av Hellen57

TeTanten
ons, 2025-10-15 - 20:15

@Hellen57 impad att du testade ett gammalt umgängessätt redan, och intressant att höra hur du upplevde det. Måste ha vart skönt att krypa till sängs kan jag tro och sen vakna utan bakfylla.
Jag har med vänner där vi lixom gemensamt ökat konsumtionen under många år när vi ses. Vi har blivit äldre, fått mer pengar och mer stressiga jobb… Men en gång i tiden umgicks vi ju oftast nyktra.

Hellen57
tors, 2025-10-16 - 08:09

Det var inte svårt egentligen. Jag känner mig trygg med de vännerna och behöver inte alkohol för att slappna av med dem, Igår var jag med om en mycket svårare situation när jag var på en middag med folk jag inte känner så väl. Kände mig nervös innan och hade gärna druckit alkohol för att lugna mig.
Men jag stod emot och gick hem tidigt. Det blev en viktig insikt om att jag får alkoholsug när jag känner mig osäker och otrygg.

Hellen57
tis, 2025-10-21 - 23:06

Det rullar på! I morgon har jag varit vit en månad. Känner sug ibland, men det går ofta snabbt över. Ibland tar jag till sugsurf, men för det mesta klingar det bara av utan att jag gör något. Hur går det för dig?

TeTanten
ons, 2025-10-22 - 05:08

@Hellen57 Vad skönt att höra!
Grattis till en månad! Du är så himla bra på att ta hand om dig nu!
Inte mkt sug för mig. Jag är dock rädd att släppa garden och ”råka dricka av bara farten”, oklart hur jag skulle lyckas med det. 😆.
Full fart på jobb så man hinner inte tänka för mkt.

Hellen57
ons, 2025-10-22 - 06:05

@TeTanten En månad var visst igår, den 21:a! Jag håller på med Annie Grace Alkoholexperimentet, ett 30-dagars program där man får en lektion och uppgifter att reflektera över varje dag. Det är bra! Har fått många insikter om mig själv och mitt drickande under de 22 dagar jag hittills gjort.