av John-Erik

Alla är välkomna att skriva här. Diskutera allt men A ska vara i huvudsak.
Lägger mig inte i diskussioner mer än om det passar in eller någon adresserar mig.
Om någon har en fråga kan den som känner sig manad svara på frågan.
Kanske att detta sätt kan ge snabbare svar om någon har ett brådskande
dilemma gällande A eller därmed anknuten fråga.
Näringsfrågor, träning, måttlighet, balans,livsfrågor går bra

Ha det gott alla vänner och välkommen att skriva ditt inlägg!

John

John-Erik
sön, 2018-04-29 - 22:22

Jag vet. Många med A-problem är dock eftersatta. Och det enda man kan göra för att säkerställa är att ta ett blodprov.
Jag var brunbränd och fräsch när jag hade dåligt D. I Juni 2016. ??
A tar av alla vitaminer är min slutsats oavsett ...

Ron32
sön, 2018-04-29 - 22:33

Att vi får oss så mkt nyttigheter via grönsaksdrinkar och andra hälsosamma produkter :) Annars skulle väl våra värden ligga på botten!

John-Erik
sön, 2018-04-29 - 22:40

Bra tänkt min vän Ron...
Hoppas vi får träffas IRL någon gång.

John

Ron32
mån, 2018-04-30 - 10:42

Det förvånar mig väldigt ofta att jag typ aldrig är sjuk. Kanske varit förkyld ett par gånger de senaste fyra åren. Förr var jag det mycket ofta.
Sen jag började äta ordentligt, laga riktig mat och så småningom druckit grönsaksjuicer dagligen har jag hållit mig frisk trots en hög konsumtion av A. Immunförsvaret borde ju vara rätt sabbat. Men kanske är det för att jag lever så nyttigt i övrigt, med näringsrik kost, daglig motion, minimering av stress, sover ordentligt, röker inte osv. Hur har det sett ut för dig och er andra i tider med hög konsumtion? Var ni oftare sjuka?

John-Erik
mån, 2018-04-30 - 10:49

Aldrig influensa inte ens snuvig. Men ont i kroppen vid A-avslut.
Dock är det nog så att A-latenta tänker mer på kost, juicer m.m.
Man förebygger tror jag

Dionysa
mån, 2018-04-30 - 11:37

Tror kosten lindrar – och skjuter upp– många a-relaterade skador, t.ex Korsakows sjukdom. Parkbänksgubbarna (kvinnorna), ser väl ut som dom gör för att dom blivit av med hus och hem och riktig mathållning. Spriten har ju en förmåga att lindra hungern, rentav göra en aptitlös. Och felnärd. Tänker också på Djursholmsalkoholisterna, – dom kan ju se hyfsat fräscha ut länge. Mycket längre än dom sämre lottad fastän dessa rentav kan ha lägre spritkonsumtion.

John-Erik
mån, 2018-04-30 - 11:47

Oavsett samhällsstatus men de rika håller sig med bra kost och klarar av A lite bättre av samma anledning.
Sökte på Korsakows, det är ju ingen lek direkt. Allvarligt tillstånd...

Ron32
mån, 2018-04-30 - 11:57

Det finns de som varit högkonsumenter av A och hållit sig friska och blivit gamla trots detta, precis som det finns storrökare som också lyckats med detta. Det handlar mycket om tur och gener tror jag. Så finns det de som levt exemplariskt, veganer, nykterister och som ändå fått cancer när de är 40 och som förlorat den kampen. Vi vet ingenting om morgondagen. Allt vi har är nu. Absolut ingen försköning av det ohälsosamma. Att dricka större mängder A dagligen är inte socialt accepterat, iaf inte i Sverige. Att röka ett paket cigg om dagen är mer socialt accepterat, liksom att häva i sig läsk, godis och socker i stora mängder osv. Det vita giftet. Undrar hur många sockerberoende vi har i vårt land...

John-Erik
mån, 2018-04-30 - 12:07

Slarv. De som blir A-latenta har börjat med att slarva med A. En del blir kära direkt och trillar.
Kanske viktigast av allt innan man börjar slarva med A, är ju att se om A-genen finns i nära familjeband.
Har man kunskap så är det lättare. Hade jag tänkt som jag gör nu när jag var yngre hade jag inte skrivit
här. Hade varit mer försiktig och klarat mig helskinnad.

