av Stinalotta

Jasmine
mån, 2025-09-08 - 22:50

Håller med om att det kom härlig energi här 🤩 Jag tycker du ska njuta av din fest, dricka lagom och utvärdera. Bra beslut! Jag har bara fem dagar så ni alla här har kommit längre!

Stinalotta
tis, 2025-09-09 - 21:23

Puh! Har nästan gruvat mig för att berätta för er, även om det var min plan sen dag 1, men har ju mest fokuserat på nykterheten. Fast ärlighet är viktigt & här inne har jag bestämt mig för att vara brutalt ärlig. Jag återkommer med utvärdering sen 🙂. Lycka till imorgon @EbbaiHulu

EbbaiHulu
mån, 2025-09-15 - 11:33

Hej. Ärlighet varar längst. Förra veckan hade jag en riktigt tuff vecka både på jobbet och hemma så när torsdagen kom pallade jag inte mer och tog till A. Och det var ju bara skönt den kvällen sen kom huvudvärken, ångesten och alla andra känslor. Jaja börja om på noll igen men det känns faktiskt lättare och lättare. I vanliga fall innan så fortsatte jag dricka men nu blev det "bara" en dag och inte flera dagar i rad. Denna vecka kommer vara lättare och till helgen ska jag åka till Malmö och hälsa på min lillasyster som fått barn!

Kram på er och ta hand om er

Dan_Måne
mån, 2025-09-15 - 12:47

@EbbaiHulu

Bra tänkt ändå tycker jag. Nu vet jag inte ditt mål men om ditt mål är att inte ha ett slentriandrickande dag efter dag eller helg efter helg så det bara att följa din plan och försöka hålla sig till det man bestämt.

Jasmine
ons, 2025-09-17 - 21:58

Jag saknar också dig här @stinalotta. Hur gick festen? Hur mår du?

Bra kämpat till alla er andra!

Hur går det för dig @EbbaiHulu? Jag kämpade med alkolängtan idag efter stressig dag, men idag vann jag 💪

Och @Lady175 har det blivit vita dagar efter dagen med vin?

Kram till er alla!

Lady175
ons, 2025-09-17 - 23:17

@Jasmine Ja här är vita dagar , känner inte något sug heller och det känns såååå bra! känner mig piggare och fräshare och mindre plufsig och ofräsch! Hur mår du och ni andra här? kramar

EbbaiHulu
tors, 2025-09-18 - 15:21

Hej @Jasmine. Jag har också lyckats att vinna över A så här är det bra! Blir en lugn helg med mycket bebis gos! @Lady175 Du verkar har hittat din grej, måste kännas bra? @Stinalotta Hur mår du? Jag saknar dig jag med!

Stinalotta
fre, 2025-09-19 - 22:03

Hej gänget ❤️ Som ni förmodligen förstått så gick det inte jättebra. Jag hanterade alkoholen ganska bra på festen, enligt min mening, inte min särbo. Vi hamnade i världens bråk. Vilket fått mig att må väldigt dåligt denna vecka. Som fått mig att vända mig till min käre vän A igen. Blir så jäkla självdestruktiv när nån sårar mig. Skiter i allt & går tillbaka till A. Som att det ska göra det bättre? Det gör det inte, men man hoppas ju på det, alltid. Att nåt ska ta bort smärtan. Men sen kommer den igen, med ångesten som ett plåster på såren (🤮). Så nu behöver jag lite styrka från er mina vänner….

Molnet
fre, 2025-09-19 - 22:49

@Stinalotta .Styrkekram till dej!Inte kul när det blir världens bråk pga att man druckit A.Inte känns det bättre heller av att man själv tyckte att det gick bra men särbon tyckte annorlunda.Bråk & oro är starka triggers som du nu fortsatt att dricka på & som du redan vet så löser det ju inte ditt dåliga mående inte heller den spända situationen med särbon.Du måste själv komma fram till hur du vill ha det med A.I fortsättningen.Kanske satsa på 30 dagar helt nykter till att börja med .Fundera ut hur du ska ha det med A samt ta upp dina dryckesvanor med din särbo.Stor varm Styrkekram!💪👍🌸

Stinalotta
lör, 2025-09-20 - 07:56

@Molnet tack! Behöver en kram 🙏🏻 Var nog lite otydlig inser jag. Det var särbon som inte kunde hantera alkoholen & blev en idiot. Han har också hållit upp med alkoholen en månad som jag & det gick rent åt pipsvängen. Fast jag betedde mig såklart inte heller så snyggt när vi väl börjat bråka. Utan alkohol hade detta inte skett överhuvudtaget. Jag som mått så bra den nyktra perioden känns nu tillbaka på ruta ett. Eller kanske inte riktigt. Vet ju att det går att leva ett mkt bra liv utan A. Är nog en mycket bra idé att köra en till månad nykter.

Andrahalvlek
lör, 2025-09-20 - 08:50

@Stinalotta Tyvärr blir det ofta så efter ett uppehåll. Man dricker liksom ikapp. Och det slutar i katastrof. Minnesluckor, bråk, kaskadspyor i värsta fall. Alkohol är ett gift som förgiftar våra kroppar och kortsluter våra hjärnor.

Kram 🐘

Molnet
lör, 2025-09-20 - 10:46

@Stinalotta .Aha då förstår jag.Mitt råd blir således detsamma.1)Fundera över hur du själv vill ha det med A.Ta ett beslut om 30 dagar A-fritt.Löfte varje morgon.Håll i & håll ut.På kvällen en Kvällsavstämning.3 saker som varit bra tack vare att du skippat A.Efter en månad gör du en utvärdering.Vad har varit bra?Vad har varit jobbigt?Ta ett nytt beslut.Tex.30 dagar till osv….Fokusera på dig själv, ditt mående & din nykterhet.2)Ta ett samtal i lugn & ro med din partner där ni samtalar kring A.Hur ska han göra?Ni tillsammans.?Gemensamt beslut?Gemensamma strategier?Kom ihåg att alkoholism är en progressiv sjukdom som blir värre & värre man tenderar att dricka ikapp eller mer efter en vit period.Tipsar dig om YouTube & ”No wasted days”Där Sara delar med sig av sin nyktra resa som ett gemensamt projekt med sin make!Styrkekramar!🎈🎈💜

Jasmine
lör, 2025-09-20 - 20:22

@Stinalotta... det gör ingenting! Det är livet. Nu vet du att du mår bra utan alkohol så det är bara att gå tillbaka till att inte dricka. Du sköter ditt jobb,dina barn etc. Det är tillräckligt. Du är bäst oavsett om du dricker eller inte. Många kramar!!

Stinalotta
lör, 2025-09-20 - 21:09

@Molnet tusen tack för jättebra tips & stöttning! Gillar särskilt kvällsavstämningen. Har tidigare gjort liknande med några övningar av Mia Thörnblom. 3 saker som jag gjort bra den dagen. 3 saker jag är tacksam för & 3 saker jag behöver hjälp med. Ska börja om med dem & lägga till 3 saker med alkoholen 👌🏻