av B.Å

B.Å
sön, 2025-11-02 - 15:30

@Andrahalvlek åh tack för boktips, den kommer jag läsa! Lyssnar fortfarande på alkoholpoddar ibland men känner jag behöver varva med lite mer ”vanlig” (eller vad man ska säga) motivation.

Jag tänker ändå att jag ska köra 21 dag nån slags träning, då räknas lunchpromenad lika mycket som ett yoga-pass. Alltså att jag bara tar 40-60 minuter x21 och känner att jag får upp lite puls och tänker ”träning är bra, look at you girl” 🤣. Målet är att det ska bli helt otänkbart att sitta på en kontorsstol hela dagen utan att känna ett sug på lite pulshöjning. Kommer nog bli min största utmaning på länge, har varit alldeles för slapp och slarvig…ibland behöver jag vara stenhård och nu blir det träning och inga undanflykter!

Ska hämta den där boken med en gång 💪❤️

Kram 🥰

B.Å
tis, 2026-04-14 - 20:25

Hej allihopa

Här kommer ett livstecken från mig.

Jag vill börja med och säga att jag fortfarande är nykter….jag har varit borta härifrån ett tag men anledningen är inte att jag har tagit mig ”ett glas”. Eller ”ett” kanske jag ska skriva. Jag är fortfarande hon som inte dricker.

Sist jag skrev var jag på en väldigt bra plats. Jag saknade ”bara” lite nytändning. Fan att jag ens skrev det; för som någon sa: (antingen var det min gammelmormor eller så kommer det från en film) be careful what you wish for.

Det ska gudarna veta. En ”nytändning” fick jag.

Jag forlorare min allra närmaste vän. Långsamt och plågsamt var det, tragiskt. Vi kunde bara stå och titta på och slutet var så jävla brutalt. Så mörkt, orättvist och ingen av oss var redo.

Ett avslut utan adjö, i ruset blev det så…fuck fuck fuck.

Fuck you beroende, fuck you psykiska sjukdomar, fuck off Gud, du med!

Mycket sånt var det.

Jag kommer inte ihåg julen. På riktigt.

Kommer ihåg att jag var på begravning. Vet att jag måste ha bytt om till vinterdäck och att sen kom julen, men har inget minne av det.

Men jag kommer ihåg påsken. Och jag har det bra. Ok.

Allt är bra. Jag har varit nykter nu i jag vet inte ens hur många dagar/månader/år? men just det har dey bara varit så oviktigt sen sist jag skrev in hit.

Är dock fortfarande så oerhört tacksam för er som fanns här - pga er är jag ok.

Fan vad jag önskar att alla bara kunde fatta hur vi klarar av och att det är en del av livet det är att må dåligt. Så tacksam att jag iallafall kommit dit, att jag inte längre hittar anledningar och vill ta mig ”ett” glas.

Det är inte ok, aldrig. Och tiden läker inga sår. Men det går ändå.

Ville bara skriva det. Har ändå lite trådar här och känner att jag har vänner här med.

Så glad att ni fanns och så HIMLA bra att ni fortfarande finns här ❤️