Hej alla!
Nyinflyttad idag från "att förändra sitt drickande". Helnykter sedan 1 jan i år, och så kommer det förbli!
Har valt att behålla mitt trådnamn "Det är aldrig försent". Det står för att utveckling i och av livet aldrig tar slut, man blir aldrig "klar". Men det är aldrig försent att hitta nytt, både inom och utom sig!
Ser fram emot att lära känna er härinne, som dem ni är i denna del av forumet!

@Sattva Det låter som du känner dig nöjd i livet👌🏼

DBR låter liknande den metod min terapeut använder sig av. Var sitter känslan i kroppen. Tänker att det är en bra metod👍🏻

Ha det fint☀️Kram🤗

Sommaren rullar på. Redan augusti! Idag ska jag på bröllop, det är min systerdotter som gifter sig. Ska bli fint och roligt!

I övrigt har veckan varit jobb och träning. Träffade en kompis efter jobbet en kväll. Inte så jättespännande sommar så sett,men det är helt ok. Jag jobbar nästa vecka också, och har sedan semester drygt en vecka. Ska bla iväg på en yogafördjupning igen. Ser fram emot det.
🌸🌸🌸

Nu har jag lite semester, så skönt. Visning måndag, sedan åker jag på yogafördjupning på onsdag, hem söndag. Två dagar hemma bara vara, innan jobb igen 20/8. Blir en bra semester!
Bröllopet förra lördagen var fint. Så mycket fina tal, och så mycket kärlek❤️

Min vardag har annars bara rullat på med jobb, yoga, gym, spinning. Även varit hos terapeuten i veckan. Känns meningsfullt att ta hand om sig på alla plan.
🌸🌸🌸

@Sattva Så skönt det låter! Du känns så grundad🙏🏻

Kul att vara bjuden på bröllop och att det blev så fint❤️ Jag har inte varit på så många bröllop i mitt liv men det är ngt särskilt.

Ha det fint på din yogafördjupning👌🏼

Kram😍🌻

Godmorgon!
Är på yogafördjupning. Samma lärare som jag gått så många andra utbildningar för. Delvis samna deltagare. Ny litteratur, vilket ger andra infallsvinklar. Jag älskar detta. Självutveckling. Och med terapin i grunden blir det så tryggt för mig. Jag får syn på saker, men har min trygga terapeut i ryggen och tar mig an det som kommer upp inom mig med henne sittande på axeln. Så givande!

Och, jag har fått sålt min bostadsrätt! Allt gick så snabbt när det väl lossnade. Det är inte 100% i hamn än, vi skriver papper på måndag eftersom jag är bortrest.
Tillträde om 3 mån, så nu ska jag bara hitta något att flytta till också. Men jag har tillit. Min mäklare har lämpliga lägenheter, och jag ska kolla på två på måndag.
🌸🌸🌸

@Sattva Grattis till att du fått sålt!🥳. Du är verkligen i en häftig process och självutveckling! Och en trygghet i att bolla med din terapeut i dina steg. Ha så fint på yogafördjupningen!❤️

@Sattva gratulerar! Stor kram till dig. Förstår att det är en stor lättnad och viktig pusselbit i ditt nya liv. Jag är ju så oändligt tacksam för den nya lägenheten jag hittade, må du ha samma tur! Låter fint med fördjupning.

Denna veckan har så mycket hänt som leder framåt! Papper är påskrivna både för försäljning och köp av ny lägenhet. Och mitt namnbyte tillbaka till mitt flicknamn har gått igenom. Så veckan har varit en massa planering, fixande och trixande. Har iaf flyttstäd bokat, två offerter på flyttgubbar att ta ställning till, en målare som ska ge offert på omtapetsering i det nya, kontakter med banken o mäklaren hit o dit. Men framåt i livet går det, och det är härligt!

Jag har verkligen gjort stora förändringar i mitt liv, jag får inte glömma att stanna upp och faktiskt ge mig själv credit för att jag gått från kaos och smärta till ett så mycket mer harmoniskt liv.
Från ett destruktivt drickande till helnyktert och inga andra beroenden som tagit alkoholens plats. Från ett destruktivt äktenskap till att må bra som singel. Jag går i terapi, och jobbar kontinuerligt med de underliggande problemen. Jag är så mycket bättre på att ta hand om mig själv och sätta hälsosamma gränser.

Jag tror faktiskt att nykterheten är en förutsättning för att jag är där jag är idag. Alla förändringarna startade då på något sätt. Ett sinne dränkt i alkohol är verkligen inte varken klartänkt eller öppet för att se verkligheten.
🌸🌸🌸

@Sattva Du går från klarhet till klarhet ❤️ Jag tror också att nykterheten är grunden till allt. Utifrån en stabil grund kan man utvecklas. Först identifiera skaven, sedan göra något åt dem. När vi drack dominerade det dåliga måendet som var förknippat med alkohol. Endast ytterst korta stunder blev våra kroppar och hjärnor befriade av ett töcken. Mot slutet inte ens det.

Det påstås att utvecklingen i hjärnan avstannar när vi introducerar alkohol i våra liv. Så många är som medelålders tonåringar, inte konstigt att de krisar gång på gång.

Skönt är att vi kan fortsätta utvecklas efter alkoholstoppet. Göra skillnader i våra liv. Och andras. Coolt att byta tillbaka till ditt flicknamn. Jag har aldrig gift bort mitt, och det lär inte ske heller. Har ett väldigt ovanligt efternamn som gärna får fortsätta leva livet ut med mig.

Kram 🐘