av Dregen

I måndags , efter att som vanligt smitit tidigare från jobbet för att köpa min dagliga flaska vin, så tänkte jag - nu måste det vara nog..........!
Hamnade på detta forum o började läsa, o läsa...........
Efter att under flera år druckit 1- 2 flaskor vin dagligen, ständiga lögner, smygande, ångest o störd sömn............så kände jag att kan andra så kan jag !
Alltså tredje helt nyktra dagen idag.........o jag mår bra !?
Trodde inte det.......visst finns ett sug men det är helt överkomligt..........familjen kommenterade igår att jag såg så glad o pigg ut .......o faktiskt så känns det så?
Kanske mest känslan av beslutet, jag vet inte?

Så ett stort tack från mig till er alla som kämpar........och faktiskt gav mig modet o inspiration till mitt val.
Nu gäller det för mig att kämpa på !

Dregen
mån, 2014-12-01 - 01:14

Klockan är 01,00 den 1 december.
Sitter o försöker knåpa ihop en budget .........jag jobbar alltså !
Måste vara klar till lunch i morgon..........idag !?
Visst är jag lite trött nu, känner av kaffet i magen........
Men detta är stort för mig.........jag har varit helt nykter en hel vecka ........!
Jag förnekar inte att det varit skit jobbigt........att det varit nära att jag fallit för frestelsen ..........
Men trots att jag sitter här mitt i natten med tidspress..........så är jag djävligt nöjd.......
Hade det varit förra söndagen så hade det inte gått..........jag hade inte kunnat fokusera, eller överhuvudtaget kunnat hålla mig vaken............jag hade vart full eller för bakis för att fungera.
Så idag måndag den 1 december 2014 har jag faktiskt fixat att vara nykter en hel vecka !
Tack alla kloka , tappra, stöttande med människor där ute, jag hade inte fixat denna vecka utan er.
Nu är det bara resten kvar..........!

konstnären
mån, 2014-12-01 - 07:42

Grattis till en vecka det är jättebra. Resan är både rolig och svår, kommer ihåg när jag klarat en hel månad att jag var så stolt. Den där energin som hjärnan la ner på att tänka på alkohol är borta nu. Man blev trött av bara det. Hade svårt med sömnen oxså första tiden, och huvudvärk och muskelvärk. Men efter ett tag försvann det. Jag vet inte vad som skulle till för att jag skulle lyfta ett glas idag. Men jag ska erkänna att det varit mycket nära. Du har allt att vinna.
Konstnären

Dregen
mån, 2014-12-01 - 16:45

Hej o godkväll !
Jo , det går fortfarande bra............har faktiskt inte funderat speciellt på alkohol idag förrän jag gick till bilen för att åka hem....
Då kom tankarna o suget farande med storm steg........blev sittande i bilen en stund .......velade o var så när att kliva ur och gå till systemet......
Men jag klarade det..........det blev ingen vin flaska.........inte idag.......!
Nu är jag hemma , fullt med ungar o fru överallt..........så nu är det lugnt.........
Känner mig inte så kaxig nu faktisk........det har gått så djävla bra, o så nu efter en vecka kommer det absolut starkaste suget.........som en örfil!?
Men det viktigaste ..........jag är fortfarande nykter.

Dregen

Stingo
mån, 2014-12-01 - 22:13

Jo det är just så det kan gå. Suget kommer när vi minst anar det. Du får nog slåss mot det många gånger till, men det blir lättare med tiden, så det lönar sig att hålla ut.

Dregen
tis, 2014-12-02 - 21:01

God kväll !
Det funkar bra........allt lugnt idag.
Inget sug, inget vin !
Känns strålande !

Dregen
fre, 2014-12-05 - 05:04

Tog ännu ett litet steg igår, jag berättade för en arbets kollega om läget.........
Den första utanför forumet jag öppnat upp inför,.........sååå djävla jobbigt ......men vilken befrielse!
Kollegan har varit/ är i samma läge, - jag är också alkolist, vi fixar detta tillsamman, sa han......
Att se någon i ögonen o bara berätta om något jag nyss erkänt för mig själv.......

Så.......dag 11 idag, mår bra , det går bra........är fortfarande helt uppslukad av processen o kämpar med konstiga nätter o tankar om att kunna dricka igen.........suget som kommer o går.

Tack för att ni finns o kämpar!

Dregen
lör, 2014-12-06 - 08:03

Det blir lördag nr 2 i nyktert tillstånd , inte seg o bakis, ingen ångest eller dåligt samvete........
Förra lördagen skrev jag om hur jag vaknade senare en vanligt, berättade om mina tidigare lördagar brukar se ut.......
Nu idag har jag varit vaken sen 4,30.............inte för att suget är påtagligt starkt eller för någon annat alkohol relaterat, nej vi passar en liten ettåring åt en kompis, o ungen skulle prompt upp o vara vaken tidigt.
Jag hade nog inte fixat det för tre lördagar sedan.......inte utan att då vid4.30 ta ett glas vin för att komma i balans.......
Men nu funkar det.......bakar igen, mjöl i hela köket !
Såhär den tolfte dagen är det fullt med bröd i frysen ! O det är ju bra..........inget vin o alltid färskt bröd hemma!

Funderar en del på att det faktiskt gått så lätt , går hela tiden o väntar på att det ska smälla till med extremt sug , ångest...........
Jag läser i forumet dagligen , allt nytt samt gamla trådar..............läser om att många genomlider ett rent helvete, o jag lider med dem o väntar på att helvetet ska rasa över mig....!
Självklart är jag tacksam för att jag klarar mig så bra som det faktiskt gör !
Jag rasar i vikt , är pigg o glad..........och självklart saknar jag vinet............har lite kortare stubin o är rakare i min kommunikation, men jag ser även det som något positivt .

