Som många andra här så dricker jag inte "för ofta", men däremot så kan jag inte sluta när jag väl börjat. Jag dricker helt enkelt så länge det finns alkohol. Om jag köpt hem en flaska vin så känner jag ångest när jag ser att den snart är slut och vet att jag inte har mer alkohol hemma.
Jag tycker om att dricka vin. Tycker om att gå ut och äta och ta ett par glas och de gånger jag lyckas göra det så får jag ofta underbara kvällar.
Jag har gjort så mycket dumt på fyllan. Varit otrevlig, osmaklig, blivit omhändertagen och allmänt bara skämt ut mig. Dejter har slutat höra av sig ibland och jag har då förstått att jag varit väldigt osmaklig. Själv minns jag aldrig vad jag gjort och skäms för mycket för att fråga. Jag sticker bara huvudet i sanden istället. Det känns som att jag nu hunnit skämma ut mig inför precis alla i min omgivning. Det finns inga kvar som inte sett mig redlös och pinsam.
När jag är nykter är jag rationell, snäll och glad, så jag förstår inte riktigt själv hur kontrasten kan bli så pass stor.
Jag försöker ofta lova mig själv att nästa gång blir det bara 2 glas vin, sen vaknar jag på morgonen med kläderna på och undrar hur jag kom hem och är livrädd för att kolla min telefon.
Jag vet inte vad jag söker här. Kanske behöver jag mest få ur mig detta inför människor som förstår. Få "säga" detta högt.

bulln

Vad härligt att höra, och även om en helg "bara" är en helg så tror jag känslor av det slaget är ett tydligt tecken på att något hänt. Vad skönt det låter! Hoppas det fortsätter gå bra :)

Kaptain of my soul

Det kunde varit jag dom skrev detta Karin!
Jag ska vara vit ett tag, typ 90 dagar, sedan ska jag fundera på ifall jag ska tillåta mig att dricka.
Jag vet ju när jag INTE ska det. På puben. På fester. När det blir stimmigt och aktivt.
Kanske på restaurang eller dela en (EN!) flaska vin hemma med någon kär, men inte "festa". Det klarar jag ju inte.

Vi sitter i samma båt. ❤️

Karin01

Jag är så glad att ni delar med er och att ni inte dömer.
Så skönt med en måndag nu utan spöken från helgen som varit.
Heja oss! ❤️

Kaptain of my soul

Ingen helgångest här heller. Guld värt!

Karin01

Igår ville en gammal vän bjuda på ett glas och jag bestämde mig innan för två glas.
Det blev fem och jag minns inte promenaden hem.
Jag messade även den senaste killen som jag dejtade. Jag "förstörde" det då genom att messa honom på fyllan och säga att han inte hörde av sig tillräckligt ofta etc etc. Ett riktigt klängigt meddelande som jag tror skrämde bort honom. Jag minns inte hur konversationen slutade igår.

Så nu ligger jag här och har gjort det igen och klandrar mig själv så enormt mycket för detta. Vad gör jag nu?

Pappa

Har också sagt ska bara ta två glas och det slutar alltid med mycket mer, vaknar dagen efter och funderar på vad man har sagt och gjort. Min sambo påminner mig direkt på morgonen och då vill man bara krypa under en sten och försvinna. Har inte druckit på 7 dagar och kommer inte göra det igen vill bara slippa ångest. Hoppas du lyckas lägga ner det med är så skönt att vakna och veta vad man har gjort ?lycka till ?

Karin01

Det måste nog bli så.
Jag hade en övertro på mig själv och nu är jag så besviken på mig själv.
Jag har hållit mig från berusning under två veckor och sedan blir det så här. När jag satte mig där igår tänkte jag på hur jag mådde och kände att jag hade mycket ångest, var trött och kände att jag skulle vara glad och rolig. Jag "hetsdrack" därför för att få bort dessa känslor. Det är nog förklaringen till att det inte blir så här när jag tex dricker vin med min mamma då jag känner att den miljön är så kravlös.
Jag får nu stryka barer och krogen helt för en lång tid framåt. Jag klarar inte av det.

Kaptain of my soul

Det där är typiskt jag. Det lättaste är att låta bli glas ett.
Men nu blev det som det blev. Ny dag idag. Ny chans. Förlåt dig själv för det här, du är värd den själsfriden.

Karin01

Det värmer så mycket att du skriver så.
Har bestämt mig för att inte dricka alls på jobbfesten på fredag. Hade tänkt köra på två glas, men vågar verkligen inte chansa i den miljön.

Karin01

Vad fina ni är! Så varma och fördomsfria.
Ibland kan jag sakna den tiden då jag var ung och fylleångest nästan var "kul". När man skrattade åt tokigheter man sagt eller gjort. Jag känner aldrig så längre. Nu är det bara ren och skär äkta ångest.
Hur är det för er?

