Jag har vinglat fram å tillbaka i hur jag beter mig. Jag vill verkligen bli måttlig åt hållet nästan inget drickande. Har många fler dagar utan alkohol numera. Och senast jag drack i helgen så blev det ”bara” 3 normala glas rött.
Känner dock att ”eg tillför det inget”. Jag får däremot ångest för att jag ”gjorde det”

Har kommit så långt i tanken mot ett nästan nyktert liv… att jag varit på ett AA möte. Men det kändes inte helt ok. Pga att jag är inte redo att sluta helt.

Ska försöka hitta ngn annan hjälp som känns rätt för mig, men vet inte vad det finns mer för alternativ.