av iver

Flarran
ons, 2025-10-15 - 04:23

Hejsan @iver, jag brukar inte skriva så mycket på andras sidor. Har sällan mycket ork och energi över till anat än att bara klara av det allra mest nödvändiga. Försöker att bli lite mer måttlig i skrivandet. För känner väl nånstans att jag inte tillför så värst mycket positivt på detta forum. Men jag vet då vad ångest är och hur det kan få humöret att dras ned som en rullgardin och att allt till sist kan bli så att nästan ingenting känns vare sig roligt eller meningsfullt.

Jag tycker det låter fint att det fungerar dunderbra hos dig när det gäller alkoholbiten. Minns att jag själv när jag hade bil i vissa perioder när jag körde kunde drabbas av panikångest och då var tvungen att köra in på någon parkeringsficka och precis som du blev sittandes och funderade över tillvaron eller bara försökte att komma ner i varv. Stress och oro inför saker som kan kännas jobbiga och svåra brukar alltid lösa sig till det bästa bara man håller i sin nykterhet och inte frestas att ta till nervgiftet alkohol för att koppla av eller kopplas bort liksom.

Tror det kommer att ordna sig för dig med det ekonomiska. Hade väl en släng av spelmissbruk själv ett tag för längesen. Men sedan blev det ju bara alkohol för hela slanten. Trodde väl som så att om jag bara hade tillräckligt mycket pengar så skulle jag som dystymiker med diverse blandade psykiska utmaningar plötsligt må automatiskt bra. Men så fungerar det ju inte. Tycker du är duktig som försöker att ta tag i det hela och reda upp situationen. Stress över knepig ekonomi och annat kan då vara en triggande faktor till onödig konsumtion av onyttiga drycker.

Kämpa på kompis!

iver
ons, 2025-10-15 - 12:40

@Flarran tack för att du tog dig tiden att skriva, du bidrar mer än du tror för just den pepp är den jag behöver. Fick ett samlat lån av Norwegian bank och inom dagarna möjlighet att betala av allt och sänka månadskostnaden jättemycket. Känns som en ordentlig sten lossa.
Har lagt upp en plan med chattgpt med saker att göra sinom sin tid, tex återta kontakten med psykologen, läkaren för ökad dosering och hjälp med sömn och avslappnings rutiner.
Tycker detta forumet är toppen bra för just att få skriva av sig gör massor med sinnet. Även om jag är som du som gärna läser men sällan svarar, kanske borde göra det.

Tack min vän.