Ta hand om er o ha en lugn lördag

Dregen
lör, 2014-12-06 - 08:37

Lördag morgon .........helt galet härligt, inte bakis, ingen ångest..........nykter 12 dagar i rad.
Vaknade 4.30 ......inte pga sug på vin eller något annat som hör till mitt alkohol missbruk .........utan för att vi passar en kompis ettåring .
Ungen skulle minsann upp o vara vaken ......
Hade det varit en lördag för två veckor sedan så hade det varit ett helvete, hade behövt ta ett glas vin för att komma i balans.
Men nu funkar det.....o det är så härligt !
Bakar bröd igen ............frysen är full med bröd o jag är nykter !

Jag läser dagligen både nytt o gamla trådar i forumet..........
Läser om det helvete som många av er går igenom , tänker o går nästan med oro o väntar på att det ska rasa över mig.
Det känns som allt gått så lätt.........visst finns suget av o till, o visst saknar jag att krypa in i min alkohol bubbla o bara försvinna.
Men jag ser bara det positiva som händer mig både psykiskt o fysiskt...........känner mig piggare i tanken, har ett större tålamod, rasar i vikt o får massor gjort.
Så det känns oförskämt bra.......

Jag önskar er alla en lugn o skön lördag, o tack för att ni finns!

Dregen
lör, 2014-12-06 - 08:46

Trodde inte att det första jag skrev kom med .......så jag skrev något snarlikt två gånger .......!?
Trist för er .......terapi för mig !
Dregen

Dregen
mån, 2014-12-08 - 06:25

O glad att det är måndag o jobb.
Hade det tungt igår, hatar dessa glögg kvällar, det gick bra med a fri.
Men jag ville såååå gärna ha den starka......
Jag körde så det var inget konstigt .......förutom mitt sug.

Jag har klarat två veckor o är glad.

Ta hand om er .

Dregen

Dregen
tors, 2014-12-11 - 13:40

Nu är det inte så lätt längre, känner mig arg , irriterad och mycket mer sugen........hjärnan resonerar hela tiden om hur djävla duktig jag vart som klarat 16 dagar så är det inte dags att prova , det var ju så lätt att lägga av!?
O va fan är meningen med det här, jag mår skit sover som en kratta.........är helt slut av att vara aktiv o på helatiden.......jag behöver vila......
Behöver krypa in i min grotta......måste hitta ett alternativ.

admi
tors, 2014-12-11 - 14:22

Det är den tiden som du är i nu som många upplever som den svåraste. Hjärnans belöningssystem och ditt känsloliv håller på att återställa sig till det normala och du dämpar inte med alkohol. Om du kan hitta sätt att stå ut och kanske alternativa sätt att slappna av och vila utan alkohol så kommer du ha kommit en bra bit på vägen.

/magnus
alkoholhjälpen

Ebba
tors, 2014-12-11 - 16:25

Kanske kan du prova att göra som jag brukar göra nämligen blunda och stenhårt försöka gå in i känslan av hur vidrigt man har mått av att dricka, liksom tänka tillbaka och försöka framkalla ångesten drickandet gav en. Hjärtklappning och torr käft dagen efter och allt annat vidrigt alkohol kanske har orsakat dig.

Håll i. Kämpa. Drick inte. Det är inte värt det.

Kram till dig!

Dregen
tors, 2014-12-11 - 17:12

Ebba o admi........era svar kom i rättan tid........
Men det är totalt elände!
Har haft en strålande jobb vecka.....såndär då man går hem o känner sig glad nöjd o oövervinnelig .......o så kommer känslan av meningslöshet o bara skit......hopplöshet.
En känsla som bara skriker efter ett glas, en flaska vin........
Nä......nu är det inte roligt!
O det går inte att ta på ......allt är ju bra........varför känns det så eländigt ?

Men ........jag biter ihop........nu är risken borta........jag är hemma hos familjen o det går inte att smussla o smyga när man inte har något att smussla o smyga med !

Tack för att ni finns.........det kommer bli en nykter dag 16 ......trots allt !

LillPer
tors, 2014-12-11 - 18:57

Hallo Dregen.
Jag vet precis vad du går igenom. Du beskriver det så väl. Detta med att ha haft en strålande vecka och inte få belöna sig!
Va, ska vi inte få det?
Självklart ska vi det, men inte med alkohol.
Det svåraste tycker jag är dessa stunder då man upplever meningslösheten. Totalt öppet, ursinnigt meningslöst allting.
Som Magnus skrev så ställer hjärnan om sig och det blir lättare.
Jag upplever också en svår period just nu efter mitt återfall i helgen. Inga som helst planer på att falla tillbaka men jag måste hela tiden motivera mig att känna meningsfullhet i livet just nu.
Vi kämpar tillsammans Dregen!
LillPer

Vill_och_kan
tors, 2014-12-11 - 20:02

Vad bra du kämpar på!

När det känns som jobbigast, gör något du inte kan göra när du är onykter. Ibland har jag bara tagit en kort tur ner till affären med bilen. Njutit av känslan - att kunna köra bil en kväll då du tidigare valt att vara onykter. Låter kanske larvigt men jag tycker det är så skönt! Att kunna gå och träna, att ta en sväng i bilen, gå på bio med barnen eller att bara hitta på något oväntat. För mig är den belöningen väldigt stark och den påminner mig om varför jag ska avstå A.

Kämpa på!

Pontus
tors, 2014-12-11 - 21:53

En god bit mat dämpar suget och en film som kan ge lite perspektiv brukar funka på mig när man känner sig förtvivlad och såsig, tex om jag inte orkar träna. Håll ut stormen. Det går bra!