av Miiia123

Miiia123
fre, 2025-03-21 - 10:14

Hej!
Jag söker stöd och hjälp för att försöka bli alkoholfri.
Jag får INGET gjort och planerar hela mina dagar utefter alkohol.
Båda mina föräldrar hade missbruk, vi stod varandra väldigt nära och dom, precis som jag (hitintills) har varit fungerande alkolister.
Nu inom loppet av 1,5 år har jag förlorat både mamma och pappa! Jag har inga syskon men 2 egna barn som jag varit ensamstående med i 12 års tid.
Min situation är ohållbar!
Jag skäms, har ångest, ont i buk, NOLL aptit.
Jag kan dricka upp emot en liter vodka om dagen, VARJE dag….
Jag behöver verkligen hjälp och stöd i detta nu❤️

Jenny
fre, 2025-03-21 - 11:02

Hej Miiia123! Vilken svår situation du är i på flera sätt. Det måste vara tufft att tampas med allt det här, samtidigt som du också har ensamt ansvar över dina barn. Du vill bryta drickandet men inte vet hur, tror det finns många här som kan känna igen sig i det. Vad klok du är som söker stöd! Då har du redan kommit en bit på vägen.

Du är varmt välkommen att ta direkt kontakt med oss på Alkoholhjälpen om det skulle kännas bra att få prata med en rådgivare. Numret är 020-844448, samtalet är kostnadsfritt och du är anonym.
Du kan också skriva ett privat meddelande till oss här: https://alkoholhjalpen.se/fraga

Varma hälsningar,
Jenny
Alkoholhjälpen

JHL
fre, 2025-03-21 - 11:21

@Miiia123
Lyssna på Jenny, ring rådgivare som hon föreslår!!! Det är ett gigantiskt första steg mot nykterhet. Det finns inget att skämmas för, sök hjälp. Det finns många här på forumet som har hjälp från region och kommunal beroendevård. Att vara anonym borde förenkla och var ärlig med situation och de farhågor du har.

Jag liksom dig kommer från ett hejdlöst drickande som bäst kan beskrivas som helt utom kontroll.

Det finns hjälp att få och varje dag du inte gör som Jenny föreslår är en bortkastad dag.

JHL
mån, 2025-03-24 - 21:34

Beklagar sorgen. Minns de goda sidorna av din pappa och låt sorgearbetet ta sin tid. Var inte rädd för att söka hjälp, du måste gå igenom en mycket tuff tid nu.

Miiia123
ons, 2025-03-26 - 16:25

@JHL
Absolut, det gör jag! Men det hjälper inte att avstå… och då gick pappa ändå bort av skrumplever!
Jag har valt att söka hjälp/råd/tips härifrån med tanke på pekfingrar vården ger och jag riskerar mitt körkort.
Jag vill dock poängtera att jag ALDRIG skulle köra bil påverkad!!
Men efterdyningarna kanske skulle vara kvar så undviker även ”dagen efter”
…

Miiia123
tis, 2025-04-08 - 17:28

Nu har jag arbetat min ANDRA dag!!!!!
Det är kämpigt, men GÅR!
Jag kan fortfarande dricka när jag kommer hem, men inte i samma mängder.
Jag kan förstå att detta låter väldigt ”ursäktande”, men för mig är det här ett STORT steg i rätt riktning!!
Jag köper en kvarting istället för en sjuttis, jag hade kvar av den igår när jag gick och la mig!!!!
Jag är så jäkla glad just nu och dessa 2 dagar har gett mig, inte bara motivation, men känslan av ”ATT DET GÅR!!
Ville bara skriva av mig det

JHL
tis, 2025-04-08 - 17:58

@Miiia123 kul att läsa och att du tar ett stort steg i rätt riktning. Bra jobbat, fortsätt så. Vi har alla olika vägar och en halverad konsumtion är mycket bättre än det var innan. Fortsätt att vara aktiv på forumet det hjälper till att hålla fokus på känslan att det går.

Cashsmash
tis, 2025-04-08 - 19:44

@Miiia123 härligt jobbat! ☀️🌸🔥 Det går, det går!! En dag i taget. Hoppas du haft det bra på jobbet! Tänkte på sorgen och den otroligt jobbiga förlusten av dina föräldrar, har du någon att prata med eller stöd kring det?

Miiia123
tis, 2025-04-08 - 22:17

@Cashsmash
Jag har en moster som är helt fantastisk men hon har 4 söner och vardera kusin minst 2 barn, så hon är farmor på heltid:)
Dessutom bor vi timmar ifrån varandra.
Jag har en väldigt nära relation till mina egna barn trots deras ”oroväckande” ålder när det kommer till missbruk (snart 13, och snart 16) men dom är ju det absolut bästa jag har!
Sedan har jag träffat en psykolog. För cirka 2 år sedan då jag mådde väldigt dåligt innan mamma gick bort, men sedan träffat honom mer frekvent sedan pappa blev sämre och jag var den som bistod med väldigt mycket, samtidigt som jag inte sörjt mamma, inte mina barns pappa eller ÖVERHUVUDTAGET, reflekterade hur jag själv mådde.
Jag har börjat våga öppna upp mig till 2 personer, den ena sa;
-Meeh de e ju bara o sluta
Medan den andra kanske förstår allt än mindre, men lyssnar iallafall

Miiia123
ons, 2025-04-09 - 12:51

Kunde vara mer än en vodka också.
I cirka 5 år, men absolut inte i dessa mängder.
Nåt glas vin på kvällen, nån öl till maten ibland, men inte alls på detta destruktiva sätt.
Sedan mamma gick bort förra sommaren så blev allt värre

Cashsmash
ons, 2025-04-09 - 15:18

@Miiia123 förstår! Och så härligt att ha så fin relation till dina barn ☺️ låter väldigt tufft allting, känner igen mig så väl i hur alkoholen tar plats på det destruktiva sättet. Och otroligt svårt för andra att förstå - upplever också att folk i min omgivning inte har upplevt alkoholens effekter (i mitt fall lugnandet av bruset i hjärnan) så som dag, och de uttrycker också gärna "men sluta då?" Du har påbörjat ett bra och viktigt arbete! Håll i 🌸

Miiia123
lör, 2025-04-12 - 19:31

Jobbat hela veckan! Inte en minut sen och fungerat riktigt bra!!!
Idag är det lördag, jag har varit på båda mina barns matcher, så roligt att se!!! Och faktiskt inte bara vara fysiskt närvarande, utan även mentalt!!!
Jag är inte redo att stoppa helt ännu, men vart jag var för 2 veckor sedan till idag är ENORMT steg… jag har hällt upp ett glas på balkongen, men ska strax in och kolla Detektiverna med min dotter, och då stannar glaset på balkongen!

JHL
lör, 2025-04-12 - 20:20

@Miiia123 kul att läsa att det går åt rätt håll och att du verkligen kan vara närvarande på riktigt!!! Fortsätt då och bra jobbat!
Ha en trevlig kväll och håll alkoholen på låga nivåer,