av aeromagnus

vår2022
tis, 2024-12-17 - 12:01

@aeromagnus Ja, håller med @Andrahalvlek om att det skulle vara bra att du skriver ned dina varningssignaler som du ignorerade för dig och för forumet.

Det jag kan utläsa som varningssignal är ett inlägg från den 1/12 du skriver ”Mår väl lite bättre. Jag har dock fått lyckotankar om att dricka. Dessa känns inte så bra. Vill just nu bara dra iväg. Behöver ledighet. Känns inte bra detta”.

Sedan den 8/12 skriver du ” Mår ganska så skit just nu. Stressad. Vår pelletsbrännare strular och vi har ingen elpatron. Två veckor kvar innan jullov. Får se hur jag klarar detta. Har lust att dra till systemet imorgon men det kommer jag inte göra. Känner mig allmänt dränerad på energi”.

Den 9/12 ”Idag så stannade pelletsbrännaren igen. Har bytt tändelementet som ska antända pelletsen. Hoppas att det är den som kortslutit lite. Annars får vi ringa på hjälp. Är allmänt nere just nu. Less på det mesta. Min livsglädje har sjunkit men jag borde ju uppskatta det jag har. Fu, barn, pengar på banken, ok jobb, frisk”

Sedan kom återfallet. Rätt tydligt hur tankarna kring att dricka alkohol byggs upp, tar över och börjar dominera i hjärnan, hur stressen byggs upp och känslor av typ likgiltighet, hopplöshet och ångest får fäste. Även om flera gjort peppande inlägg så är tankarna på alkohol så dominanta och återfallet ett faktum. Hur man kan bryta dessa dominanta tankar och förstå att det kommer att leda till återfall är det som man får jobba på och klura ut tänker jag. Har du saker i din ryggsäck som skaver som du behöver ta itu med? Hur tänker du?

Bra gjort av dig att bryta återfallet så snabbt! Kämpa på nu! Kram❤️

aeromagnus
tis, 2024-12-17 - 18:57

Nej det är framåt som gäller. De varnigssignaler var att jag planerade att dricka. Jag planerade att dricka lite. En alkoholist kan inte planera att dricka lite. Jag borde plockat fram mitt avskedsbrev till alkoholen. Jag borde spelat hela filmen. Vad hände sist? Jag borde ringt frugan. Förklarat hur jag kände.

xyz23
tis, 2024-12-17 - 20:38

@aeromagnus Jag tror att vi gör misstaget att kalla oss för 'alkoholister'; dessa lär ju ska lida av en kronisk obotbar sjukdom. Typ AA: Hej, jag heter *** och jag är alkoholist. Bättre att försöka reda ut hur man fungerar och kalla det för vad det är, ett beroende - om det nu ens är ett beroende. Jänkarna kallar det AUD, alcohol use disorder. Detta går absolut att friskna till från; det är inte enkelt, och många klarar det inte, men det är inte omöjligt. Och säkert beror det oxå på hur långt ner man gått. Ingen har lovat att livet ska vara enkelt.

aeromagnus
ons, 2024-12-18 - 19:17

Igår tisdags 17/12 bar jag in 3,5 ton pellets. Idag 18/12 körde jag ett 45 minuter långt intervallpass. Jag förlustade mig på Biltema med en semla efter dagens bravader på jobbet.

Jag fick ett sudd kastat stenhårt i ansiktet av en elev. Var 1cm från att komma i ögat. Jag blev fly ilsk och höjde rösten hårt. Jag såg ju vilket håll det kom ifrån. Satt tre grabbar där. Ingen erkände. På vägen fram slog jag i en stol. Jag svor tom åt eleverna. Det brukar jag inte göra. Har aldrig under mina 25 år som lärare fått saker kastat på mig. Mycket har jag fått höra genom åren som bögjävel, jävla idiot, dum i huvudet, fetto, missbildad, cp-skadad mm mm mm. Nåväl man fick en elev att erkänna som bad mig om ursäkt.

LAO
ons, 2024-12-18 - 19:21

@aeromagnus att jobba med barn kan verkligen vara tålamodskrävande. En av mina skällde på mig idag för att han inte fick spela pingis på lektionen…

Andrahalvlek
tors, 2024-12-19 - 09:30

@aeromagnus Det var bra, att du röt ifrån. Det finns gränser för hur man får bete sig. Och du stod upp för dina gränser, och fick en ursäkt till slut. Varje gång vi gör så - står upp för våra gränser - så blir ryggen lite rakare.

Kram 🐘

aeromagnus
mån, 2024-12-23 - 15:32

Karrespjällen kokta, ska glaseras imorgon, janssons klar, skinkan griljerad, rostbiffen klar, saltrullen klar. Nu återstår bara städning men utan städöl. Det går snabbare och bättre utan städöl. Det blir renare och finare och man mår så mycket bättre.

Ullared var bra men jag har dragit på mig en liten halsinfektion så jag är lite sträv och kan således inte träna idag men jag får städa och se det som träning