av Vinägermamman

Vinägermamman
sön, 2025-06-01 - 15:59

@Antonia Tack för dina rader🤗. Ja, vi är ju alla olika, med olika behov och vad som funkar bäst. Och det är individuellt hur vi påverkas av socker. Jag mår inte bra av socker (eller snabba kolhydrater som ris och pasta). Jag känner av blodsockersvängningarna. Så jag väljer mina kolhydratkällor med omsorg. Lightprodukter triggar sockersuget. Och jag gillar egentligen inte vare sig bakverk eller söta drycker. Så jag återgår nog till min favvo, Ramlösa fläder lime😊.
Önskar dig en trevlig söndagskväll.

Vinägermamman
mån, 2025-06-02 - 08:41

Vaknar med starka oroskänslor även idag. Men kommer inte döva med A idag heller. Är glad att det känns som ett självklart val. Har oxå kommit till insikt att sorgearbetet efter min mammas död har tagit fem år. Nu kan jag oftast tänka på henne utan att det gör ont. Hon var min bästa vän. Hon var min klippa. Hon satte alltid mig och mina barn i första rummet. Hon betydde väldigt mycket.
Önskar alla en fin måndag. Här är det soligt och blåsigt ☀️🌬️

Lobster
mån, 2025-06-02 - 08:44

@Vinägermamman Usch vad tråkigt att höra! Att förlora sin klippa kan få vem som helst att tappa fotfästet! Men du klarar det och du klarar det nykter! För din och dina ungars skull! Har du någon annan viktig person i ditt liv? Jag vet att det inte kan ersätta ens mamma men kan vara viktigt ändå. Någon att prata med som man vet bryr sig om en!
Önskar dig en fin måndag också! Hoppas du mår bättre snart!

vår2022
mån, 2025-06-02 - 09:44

Hej @Vinägermamman! Fint att ha dig tillbaka på forumet och att du inte väljer att döva dina oroskänslor med alkohol. Förstår att du känner en saknad efter din mamma som var din klippa❤️. Skönt att det inte gör lika ont längre att tänka på henne. Min pappa gick bort för drygt 1,5 år sedan. Vi hade inte en jätte tight relation men saknaden är ändå stor. Att göra andningsövningar har hjälpt mig mycket vid oroskänslor och även promenader/löpning eller annat aktivt som att tex att jobba i trädgården. Det tar också sin tid innan hjärnan återhämtat sig och kommit i balans igen. Sköt om dig!❤️

Vinägermamman
tors, 2025-06-05 - 09:50

Det var då själva den vad den här oron är enveten. Känner mig som supernervös, med ett pockande pirr i magen, som inför en tävling… Blir tyvärr inte bättre av promenaderna heller. Idag kom tankarna på vin. Det är som det undermedvetna vill planera in ett återfall… Men jag har bestämt att idag ska det inte bli. Inte imorgon heller. På lördags ska vi på stor baluns. Jag ska köra, men måste pränta in i skallen att jag inte ska lockas skåla i ett halvt glas bubbel. Jag måste vara benhård med mig själv.
Från det ena till det andra hittade jag och plockade årets första kantareller på morgonpromenaden 🤩

Carisie
tors, 2025-06-05 - 10:16

@Vinägermamman God morgon 🙏🏼 Kan det vara så att oro/pirr/mal är beroendehjärnans försök att lura till sig ett par droppar eftersom det fungerat förr? Vi är ju vanedjur. Jag tänker att om du inte givit efter när du vaknar på söndag morgon så kommer det att vara tyst från det hållet. Då chansen till att ta ett återfall liksom är förbi. Till nästa gång men då kanske bruset är mindre intensivt? 🥰🩵

Molnet
tors, 2025-06-05 - 12:29

@Vinägermamman .Tror som carisie att det kan röra sig om en övergång.Hjärnan & beroendet som vill locka dig att dricka vin.Du får säga högt till dig själv att det går över & att idag blir det inget vin.😉👍🌻

Vinägermamman
tors, 2025-06-05 - 16:21

@Carisie @Molnet Jaa, hörni. Något är det i alla fall. Oron tycks ha packat ihop för dagen, men byttes till extrem trötthet istället… Suck!
Ja du Molnet, just idag kan jag inte säga att ”jag mår bra och livet fungerar”, mår ungefär som när jag drack. Men så tänker jag att jag mår ju inte bättre för att jag tillför kroppen gift😝.

Lobster
tors, 2025-06-05 - 19:37

@Vinägermamman Kan du utnyttja denna situationen (mindre oro mer trötthet) till något bra? Gå och lägg dig tidigt, drick en kopp te i sängen och lyssna på en bra ljudbok? Kanske få en riktigt god natts sömn?

