av Vinägermamman

Vinägermamman
sön, 2025-06-01 - 15:59

@Antonia Tack för dina rader🤗. Ja, vi är ju alla olika, med olika behov och vad som funkar bäst. Och det är individuellt hur vi påverkas av socker. Jag mår inte bra av socker (eller snabba kolhydrater som ris och pasta). Jag känner av blodsockersvängningarna. Så jag väljer mina kolhydratkällor med omsorg. Lightprodukter triggar sockersuget. Och jag gillar egentligen inte vare sig bakverk eller söta drycker. Så jag återgår nog till min favvo, Ramlösa fläder lime😊.
Önskar dig en trevlig söndagskväll.

Vinägermamman
mån, 2025-06-02 - 08:41

Vaknar med starka oroskänslor även idag. Men kommer inte döva med A idag heller. Är glad att det känns som ett självklart val. Har oxå kommit till insikt att sorgearbetet efter min mammas död har tagit fem år. Nu kan jag oftast tänka på henne utan att det gör ont. Hon var min bästa vän. Hon var min klippa. Hon satte alltid mig och mina barn i första rummet. Hon betydde väldigt mycket.
Önskar alla en fin måndag. Här är det soligt och blåsigt ☀️🌬️

Lobster
mån, 2025-06-02 - 08:44

@Vinägermamman Usch vad tråkigt att höra! Att förlora sin klippa kan få vem som helst att tappa fotfästet! Men du klarar det och du klarar det nykter! För din och dina ungars skull! Har du någon annan viktig person i ditt liv? Jag vet att det inte kan ersätta ens mamma men kan vara viktigt ändå. Någon att prata med som man vet bryr sig om en!
Önskar dig en fin måndag också! Hoppas du mår bättre snart!

vår2022
mån, 2025-06-02 - 09:44

Hej @Vinägermamman! Fint att ha dig tillbaka på forumet och att du inte väljer att döva dina oroskänslor med alkohol. Förstår att du känner en saknad efter din mamma som var din klippa❤️. Skönt att det inte gör lika ont längre att tänka på henne. Min pappa gick bort för drygt 1,5 år sedan. Vi hade inte en jätte tight relation men saknaden är ändå stor. Att göra andningsövningar har hjälpt mig mycket vid oroskänslor och även promenader/löpning eller annat aktivt som att tex att jobba i trädgården. Det tar också sin tid innan hjärnan återhämtat sig och kommit i balans igen. Sköt om dig!❤️