Hej! Det är länge sedan jag var på detta forum, då med annat nick men kommer inte in på det kontot. Skrev i en annan tråd "Det går aldrig bra" om hur mitt liv sett ut de senaste månaderna.
Efter att ha läst runt här i trådar idag tog jag ändå ett litet steg ikväll. Istället för att öppna den dör ölen så tog jag fram min burk med Antabus. Nu blir det iaf ett avbrott. Får hänga här lite få se vad som händer. Min motivation har ju varit noll, speciellt då det hänt tråkiga saker och jag haft ångest. Nu är jag iaf här...igen.

Tack!

Stephen

Stephen

Det är 2-3 månader sedan sist, eller 30 augusti. Sovit hackigt med Theralen och Atarax. Men känns bra faktiskt. Mardrömmar såklart men helt okej. Funderar på att kontakta min Beroendemottagning igen. Men vet inte.

nykter är mina bästa motivation för att låta bli A. Spelar ingen roll om man sover dåligt, det är ändå en evig seger för självkänslan och en insikt om att saker går att förändra. Sedan är saken att jag nu sover bra för det mest, har hyfsat lätt för att somna och det är slut på blöta lakan, ångest på natten och självföraktande mornar. Jag fortsätter med antabus på vårdcentralen för säkerhets skull, och det bidrar till mitt lugn när det gäller A, ska jag dricka måste jag börja planera det långt i förväg och kan inte kasta mig iväg till systemet eller krogen. Just nu känner jag inga problem med att tänka mig ett fortsatt alkoholfritt liv så länge det varar. Mitt tips eftersom du redan fått antabus är att få lite bevakning på sig själv genom att ta den på en vårdcentral. Och du, ångest, finns inget bättre sätt att underhålla ångest än att dricka. Lycka till med nykterheten!

Stephen

Lägger mig nykter ikväll med. Tack vare detta forum, tack!