Vinägermamman
sön, 2025-06-08 - 08:10

@Carisie @Lobster Tack för er omtanke❤️
Oron är bättre om än inte helt borta. Tror kanske att det delvis har med sömnen att göra? Sovit nästan 8 timmar de två senaste nätterna.
Har inte haft tankar på A.
Igår var vi på en tillställning. Vänner som nu gått i pension och som ska segla jorden runt under ett par år hade ett ”Sail-away-party”. Häftigt och modigt med en sån resa tycker jag. Men inget jag skulle vilja göra. Alldeles för feg och bekväm av mig. Hur som helst var det väldigt trevligt och jag mådde toppen med alkoholfri välkomstbål och Ramlösa. Saknade bara lite att inte kunna smaka på goda viner, men inte så att det störde.

En annan sak. Nu när jag inte druckit på snart fyra veckor och suget kom, infann sig tävlingsmänniskan i mig. ”Nänä, sa den, nu ska vi inte låta oss luras, nu ska jag tävla med mig själv och här ska det staplas nyktra dagar”💪
Önskar alla en fin söndag

vår2022
sön, 2025-06-08 - 09:05

@Vinägermamman Vad skönt att oron lättat lite och skönt att tankarna på alkohol inte är där. Så himla bra jobbat! Och snart har det gått 4 veckor!🥳. Nice med vinnarskallen som poppat upp i dig!💪 Du kommer att bli allt starkare ju längre tid som nykter och kan visa vad skåpet ska stå!😁. Du har verkligen visat på din styrka och vinnarskalle, du kämpar på så bra! Du verkar ha en tilltro till din egna förmåga att klara av det och det är ett av de viktigast vapnet i nykterhetsarbetet. You can do it!💪

Ha en fin söndag! Här skiner solen och det blir en lång skön promenad med hundarna och maken i skogen. Kram❤️🌞

Carisie
sön, 2025-06-08 - 10:52

@Vinägermamman God morgon (nåja) så skönt att pannbenet kickade in! 🥳 Fyra veckor! Fatta hur långt bort dag ett är! Tips: gå in och läs inlägg ett och se hur långt du har kommit! ❤️ Stapla på! Jag har passerat 400 och kan knappt bärga mig till 4000 ⭐️ You got this!
🩵

Vinägermamman
sön, 2025-06-08 - 16:12

@vår2022 @Carisie Tack för pepp❤️
Just nu är frestelsen stor. Jag är rättså irriterad på en i vår bekantskapskrets som vi firar midsommar med. Personen har ett sublimt sätt att manipulera, styra och förminska andra. Det hände mig idag. Jag reagerar som vore jag en olydig skolflicka som inte gjort läxan och får oduglighetskänslor. Känner starkt obehag inför denna persons nästa drag och vad det blir. Känns tråkigt att det roliga i att planera och förbereda midsommar blivit solkigt. Man tappar lusten att engagera sig. Tror att det blir sista gången vi firar midsommar i denna konstellation. Har egentligen lust att lämna återbud, får se hur det blir.

Carisie
sön, 2025-06-08 - 16:27

@Vinägermamman Så tråkigt!!! Dock kommer ditt drickande varken att sätta personen på plats eller få denne att skämmas. Utan det är du som kommer att må sämre och skämmas om du dricker. Hur som helst: om du ställer in så slipper du våndas. Jag vet inte hur konstellationen är men i det kontext jag befinner mig i hade jag med glädje ställt in OCH låtit samtliga gäster veta vad eller VEM som föranleder beslutet. Jag hade kunnat ringa upp vederbörande också och säga varför och att jag berättat för de andra gästerna också. No probs ⚠️ Jag pallar inte må dåligt över någon annan människas beteende! Vid min fot!🦶🏼 Du är viktig och din åsikt räknas ❤️

Vinägermamman
sön, 2025-06-08 - 16:42

@Carisie Nä, jag kommer inte att bryta min svit pga detta… även om lusten på ett glas finns.
Dessvärre är det ingen vits att basunera ut nåt i denna konstellationen varken till personen i fråga eller övriga. Vi är ett gäng familjer som umgicks mycket när barnen var små. Vi vuxna har fortsatt att fira midsommar ihop men har egentligen inte så mycket gemensamt längre. Det är ganska ytligt, men har ändå varit trevligt och bekvämt att fortsätta traditionen.
Och för att spä på min ilska lyckades jag bränna mig ordentligt på nässlor när jag skulle dra ogräs 🤬

Carisie
sön, 2025-06-08 - 17:05

@Vinägermamman Jag fattar ... ännu mer blä då 😂 Min röst går på att dumpa midsommar om du kan komma att känna dig obekväm ❤️
Nässlor - hämnas genom att koka soppa på dem 😂
🩵