Hej,
Jag känner att jag på något sätt måste få bukt på mina alkoholvanor.
Ända sedan jag var ca 15 år har jag haft bekymmer med alkohol.
Det här med att dricka med måtta har inte funnits i min värld, antingen dricker jag inte alls, eller dricker jag mig så full att jag tappar all kontroll.
Detta händer i snitt varannan vecka.
När jag druckit på detta vis tar det ca 4-5 dagar innan jag blir människa igen.
Fram till dess har jag svår ångest, är orkeslös och allmänt ledsen.
Jag har också en pojke på ca 1,5 år som jag inte vill att detta ska gå ut över.
Min sambo vet nog att jag dricker för mycket, men hon säger inget.
Hur går jag tillväga för att lära mig dricka med måtta?
Ska jag sluta dricka helt?