av Rule74

eling
tis, 2025-11-18 - 22:20

@Rule74 även fast du nu på ett sätt börjar om har du ändå nästan 3 månader i bagaget och dom är inte förlorade! Du har inte förlorat! Du är tillbaka och du fixar det! En dag i taget. Hur går det? ❤️

Rule74
ons, 2025-11-19 - 02:45

Jag har fallit igen. Har varit ensam hemma ikväll. Visste redan i morse att detta skulle hända, trots min inre självförnekelse. Sökte efter tecken. Saker som skulle göra att jag inte skulle gå för att köpa vin? Men ingenting kunde stoppa det. Jag är ledsen att jag inte är så lyckad. Som så många av er andra. Jag är så ledsen för det. Jag önskar verkligen att jag hade varit där. För ni är fantastiska – ni som klarat över tre månader och år. Och jag hoppas att jag kan komma tillbaka. Jag vill verkligen det. Jag har inte mått dåligt på något sätt i kväll när jag har druckit i min ensamhet. Nej, inte i min ensamhet? Utan själv. Jag har inte känt mig ensam eller ledsen eller besviken. Tvärtom egentligen. Jag har känt mig…nästan glad. Och har fått en hel del gjort. Men jag hade sagt till mig själv att jag inte skulle dricka. Förhandlade med mig själv hela dagen. Visste att det var fel och helt meningslöst. Ändå hamnade jag på Systembolaget och köpte en vit BB. Och det är tragiskt. Det är jävligt tragiskt. Förlåt. Jag vet att jag både skriver och låter som ett fyllo. Vilket jag ju faktiskt också är. Jag skäms så mycket inför er alla och mig själv – och inför min man, som är den enda som vet. Men orkar inte hålla fasaden uppe. Inför er måste jag få säga sanningen. Vad är detta forum annars värt. Men jag vet när jag läst liknande inlägg att jag haft nog av mig själv och inte orkat svara. Känt och tyckt synd om, men vem är jag att kunna hjälpa när jag själv håller på att drunkna…. Hade velat gå in på ett digitalt AA-möte – men då måste man ju visa sig själv…All denna skam att bära.
Jag vet att det bara är att sätta sig upp på hästen igen. Jag vet allt det där. Och jag hoppas att jag inte får er att känna er sämre på något sätt. Mer sugna – vill absolut inte att någon annan ska ha samma dåliga karaktär som jag. Vad ska jag säga? Att ni måste säga någonting till mig. Ni behöver inte säga någonting? Allting är redan sagt. Jag vet. Och allt måste göras av mig själv. Men jag saknar motivation. Just nu. Idag. Jag hyllar er alla som lyckas hålla er nyktra under lång tid. Ni är mina förebilder. Och jag kommer dit en dag hoppas jag. Hoppas? Men inte just nu. Och varför jag dricker vet jag inte – jag är lycklig på alla sätt. Men det är väl det kemiska, och dålig skärpa… Tack för att du bryr dig @eling!❤️

fooliehutten
ons, 2025-11-19 - 02:57

@Rule74, du ångrar att du drack igår. Du ska välja att vara nykter idag och på torsdag morgon ställa frågan: ”ångrar jag att jag var nykter igår?”, sen jämför du känslan mellan de tvenne. Så tillbaka på banan igen, det fixar du! 🤗

spoix90
ons, 2025-11-19 - 07:14

@Rule74 du är inte tragisk och du får inte oss, iaf inte mig att må sämre. Bara att försöka ändra sig och att ha en ökad medvetenhet om sitt alkoholintag är en hälsovinst och en bra början. Älta det inte och ta det inte för hårt. Vägen är inte spikrak till oavsett vilket mål man har. Kämpa på

Thompa_68
ons, 2025-11-19 - 11:19

@Rule74 Bara att hålla med @spoix90 du är inte tragisk eller har något att skämmas för. Det är starkt att du försöker göra något åt de problem och utmaningar du känner att du har, och att du delar din historia med oss i forumet. Det ska du vara stolt över, vi är många som har erfarenheter av krokiga vägar i livet. Se framåt och fokusera på vad du vill, behöver och mår bra av.

Jag kom till ett vägskäl för 22 dagar sedan, där jag äntligen kunde inse och acceptera att jag utvecklat alkoholism. Tillsammans med ett fokus på det positiva i att vara nyfiken, inställningen att nykterhet är som träning och att att vara nyfiken på livets möjligheter utan alkoholens destruktiva kraft har jag lyckats hålla mig nykter. Det är dock en dag i taget som gäller, och jag har bättre och sämre dagar.

En alkoholist kan inte styra över när man dricker, inte heller hur mycket man dricker när man gör det. Har man kommit dit är man bortom "point of no return" och då finns det bara nykterhet som metod. Tycker man sig inte vara där ännu kan man säkert med rätt stöd försöka lära sig dricka kontrollerat. Oavsett vilket så är en nykter period på minst två veckor ändå en bra startpunkt. Då hinner man lära känna sig själv bättre, utan alkoholens misshandel, får uppleva positiva saker som nykter och förmår tänka klarare. Därefter kan man gå vidare med nästa steg.

Jag önskar dig all lycka, fortsätt skriv av dig och kämpa, till slut finner du din väg!