av Ny dag

Ny dag
mån, 2024-09-09 - 18:57

@Carisie Ska läsa i min gamla tråd för att se om det märks i ord när det vankats återfall. Kan tilläggas nu att jag har inga sådana tankar. Tänker varje dag på att aldrig glömma, aldrig ta första glaset och kastas då tillbaka i det sista återfallet😱😱😱. Tror det är br att ge frasen ett verkligt innehåll. 🥰

Varafrisk
tis, 2024-09-10 - 06:53

@Ny dag Så skönt att vara nykter. Vakna nykter. Även om nykterheten inte löser allt så är det en så himla skön och trygg grund att vila i. Grattis t alla dagar! Varenda dag är så mycket värd🙏🏻

Kram t dig🥰

Ny dag
tis, 2024-09-10 - 08:01

@Varafrisk 🙏 Jag tror jag är ”där”. Skriver tror då det är tiden som får utvisa om jag verkligen är där. Men jag vill verkligen inte dricka, konsekvenserna blev så märkbara sist, både när jag drack och efter. Inget speciellt hände till det yttre men inombords var det så vidrigt 🤮. Tills jag vet är jag så oerhört tacksam över varje nykter dag, har lagt till nya vanor denna gång. Små förändringar i vardagen som underlättar enormt och lugnar ner mig då jag behöver rutiner för må bra. Imorse sa jag till maken att han behöver handla i em…. Han skulle gjort det igår enligt vår ök. Han ansvarar för middag må till onsdag då jag jobbar långa dagar… han har inte riktigt kommit in i att vi har rutiner… vid tidigare försök har det slutat med att jag ändå gör. Och då jag druckit har jag haft dåligt samvete och gjort för att dölja drickandet….. Denna gång håller jag fast vid rutinerna och dricker inte. Kan tyckas löjligt viktigt för mig och mitt välmående. 🥰 ❤️

Ny dag
tis, 2024-09-10 - 08:07

Vaknade lite trött, orolig natt med konstiga drömmar. Ändå är jag hyfsat pigg och det beror ju på att jag vaknar nykter sedan 28 dagar! Tjohej vad bra jag är ändå! Det går hyfsat lätt just nu och det är jag tacksam över. Längtar till helgen, prognosen utlovar fint väder på lördag=trädgårdshäng, söndag ska det bli ☔️ =plocka undan sommarkläderna. För första gången kan jag nog lita på mig själv att jag kommer göra och det utan alkoholens inblandning. Tidigare har dessa sysslor gärna ackompanjerats med smygsypande😱😱😱. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset!🌱

Ny dag
ons, 2024-09-11 - 07:57

Fyra nyktra veckor ✅, nästa milstolpe är en månad vilket ju är om ett par dagar. Livet är så mycket bättre utan a, utan förlamande ångest, utan smusslande och oärligheten som a medför. Allt är inte guld och gröna skogar men ändå så mycket bättre. När man druckit sig till ett beroende är alkohol ett gift är min uppfattning. För min make är alkohol inte ett gift, han har inget beroende, inget behov av ett glas till utan kan ta just ett glas och inte tänka på det mer. Jag tror att där ligger skillnaden om man ska klara måttlighet utan att riskera falla tillbaka i ett beroende. Det kommer inte funka för mig så jag väljer att ta den enkla vägen och fortsätter vara alkoholfri. 🌱

B.Å
ons, 2024-09-11 - 08:16

@Ny dag exakt så, ett (1) glas finns inte för oss. Vi är inte med den klubben, vi är med i en annan klubb och väljer att avstå och vakna pigga och klara i skallen varje morgon. För det gör vi så bra!

Grattis till 4 veckor, så bra jobbat! 🥳🥳

Jag har 2 månadersdag om 12 dagar och har redan bestämt att den ska firas med fruktsallad och vaniljvisp. Så kul att ha något att se framemot, fan så bra vi är 💁‍♀️💃

Ha en fin dag ❤️

vår2022
tors, 2024-09-12 - 08:11

@Ny dag Grattis till 4 veckor och strax en månad!🥳. Jag upplever det som att det finns ett lite annat mindset hos dig denna gång. Kanske att du är mer öppnare och pratar om dina tankar när alkoholdjävulen knackar på. Att du attackerar tankarna på ett annat sätt och inte låter dig själv ”lura” dig själv på samma sätt. Kanske att du attackera ett undvikande beteende och tar den andra vägen, ut i ljuset och det smärtsamma och hanterar det, istället för att gömma dig. Du gör det i alla fall så bra!💪.

Ha en fin dag!❤️

Ny dag
tors, 2024-09-12 - 09:49

@vår2022 🙏 Det var tomt utan dig på forumet under några dagar! Jobbigt med blåsa och nya 👟… Upplever också själv att det känns annorlunda denna gång. Vill liksom gå framåt, vill ha det liv jag har när alkoholen är ute ur ekvationen. Orkar inte konsekvenserna och den kemiska ångesten längre. 🥰❤️

Ny dag
tors, 2024-09-12 - 09:54

3x10 nyktra dagar🥳 firar för mig själv. Idag skiner solen, jobbar hemifrån och tänker ta en längre rask promenad på lunchen (en del av mina nya vanor). Firar idag att solen skiner och passar på att gå långgrunda. Efter att ha bollat med er här är det viktigt att vara konsekvent och verkligen göra det man föresatt sig. Om det hade varit regn hade jag gått endast 30 min, nu när det är fint väder tänker jag gå åtminstone det dubbla. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset!🌱

Carisie
tors, 2024-09-12 - 11:17

@Ny dag Grattis grattis till dig!!! 🎊 Du "låter" så glad och energisk. Solen skiner även på mig och jag liksom suger i mig solstrålarna innan det är dags att gå in i bunkern. Det har varit två jobbiga lediga veckor - idag återstår 4 veckor i den här saltgruvan innan det är vidare till nästa 😉 Hoppas promenaden blir härlig.
🩵