av eling

zalkin
tis, 2025-11-18 - 10:14

@eling Underbart. Grattis Eling💥 Just en dag I taget är ett magiskt recept som gör att vi orkar fortsätta vår nyktra resa.
Heja dig. Sträck på dig idag, var mallig, kaxig, du äger världen som nykter (alltså din värld) Ha det fint❤️

eling
tis, 2025-11-18 - 22:00

@Thompa_68 Tack! Ja så är det! Det har blitt som det har blitt och det är ok! Vi väljer en annan väg nu 🤗

@fooliehutten Tack! 🤗

@zalkin Tack 🤗 Idag sträcker jag på mig och visar vem som bestämmer 🥊 Jag är på konferens och ligger just nu i hotellsängen bredvid minibaren. Kollade på vinflaskan som står framme. Vred på den och kollade procenten som jag brukar. Kollade in kylen med fler flaskor. Men jag ska inte ha nåt sånt! Varför finns ingen cola zero??

eling
ons, 2025-11-19 - 22:54

Andra kvällen bredvid minibaren och den stirrande vinflaskan. Tankarna började fladdra när jag kom hem till hotellrummet efter en lång och hektisk dag. I stil med "det vore skönt att koppla bort, har jag verkligen problem, kan jag inte ta nåt glas". Men jag kunde resonera med mig själv och det var inget jobbigt sug som uppstod. Har tagit hand om mig själv ikväll istället. Game set match!

vår2022
tors, 2025-11-20 - 09:37

@eling Snyggt jobbat!💪. Ett tips kan vara att föreställa sig alkoholdjävulen som ligger och bada på rygg i vinflaskan 😈 och som lismande och förföriskt försöker locka och bara väntar på att lura någon att inta djävulsdrycken! När djävulen lyckas gnuggar denne sina creepy fingrar och får sig ett rejält mullrande skratt långt ned från magen, moahhhahaaa!😂

1-0 till dig! Ha en fin dag och var stolt över dig själv!❤️

zalkin
tors, 2025-11-20 - 21:55

@eling starkt och bra jobbat. Tror att det är viktiga erfarenheter, att sitta på ett hotellrum och stirra in i minikylen. Vi bygger rustningen varje gång vi tagit oss igenom en sån situation, snart Ivanhoe e du👊 borde vara obligatoriskt med cola zero i minibarer, ngn behöver ta ansvar, typ Stordalen? Heja dig, helt grym e du!!!

Andrahalvlek
fre, 2025-11-21 - 08:02

@eling Ett tips framöver om det känns jobbigt med mini-bar är att man kan ringa hotellet innan och be dem tömma kylen/rummet från alkohol. Ingen ska behöva utsättas för den frestelsen. På konferens är man mentalt trött av alla intryck, vilket kan leda till sug. Vi är vana att dricka i den situationen och på de känslorna. Det går över. Det är ytterst sällan numer jag ens tänker tanken att ett glas skulle passa bra. Jag kallade det vin-flashar. Då och då back the days kom tanken på vin, men snabbt kunde jag istället tänka ”den här känslan brukar jag dricka vin på, nu ska jag hantera den här känslan på ett hållbart sätt istället”. Vila från intryck brukar vara det jag behöver. Sitta på en stol och fånglo i tomma intet.

Kram 🐘