Lasse82

Jo när man var ung var de ju lite kul med alla pinsamheter. Ångesten för egen del berodde aldrig på att ja druckit för mycket utan isf nåt dumt ja ställt till med,fanns aldrig någon tanke på att de var dags o dra ner på spriten. För länge sen kunde ja sitta o skratta åt allt elände med jobbarkompisar osv när sen fredagen kom var de ändå dags för nya eskapader.

Men på många sätt är de ju lättare o mer förlåtande att vara ung "ungdomligt" oförstånd heter de väl. Vid mina 35 ska man ju vara en förebild för sina barn och andra yngre.

Nä nu för tiden är de bara ångest vid fylla, en förtrogen vän sa till mig " ja tror att din ångest är bra för dig då kanske du inte hinner falla så långt" han nämde även något att ångesten var hjärnans sätt att säga ifrån. Så för egen del välkomnar ja på ett sätt ångesten jag vet ju vad botemedlet är!!! Gäller bara att hitta verktygen.

Kaptain of my soul

Drick inte alls på jobbfesten, det är nog det bästa i det här skedet. Du kommer ha roligt ändå och när de andra börjar bli fulla så går du helt enkelt hem. Eller stannar kvar och iakttar. :-) Du kommer vakna pigg och helt utan ångest, vilket är en underbar känsla!

Solsken

du har en plan och det är det absolut bästa! Du är ju medveten om vad du vill/inte vill och verkar ha disciplin, vilket är fantastiskt!
Tror ändå att det enda raka är att köra på en totalt vit period, Eller kanske inte vit period men iallafall som du redan nu bestämt dig dvs för att att inte dricka alls nu på jobbfesten nu på fredag, du kommer bli så fantastiskt stärkt av det när du klarar det?.
Tro mig, har varit i samma sits och det funkar alldeles utmärkt att be om en alkoholfri mojito, el alkoholfri cider/vitt vin etc, och kollegorna är antagligen så upptagna med sitt/berusade att de inte märker att du kör alkofritt, inte för att det spelar nån roll men i början/vissa sammanhang kan det kännas skönt att inte "blotta sig" med sitt alkoholfria val.
Jag känner verkligen med dig, vet att efter en nykter kväll kommer du må så fantastiskt bra, och efter ytterligare en är du ännu starkare, och det blir mycket lättare att kontrollera suget. Önskar dig lycka till ❤️

Lillajulia

Hej Karin

Jag har nu gått på aamöte sedan i måndags. Ett möte varje dag och det känns så sjukt bra.
Bor du i Stockholm? Jag kan gärna komma med dig på ett möte.
Det är förlösande och man delar exakt samma historia med andra.
Om du inte bo i Stockholm, kolla ditt närmsta aamöte och gå dit.
Jag har barn och make så mitt drickande har inte varit ute utan mer hemma i ensamhet. Enorma mängder. Jag har ljugit för att dricka osv.
Håller gärna kontakt med dig.

Karin01

Blir alldeles varm i hjärtat.
Jag är osäker på om AA passar mig då jag skulle kunna lösa sitsen genom att inte dricka alls. Problemet är att jag vill kunna dricka vin ibland men att jag är fruktansvärt dålig på att hantera det.
AA kanske inte blir rätt forum för mig då som inte får abstinens etc av att inte dricka?

Anique

Jag har inte själv gått på AA men vet att det är för alla som anser sig ha alkoholproblem. Man måste absolut inte ha abstinens för att platsa där. Men däremot är det ett stort steg att ta. Steg 1. Erkänna att man är makalös inför alkoholen.
Är man med i AA måste man ta det där första stegen för att sedan kunna jobba vidare med de andra elva.
Det man kan göra är att gå dit. Man behöver inte säga något. Bara lyssna till andras historier, förstå att man inte är ensam. Men tror att man lätt vill bevisa sig själv vara anständig när andra har det värre och på så sätt förminska sitt egna problem. "Så där illa är inte jag"
Men det är alla varianter på dessa möten. (Gick själv i AlaTeen som är minnesotametoden för tonåringar till alkoholister)
Jag funderar själv på att testa. Bara se hur det känns. Och dessutom göra det med en ickedömande attityd o gå dit med insikten att mitt ego kommer vilja skapa ett försvar o inte vara lika "fel som dom". Hoppas du förstår hur jag menar. Fin dag önskar jag dig. :)

Karin01

Det är nog i det här fallet låg risk att jag skulle ha ett stort ego där. Jag slår otroligt hårt på mig själv för allt pinsamt och ovärdigt jag gjort under mina många urspårade fyllor :/

Karin01

Jag drack ändå. Fyra glas utspridda på 6 timmar, tog första bussen hem och tackade nej till efterfest i stan.
På måndag minns jag allt och har absolut ingenting att skämmas för. Jag vill påstå att allt det beror på att jag vände mig hit. Tack.