Hej,

Har någon tips för hur ni gör när suget kickar in?
Jag har läst att man ska gå ut, ta ett bad, ringa en vän... osv. Men vad funkar bäst för er?

Kram!

@natalajsan hur har det gått för dig? Har du hittat några strategier?
Fokus på annat och vänta till suget går över är det jag gör. Läser på forumet, gör nåt annat en liten stund. Planerar in en anledning till att jag kommer behöva köra bil senare på dagen/kvällen.

Bubbelvatten eller något kolsyrat tycker jag hjälper och dämpar suget. En enkel grej att lura hjärnan med. Har kört på det länge. Även att dricka lite extra vatten över lag så magen inte är tom. Då tycker jag att det känns lättare. Har massor med knep som jag tagit till från det att jag slutade.