av MarkSz

MarkSz
lör, 2026-04-04 - 04:51

Jag har varit ihop med min flickvän i 1,5 år.
Jag har märkt redan i början att hon gillar att ta ett glas vin eller 2 även på vardagar. När hon har varit på fest eller kalas utan mig ser hon märkbart sliten och bakfull ut dagen efter.
Hennes utseende är så annorlunda beroende om hon druckit eller ej.
Hon har även hudproblem med utslag (46 år) och viktökning har skett.
Jag har sagt till henne att jag inte gillar det och hon borde bara ta ett glas på helgerna. För någon vecka sedan skulle vi se på en film på en tisdagkväll. Då tog hon fram sin vinflaska och ville ta ett glas vilket jag ifrågasatte.
Då blev hon irriterad och lät bli.
Dagen efter kom jag hem till henne
(det var avtalat) direkt efter hon hade kommit hem från jobbet.
Det fanns inget glas framme, men hon luktade alkohol. Jag frågade om hon hade druckit. Då skämdes hon och sa att hon kände sig värd ett glas efter att ha klarat dagen.
Under långfredagen tog hon en drink på ca 4 cl gin och sedan ett litet glas vin. Hennes tal blev sluddrigt redan efter så lite alkohol.
Är hon i riskzonen eller är hon redan alkoholist?

Rike
lör, 2026-04-04 - 14:49

Tänker att det enda viktiga just nu är - mår du väl i relationen? Nu o framåt?

Men för att återkoppla en detalj - hon hade druckit i smyg om hon sluddrade.

Men ägna dig inte åt antal enheter osv, hennes ensak -bara vilka konsekvenser det får för dig. Bra att ni inte bor ihop.

Var rädd om dig 🤗

MarkSz
lör, 2026-04-04 - 15:16

Tack @Rike för din kommentar!
Det får mig att fundera.
Jag mår bra att umgås med henne när hon är nykter.
När hon dricker, då blir jag både fundersam och ledsen.
Har tagit upp det med henne och hon ser inte att hennes drickande är ett problem.
Jag vill att vi ska må bra ihop och att hon ska begränsa sitt alkoholintag.
Så jag försöker stötta henne och ge en chans att jobba med sitt problem.

Rike
lör, 2026-04-04 - 16:26

Ja, det är en vilja vi alla delar/har delat. Anledningen till att vi stannat i våra relationer.
Men notera att du ser ett problem och hon inte så detta med att stötta och jobba med är i dina tankar.

Så lätt att bli sårad och utmattad då man kanske inte vill se det. Tiden går och…
All lycka till!

Rike
lör, 2026-04-04 - 19:16

Låter bra - bara kom ihåg att det inte är säkert att hon vill ha en förändring o att du o hur du vill leva är viktigast att tänka på för dig 🤗

Bubbelmorsan
sön, 2026-04-05 - 07:51

@MarkSz, med all välvilja. Du behöver fokusera på dig och hur du mår i förhållandet. Du kan inte styra hur mycket hon dricker. Du kan sätta gränser för vad DU känner är ok. Sedan är det upp till henne om hon respekterar det eller inte.

Det är så lätt att bli medberoende, att du ska fixa henne, att ansvaret är ditt. Ditt ansvar är dig själv och ditt mående. Hon ansvarar för sitt. Du kan vara stöttande och empatisk men hennes problem är hennes att lösa.

Lycka till🌸

esterest
sön, 2026-04-05 - 09:41

@MarkSz bra att du har hittat hit! Hoppas att du hittar ett stöd som håller dig på fötter så att du kan skapa struktur som anhörig och lära dig mer om medberoende.

Om definitionen av alkoholism, jag tänker ibland att ”alla är alkoholister tills motsatsen är bevisad”. En del dricker sällan men kan inte klara alkoholen. Andra unnar sig lite men mer ofta och har inte problem med vita veckor.
På ditt korta inlägg anas det dock ett dagligt drickande, kanske ett smygande av intag och ett högt behov av unn.

Jag var nog ganska lik din flickvän för några år sedan. Idag är mitt mål ett minimalistiskt drickande. Har skrivit en hel del om det i två trådar under forum-tråden Måttlighet.

Har nog inget direkt mer råd mer än att du behöver väcka hennes egna reflektioner. Vill man gå ner i vikt - plocka bort alkohol. Vill man få bättre hy - plocka bort alkohol. Vill man se om sin hälsa- lägg om kost och träning och räkna enheter. Vill man ha guldkant när man kollar film - kanske fika.
Dricker du alkoholfritt när hon dricker? Gör ni någon aktivitet tillsammans som inte inkluderar alkohol? Vem kör hem från fest och restaurangbesök?

Rike
sön, 2026-04-05 - 09:59

@MarkSz
Det tycker jag inte att du ska men det kan du givetvis inte om du inte utför alkoholtester.

Och det är ju upp till henne. Kontroll är svårt och ger inget gott..

MarkSz
sön, 2026-04-05 - 16:21

@esterest Tack för dina värdefulla råd och reflektion!
Jag har väckt hennes reflektioner och hon har insett att det är ett problem.
Hon blev ledsen över det men samtidigt sa hon inte vad hon skulle göra för att sluta med det eller rent krasst försöka minska tillfällen då hon dricker.
Hon gillar socialt sällskap och då är det oftast vin och drinkar inkluderade.
Jag har en stor sorg över situationen och är rädd för att hennes ovanor kommer att betyda slutet för vår relation.
Är det fest eller kalas lämnar hon bilen hemma för att kunna dricka.
Jag har alltid varit måttlig när det gäller alkoholkonsumtionen men jag har börjat dricka oftare i hennes sällskap.
Inga mängder men ändå.
Är tacksam för alla kommentarer och reflektioner jag får för jag är handfallen inför situationen.