av Sannah

Hej!
Läser och läser vad andra skrivit!
Har gång på gång slutat med alkohol och börjat igen!
Jag dricker kanske inte så ofta men när jag dricker så dricker jag tills jag stupar och oftast i ensamhet. Har gjort bort mig så!!
Pinsamt!
Jag är kvinna i 40 års åldern med bra jobb!
Kör det klassiska, perfekt utåt, klarar allt, höga krav och mål för mig själv!
Gått i terapi osv, allt har hjälpt på sitt sätt!
Nu har jag varit utan alkohol i en vecka.
Men är livrädd att jag ska falla igen!
Tänker att ta dag för dag!
För första gången känns det som om jag är värd att må bra.

Sannah
mån, 2018-09-10 - 12:34

För sin egen skull för att jag vill det. Men hur gör man när man träffat någon som vill dricka vin med en?! Och som frågar varje gång om jag vill ha vin fast jag tackar nej och förklarar att jag inte mår bra av det. Det konstiga är att jag tycker synd om honom som får dricka vin själv, att jag är tråkigt. Jätte knäppt detta ju.

AlkoDHyperD
mån, 2018-09-10 - 16:54

Du håller upp för din egen skull. Om du väljer att hälla upp ett glas vin, är det för din eller hans skull? Och är han en person du vill fortsätta vara tillsammans med om det hänger på vad du har i ditt glas?
Bara en reflektion. Bedömningen och valet kan jag inte ha någon åsikt om.
Kram och självmedkänsla

Sannah
tis, 2018-09-11 - 05:46

Hos mig att vilja kunna socialdricka för hans skull. Han vet inte hela problematiken. Vi har nyss träffats.
Givetvis häller jag inte upp ett glas vin utan jag kommer behöva förklara. Skulle det då visa sig vara ett problem för honom ja då är han inte rätt för mig.

Sannah
fre, 2018-09-14 - 06:31

Tänka annorlunda och känna sjäkvempati.
Tänka på morgondagen och våga känna alla känslor och låta det vara som det är.
Flykten bort för två timmar är det värt det?! Svaret är nej.
Acceptera livet.?

nydag2018
ons, 2018-09-19 - 22:18

"Det konstiga är att jag tycker synd om honom som får dricka vin själv, att jag är tråkig."
Jag tror som så att om han verkligen är intresserad av dig och inte själv har ett alkoholproblem så kommer det absolut inte vara ett problem att du inte dricker. Ang att känna sig tråkig så kände jag likadant i början av min nykterhet, nu efter snart 6 månader utan alkohol så har jag blivit betydligt bekvämare i nykterheten och är inte längre "tråkig". Jag kan släppa loss och ha kul, men det finns en spärr som inte passeras vilket gör att jag aldrig får ångest eller ångrar något jag gjort. Men skulle definitivt säga att jag är roligare nu som nykter. Bara lite input och reflektion ☺️

Var ju ett tag sedan du skrev att du inte druckit på 13 dagar, vet inte hur det är nu men de 13 dagarna är superbra ju! Kämpa på.

Sannah
mån, 2018-10-01 - 06:05

Till annat! Så otroligt härligt att ha just lite pengar över. De pengarna har förvandlats från vin till träning. Känner mig stolt över att ha fattat det beslut att säga jag vill inte mer. Det är nog nu.
Ett lugn i det och frihet.

Sannah
fre, 2018-10-05 - 06:27

Då det är tufft för många! Äntligen fredag och belöningen som ska inhandlas. Samma här FAST med min belöning är mat och vila. Belöningen är även lördag morgon ingen bakfylla eller ångest.
Grattis till mig själv :)
Killen jag träffar säger att han ska stötta mig! Vilken lättnad. Jag är redo att säga till världen att jag inte dricker alkohol om någon frågar mig!
Kram alla där ute! Vi kämpar tillsammans

Sannah
tis, 2018-10-09 - 05:30

Är mitt nya mot sug. Att ändra vanor krävs nya sätt nytt tänkande. Kanske fredags träning vore något för mig?
Helt sjukt att jag börjat tränat. Fanns inte på världskartan för några veckor sedan.
Känner mig stolt. Känner jag mig lyckligare? Både ja och nej. Något skaver och jag vet inte vad det är..
Alkoholen fanns tidigare för att döva och dagen efter bearbeta ångest. Det var ett upptaget liv. Mitt liv nu är nytt och ska fyllas med annat och det är ovant än.
Är van att hitta fel någonstans, kan inte livet bara få vara?

Sannah
tis, 2018-10-09 - 08:06

Din kommentar värmer! Ja det tror jag med och suget är lömskt.. men när man tränar så kan eller vill man ju inte dricka.
Kram

Sannah
tors, 2018-10-11 - 09:40

Och berättat att jag inte dricker alkohol längre. Togs emot utan dramatik.
Känner mig glad. Men med detta sagt har jag stängt dörren ytterligare mot alkohol.
Läskigt på ett vis men bra i det långa loppet.
Jag springer långlopp nu.

Sannah
fre, 2018-10-12 - 05:11

Är nog räddningen många gånger för mig. Känner mig delaktig i sociala sammanhang. Ibland slår ölsuget till och även då finns alkoholfritt där som räddningen.

Sannah
mån, 2018-10-15 - 06:51

Och varit vit. Det fina med att vara absolutist är att mer tid finns att göra saker.
Det värsta är att plötsligt trycka in mer saker som jag sedan blir trött av.
Balansen som jag ständigt strävar efter.
Men stoltheten att inte dricka finns där som en stark motivator.
Ha tillit till att jag fixar detta och aldrig glömmer varför jag inte kan dricka ens ett glas.
Kom ihåg lista
* Ångest
* oro
* förstör relationer
* illamående
* inte kunna köra bil
Utmaningen är inte att sluta utan att förbli nykter..

Sannah
tis, 2018-10-16 - 06:05

Tröttheten och orolig sömn där jag drömmer om alkohol kommer som ett brev på posten..
Har som längst varit helvit i två månader förutom under graviditeterna.
Ser mönstret och denna gång är annorlunda. Jag är fast besluten om att fortsätta helvit.
Tränar mer och berättar mer öppet kring min nykterhet. Hoppas det gör skillnad.
Ha en fin dag alla där ute?

Månljus
tis, 2018-10-16 - 06:16

Detsamma! Duktig du är! ??
Jag har själv precis börjat. 3:e dagen för mig. Ska också fixa det. Finns faktiskt ingen annan väg att gå. ???