av Silvertärnan

Silvertärnan
mån, 2026-01-05 - 16:40

@Jempa123 tusen tack för fina ord! Jag blir så glad av att kunna ge tillbaka lite av det stöd jag själv fått, och får, av allas berättelser här på forumet. Det finns så mycket kloka och stöttande människor här inne som på ett ärligt sätt vill hjälpa och jag hoppas att du fortsätter att ta hjälp här inne i din egen resa 💜.

Silvertärnan
mån, 2026-01-05 - 23:15

Nykterheten känns stabil och naturlig så här strax efter 7 månader nykter. Men det är ändå nyttigt att påminna sig om hur alkoholen fungerade och hur den påverkade mig innan jag slutade. Jag drack 3-4 dagar i veckan efter att det hade accelererat under pandemin. Vin till maten, några öl, kanske en drink eller något till kaffet. Det var den "officiella" mängden. I själva verket fyllde jag på med ytterligare en flaska vin, flera öl, smusslade och smög. Jag planerade inköp, gömde flaskor, halsade sprit som det vore vatten. Inte klokt någonstans. Blev förstås påkommen några gånger och lovade dyrt och heligt att "det var sista gången". Jag skötte jobb, familj, och polerade ytan så att ingen skulle ana något. Var bakis och trött, mådde riktigt dåligt men tänkte att det värsta vore om någon (förutom min man) visste om hur det var på riktigt. Jag var så sjukt trött på allt och fattade inte hur jag skulle ta mig ur det här destruktiva läget. Det kändes verkligen som att det inte fanns någon utväg tillslut. Sedan kom den där dagen i maj. Innan jag riktigt hann tänka mig för skrev jag mitt första inlägg här på AH. Jag känner att det blev vändningen. Jag vågade erkänna att alkoholen tagit över mitt liv, att det inte längre var jag själv som kunde bestämma om jag skulle ta två glas vin eller tio. Att jag var rädd för mig själv, jag kunde inte längre styra om jag skulle bli utslagen och få minnesluckor, eller bara bli salongsberusad en torsdag. Då fick det vara slutdrucket, min ranson av alkohol var urdrucken. Nu har jag svårt att förstå hur jag tänkte då. Allt blev så mycket enklare genom att helt enkelt bara sluta ta det där första glaset. Skam, skuld, ångest, tråkigheter, allt som gjorde att jag la all energi på något som inte förde något positivt med sig försvann. Jag är oändligt tacksam för att den dagen kom.

Silvertärnan
fre, 2026-01-09 - 08:17

Jag lyssnade på Nemo Hedens podd "Bara en till" med Emma Jelk igår, kan rekommenderas. Ung kvinna med familj och barn med problemdrickande i bagaget. Jag fyller på med inspiration och funderar lite på hur många i min närhet, främst på jobbet, som går hem efter en arbetsdag och super ner sig i soffhörnet för att nästa dag kliva upp skakis och bakis och börja om med lämning av barn, arbete och skjutsning till aktiviteter. Det finns många osynliga bröder och systrar där ute.

Och om du är en av dem som läser det här - testa att ta ett litet steg för att ta dig ur det. Det går och du är så värd det. Här finns stöd att få!

c70cab
fre, 2026-01-09 - 09:39

@Silvertärnan tack för tipset om podden lyssnade på den nyss. Håller med dig är fredag idag o alla pratar om alkohol sociala medier ja överallt ,men sån va ju jag med förut suck .stod på ett köpcentrum o satt i bilen för ett tag sen hade vart o handla lite saker på andra butiker o bolaget låg där .måndag förmiddag va det kollade på dom som gick in o handla va de va för filurer en del såg slitna ut o va flera som kom i arbets bilar o sprang in o många öppna bakluckan i bilarna o kom ut med andra påsar en del med flaskan i handen .tragiskt de finns så många som dricker för mycket .Trevlig nykter helg på er alla.

Silvertärnan
fre, 2026-01-09 - 11:08

@c70cab bra att du reflekterat kring alkoholen. Jag önskar verkligen att fler som har behov av stöd tar hjälp och tar sig ur beroende/missbruk, alla har så mycket att vinna på det!