av johndoe2311

johndoe2311
tors, 2024-10-31 - 19:55

Hej!

Jag är 25 år gammal som levt med psykisk ohälsa hela mitt vuxna liv. Skulder på över en halv miljon, och har druckit fem-tio öl varje dag i två år mot min brutala ångest. För två år sedan tog jag ett livsval att ta tag i livet och bli ambitiös, men alkoholen och skulderna har hemsökt mig enda sedan dess.

Idag är min första dag nykter. Tar antabus och har fått sömnpiller utskrivet. Känner mig både svag och stark, har ingen möjlighet till att dela med mig av resan till de få närstående jag har.

Skriver av mig här för att det känns bättre och blir inspirerad av alla andra. Vill se tillbaka på mitt 25-åriga jag som 30-åring och vill vara så sjukt stolt när jag ser tillbaka på en fem-årig nykterhet. Pluggar på universitet också vilket såklart gör resan lite svårare - alkoholen flödar. Men jag hoppas för min egen skull att det idag är första stenen på min resa mot toppen. Det kanske blir en bra bok en vacker dag.

åträtthåll
tors, 2024-10-31 - 20:05

@johndoe2311 Hej 👋!
Jag är några år äldre än dig, 31 år. Rör mig också i kretsar, jobb och umgängen med stort fokus på alkohol, AWs, middagar och party. Är nu uppe i 17 dagar som nykter och har innan dess druckit flera dagar i veckan i säkert 10 år.

Så bra av dig att starta tråd här och ta tag i hälsan och livet 😊 skriv ofta och läs på om alkohol så att du lär dig om effekter av att dricka vs att inte dricka alkohol. Det finns för mig så extremt många positiva effekter av att vara nykter och jag mår så bra av det. Hoppas att du också får komma dit att känna känslan.

Vi kör tillsammans!

johndoe2311
tors, 2024-10-31 - 20:32

@åträtthåll Hej!! Tack för att du tog dig tid att svara och för dina peppande ord. Hur många dagar i veckan drack du? Är lite orolig över att min dagliga konsumption kommer äta upp mig inifrån kommande dagar/veckor..

åträtthåll
tors, 2024-10-31 - 21:03

@johndoe2311 Inte lika mycket som du eftersom du skrev flera öl varje dag, men ändå 4-5 dagar i veckan får jag väl säga. Ibland mer, ibland mindre. Alltid så att det gav mig ångest efteråt, oavsett hur mycket eller lite jag drack.

Under första veckan lär du ha en hel del abstinens och det tar sin tid för alkoholen att lämna kroppen och systemet. Din hjärna kommer ibland försöka övertala dig att släppa efter, men du behöver bara stålsätta dig för en sak - ta inte första glaset.
Försök hålla ut nu under helgen och sysselsätt dig med annat! Skulle föreslå att tipsa att undvika sammanhang med vänner och alkohol just i början, tills du hittat en stabilitet. Det behövdes för mig iallafall.

Jag mår så bra och håller tummarna för att det ska gå bra för dig, jag hejar på dig!👋🙌

Amanda L
fre, 2024-11-01 - 23:12

@johndoe2311 Bra att du kommit hit! Du har ju ett förhoppningsvis långt liv framför dig och utan alkohol kan det bli hur bra som helst.
Även om alkoholen flödar runt dig så tänk på dig själv som allergisk mot alkohol. En del klarar att dricka måttligt, men inte du (och säkert gäller det en hel del andra).
Men nu handlar det om dig.
Livet med A handlar mycket om ångest och skam för den som är beroende. Och dyrt är det också. Dessutom är det en accelererande sjukdom.
Du har helt enkelt mycket att vinna.
Trotr det kan det vara jobbigt i början. Belöningssystemet är kapat och kommer att hitta på en massa orsaker till att du ska dricka.”Så farligt är det väl inte…”
Ett bra sätt är att läsa om hur A fungerar och marinera sig i motstånd. Jag gillade Tänka klart av Annie Grace men också Skål tamejfan som var rolig dessutom.
Skriv också ofta här, det är mkt bra gratisterapi! Vi är många som slutat enbart med hjälp av AH.
Här kan du alltid få tips och stöd!
Välkommen i gänget och lycka till! ❤️☺️