av Anoto

Anoto
mån, 2025-11-10 - 16:10

Jag har nog gjort all skit som finns pga. Druckit alldeles för mycket alkohol.
Vet inte varför jag fortsätter, får hemska abstinenssymptom och ångest.
Har tidigare förlorat jobb, kraschat bil på fyllan, you name it.

Jag orkar inte mer, det här måste få ett slut nu, jag märker ju att det blir värre hela tiden. Numera vill jag korka upp direkt när jag vaknar, det har kommit senaste halvåret/året.

Hur gör man egentligen?
Skrev ett meddelande till beroendecentrum online Stockholm nyss, hoppas verkligen de kan hjälpa mig..

Thompa_68
mån, 2025-11-10 - 16:24

Låter som att du behöver akut hjälp (som beroendeakuten på Sankt Göran) först och främst, för att åstadkomma en kortare period av nykterhet, med all medicinsk assistans du behöver för att hantera abstinens, och även starta en plan för lite längre nykterhet möjligen med antabus. Därefter kan du tänka efter mer i lugn och ro över hur resten av ditt liv ska vara. Att inte orka är en känsla som behöver följas av en vilja och bestämdhet att förändra beteende, och det är svårt men definitivt inte omöjligt. Först behöver du som sagt ta dig över den akuta fasen jag tänker du befinner dig i nu. All lycka till!

spoix90
mån, 2025-11-10 - 16:29

Tja, ser du har försökt lite tidigare. Jag tror styrkan ligger i att man har bestämt sig och är tillfreds med det. Ta en dag i taget, tillslut staplas dagarna på varandra. Har du någon gammal hobby eller aktivitet du får tillfredställelse från? Som du kan använda som distraktion.
Annars finns det vanliga, promenader träna osv. Bra du kontaktat beroendecentrum där kommer du få hjälp! Kämpa på!

Bubbelmorsan
mån, 2025-11-10 - 16:41

@Anoto. Du är ju på gång tänker jag. Du har kontaktat beroendecentrum och skrivit här🌸. Bra gjort!

Det är ju fullt naturligt att du känner hopplöshet och att du inte orkar. Din kropp och hjärna är hårt belastad och då tänker man inga friska tankar. Varje dag som du kan hålla dig nykter så friskar kropp och knopp på sig och du kommer klara utmaningen bättre. Ta den hjälp du kan få, kapitulera i att du inte kan dricka längre. Det kan kännas tufft men att fortsätta som du gör är rakt ner i mörkret. Vi är så. Ånga här som lyckats vända skutan. Läs i forumet så ser du många hoppfulla berättelser. Tungt i början men ljusare dag för dag. Hoppas det kan inspirera dig.

JHL
mån, 2025-11-10 - 16:50

@Anoto Bra att du kontaktat beroendecentrum som steg 1. Det verkar som du har druckigt mycket och gjort det ganska länge och då som @Thompa_68 skriver så kan det vara viktigt att du får gå igenom abstinens under medicinsk övervakning för det kan vara förenat med livsfara att göra det själv.

Genomgå abstinensen och ta sedan all hjälp som finns att tillgå med medicin och samtalsstöd.

Lycka till, det finns mycket stöd i forumet som kan hjälpa efter att den skuta fasen är över.

Molnet
mån, 2025-11-10 - 17:33

@Anoto .Nu är du på G.Mycket bra av dig att ha kontaktat beroendeklinik.Tror som @JHL att det säkraste & bästa sättet att du tar emot all hjälp du kan få samt får en medicinskt övervakad assistans för din abstinens.Skriv & läs här varje dag.Du kan åxå ringa direkt till beroendeakuten & prata med dem.

Lonely Man
mån, 2025-11-10 - 18:38

@Anoto
Välkommen hit.
Bra att du kontaktat beroendecentrum du kommer att få hjälp.
Du har en insikt att du måste sluta och att det blir värre.
Värre blir det tyvärr.
Fortsätt att skriva här alla här har eller har haft problem med alkoholen.
Det finns också stöd från AA eller Länkarna. Det blir bättre.
Ta hand om dig🙏

Anoto
tis, 2025-11-11 - 13:37

Hur vet man om abstinensen är farlig?
Jag håller upp mellan 3-12 dagar hela tiden, sedan blir det ca 3 dagar med mycket vin..
Jag har ett jobb, barn osv. Att sköta..

Dag 1 idag och ska till tandläkaren samt träffa en kompis som inte dricker.

spoix90
tis, 2025-11-11 - 13:53

Vad har du upplevt tidigare för abstinens när du hållt upp? Var det längesedan du hade ett uppehåll sist? Hur mycket har du druckit de senaste dagarna. Det är jättesvårt att råda någon i abstinens, det är individuellt också.
Låter som en bra dag!

Anoto
tis, 2025-11-11 - 14:39

Ångest
Stickande/pirrande känsla i huden/huvudet
Varm i ansiktet, stramar lite i huden
Varm och kall om vartannat
Svettas mängder på natten
Lite kraftlös i benen

Hör ju själv att det inte låter bra.. :(

Förra veckan var jag nykter 4 dagar, innan dess 10 dagar i sträck.
Jättesvårt att sova

spoix90
tis, 2025-11-11 - 15:51

Vågar inte råda något i det. Det bästa kanske är att rådfråga sjukvården så det blir rätt och du inte utsätter dig för någon fara. Det kommer snabbt bli bättre iallafall när du är nykter! Fick du någon kontakt med beroendekliniken? Där kan du säkert rådfråga angående abstinens. Kämpa på!

Anoto
tis, 2025-11-11 - 16:20

Fick svar ungefär här är en lista på närmaste mottagningar..
Har redan varit på den som är nära för något år sedan, och deras hjälp var inte bra och hjälpte tyvärr inte mig.

Anoto
tis, 2025-11-11 - 20:17

Nu har de svarat igen att jag kan få gå ett 12-veckorsprogram hos de om jag uppfyller kraven. Internetbaserad men med samtal. Ska försöka anmäla mig imorgon. Är dock väldigt orolig för att de direkt gör en soc-anmälan pga. Barn. Redan varit där en vända och vill absolut inte dit igen.

Ingen A idag iaf, ligger redan i sängen. Imorgon ska jag ev. Ut på stan, men ska klara det också tänker jag.