av Ny dag

Ny dag
mån, 2024-11-04 - 19:53

Ikväll ✅ jag av dag 83. Dagarna är nu så många att jag har svårt att hålla räkningen. Har ingen app utan räknar manuellt 🤔😂. Jag håller i och har inte förändrat målsättning men har haft vinflashar hela helgen. Nu har jag ju varit nykter så länge så att jag kan ju ta ett återfall för att liksom döva/koppla av. Varje gång flasharna kommit har jag försökt tänka på att det är beroendet/alkoholdjävulen som kämpar för sitt liv och NEJ jag har inte glömt och kommer inte glömma att Aldrig. ta första glaset. Jag kommer ihåg hur dåligt jag mådde för 84 dagar sedan och det vill jag aldrig uppleva igen. 🌱

B.Å
mån, 2024-11-04 - 20:04

@Ny dag jag har också haft tankar om att NU blir det inget återfall ”nu kan du bara ta ett glas för återkoppling förstår du!”

Tror det beror på att jag är sjuk och jävligt arg (är så sällan arg) och har varit så ”duktig”. This too shall past 🙏

En dag till kör vi eller hur – så glad att vi följs åt ❤️

B.Å
mån, 2024-11-04 - 20:20

@Ny dag

Tillägg: jag brukar registrera mina 0 (NOLL) dagar i kalendern här på AH sidan, fyller i varje morgon bara och då så ser man antal dagar. Man kan kolla ”statistik” där med så ser man alla dagar och kan registrera dagar man eventuellt missat.

Har en app också - men den ligger nog på fel tidzon men reggar automatiskt och jag hade en jävligt amerikansk och guldig 🌟” sober 3 månaders” (!!!) medalj liggandes där sist jag loggade in för skojs skull 🥳. Coolt ändå, dagarna tickar på 💪

#dag105

Ny dag
mån, 2024-11-04 - 20:41

@B.Å Vi kör härifrån till evigheten tycker jag✅ Jag vill aldrig ta återfall och jag är helt på det klara med att ett glas är inte nog. Jag vill ha flera så bara ett kan jag likaväl avstå ifrån. När jag får vinflashar är det inte att jag vill dricka måttligt utan jag vill dricka själv. Och hur sjukt är inte det…???? Har officiellt varit alkoholfri typ i två år, bara tagit återfall i smyg/dolt för familjen/när jag varit ensam. Jag är så nöjd med att i sällskap vara den som inte dricker. I helgen frågade min man om jag druckit i smyg för jag var så uppspelt när vi var borta men jag var bara glad och i mitt esse. Jag hade superkul utan alkohol! Jag behöver inte alkohol när det är festligheter✅. 🥰

Varafrisk
mån, 2024-11-04 - 22:04

@Ny dag Grattis t alla dina nyktra dagar🌺🤗Du låter mer stabil och jag får en känsla av att du mår bättre även om vinet flashar förbi ibland. Kan du koppla det något, vad det är som gör att det flashar till? Det låter ändå som du inte behöver förhandla? Hur många dagar har du varit nykter som längst?

Heja dig! Och med en önskan om en fin vecka❤️kram

Ny dag
mån, 2024-11-04 - 22:23

@Varafrisk 🙏 Hmm, som längst har jag varit nykter ett drygt halvår men hade inte kommit lika långt i tanken att jag faktiskt inte kan dricka, jag hade då en svag förhoppning om att jag kunde backa bandet och bli en normaldrickare igen. Nu har jag kommit längre i mitt mindset. Förvisso ingen garanti men en annan inställning och acceptans av läget. Jag har lite utmaningar på jobbfronten just nu, är lite nervös och har många bollar i luften samt en del otydligheter jag måste förhålla mig till. Gillar inte otydligheter så det kan vara en bakomliggande orsak till vinflasharna. Jag får se till helgen om det blir mindre sug/flashar för då är en stor delleverns utförd…. I övrigt mår jag ju bra även om jag måste se till att få dagsljus regelbundet, inte bara promenera kvällstid i mörkret…. Stor kram till dig❤️🥰

Varafrisk
tis, 2024-11-05 - 06:52

@Ny dag Jag tänker att det där med att komma långt i sitt mindset är så viktigt. Jag minns när jag tog antabus…jag var inte där jag var inte framme…för alkoholen hägrade i mina tankar. Och mycket riktigt jag började dricka igen. Jag hade därefter inga återfall eftersom jag i princip drack varje dag förutom söndagar då. När jag slutade hade jag kommit fram jag hade kapitulerat. I början kunde jag känna obehagskänslor inom mig. Jag hade inga tankar på alkohol men jag var tvungen att identifiera känslorna och kunde konstatera ”ja men ja ja…de här känslorna brukar jag dricka alkohol på men det gör jag ju inte längre…och sen försvann obehaget”.

Som jag skrev i förra inlägget det känns att du har kommit längre i dina tankar. Du gör det så bra🙏🏻

Kramar ❤️

paniken
tis, 2024-11-05 - 08:49

@Ny dag Grymt jobbat, 83 dagar , hänger på, är visserligen bara på 44dgr :) Min 1a STORA prövning kommer till helgen då vi både skall iväg och skall ha festligheter hemma. Min planerade paus från A tog eg slut den 1a nov men jag ville inte ha med A att göra då, låt mig känna så även nu på fredag....... Önskar dig en skön A-fri tisdag, kram

Ny dag
tis, 2024-11-05 - 22:52

@Varafrisk 🙏 ❤️ Jag har kommit längre, framtiden får utvisa om jag är där (men det känns så…). Längtar så efter julen och ser så framemot advent som även i år kommer vara nykter. Denna höst 🍂 har varit den bästa på flera år tack vare att jag tillrättalagt 84 dagar nykter och är ivrig på att fortsätta 🌱.

Ny dag
tis, 2024-11-05 - 22:59

@paniken Häng på👍🥰! Vi hjälper varandra på vägen! Idag 84 dagar och jag ångrar inte en sekund. Att köra en afri period om tre månader rekommenderar många här på forumet och vi finns här för dig till helgen. Jag har upptäckt att 1) de flesta inte bryr sig huruvida jag dricker eller inte 2) jag har lika kul utan alkohol, numera tänker jag inte på det i någon större utsträckning. Har även hittat afria alternativ som jag lyxar till det med. Och genom att inte dricka så är jag oftast pigg dagen efter… En dag i taget, aldrig glömma, aldrig ta första glaset🌱