John-Erik
mån, 2018-04-30 - 16:21

Fortsätter med nykterheten nu på Onsdag och startar en ny period då. Förhoppningsvis klokare då eftersom jag idag ska testa A igen idag...
Funkar det inte med bara lite idag så måste de 3 veckorna förlängas nästa gång.
Under mina 3 nyktra veckor finns många faktorer och grejer som är analyserbara
och viktiga för mitt eget vidkommande och fortsatta livsavgörande vägval.
Nykterheten gav och tog. Kände mig lite mer stressad första dagarna. Kanske för att en vana bröts
abrupt. Fick ont och kändes lite som att laga hål hos tandläkaren utan bedövning.
Inte ont hela tiden men det har varit lite svårt måste jag säga med alla smärtor runt om i kroppen.
Nu har jag kunskap om att man kan komma i dessa tillstånd och att det inte är något farligt.
Sömnen har varit ok, men inte mer än så.. Vissa nätter fick jag drömmar som var lite välgörande
på något konstigt sätt. Vaknade glad av dessa många gånger positiva drömtillstånd.
Troligen handlar det om ett djupare tillstånd p.g.a bättre sömnkvaliet!
Vidare så kan jag redovisa att minnesbilder kommer upp som jag inte fått erfara under lång tid.
Små glimtar av dofter, naturens skönhet som man medvetet har suddat bort med A.
Man blir mera mottaglig för intryck. En tid in i nykterheten avtog stressen. Innan gick jag omkring
och plockade och försökte få ordning, men jag tycker att man fick mindre gjort av hemmasysslor
under A-affekt. Det blir mer gjort i hemmet under nykterhet helt klart.
Positivt är att kärlek och empati förstärks under nykterheten.
Det jag saknat är den enorma och ibland explosiva kreativiteten som A ger. Har haft fantastiskt skapande
med A. Jag har förverkligat många av mina innersta drömmar och uppnått mål som faktiskt aldrig
kunnat genomföras med ett visst mått av A. Dock ska sägas att överkonsumtionen inte leder till ett enda dugg.
Blir lervälling av allt och inget positivt, ungefär som att skura golv med skitigt vatten och tro att det ska bli rent.
Nu är det så att jag har gått över gränsen och genom att A blev negativt kan u.t. inte verka på samma kreativa sätt längre.
Härav tuktar jag mig själv, späker min 80 kg A-kropp till att bli fungerande igen.
Verksamheten i hjärnan och i kroppen måste börja få rätt signaler istället för den oreda som jag själv bjuder in till.
Jag kan bara säga att jag är en slarver när det gäller detta. Är pedant i övrigt med en jävligt stor ordning när det gäller
hem, bil,båt. Allt är i ordning putsat och fint. Men kropp och själ är eftersatt tack vare A . Ska fixa detta...
Har en uppfattning om varför jag måste ha allt pedantiskt och välordnat. Jag har nämligen ett inre kaos p.g.a av A
och då uppstår det pedantiska fenomenet för att på detta sätt bidraga till lugn åtminstone på ytan.
Vill inte ha för mycket prylar. Min fru är lite slarvig men det fixar jag som är pedant ;-)
Men hon är normal... Jag är onormal så ingen skugga där.
Nykterheten har gjort mig lite skrajare, får lite djupare tankar. Blir mer ledsen över händelser som är på riktigt dåliga
när man är utan A. Livet är inte bara svart eller bara vitt. Vi behöver både det svarta och det vita för att få balans.
Sortera bort det vi inte vill ha och behålla det som är bra, men man ska ha både svart och vitt så att man kan sortera fram så att det vita blir vitare
än det svarta. Detta går faktiskt bäst om man är utan A. Det svarta blir för starkt med A är min bestämda uppfattning
Fortsätter med mina rapporter för den som vill lyssna.
Icke korreturläst och skrivet i all hast. Så överseende mina vänner

Detta för nu.. Önskar alla medmänniskor här på forumet en skön Valborg

John

John-Erik
tis, 2018-05-01 - 11:25

Hoppas du kunde somna om efter sena hämtningen av ungdomarna.;-)
Lycka till Elise du är stark...

Elise64
tis, 2018-05-01 - 14:02

.... utan vinet! Har varit stark för länge, tänkte bli lite mer mjuk och skör! Just att jag har mina barn som vet, stöttar och har förväntningar gör att denna resa blir enklare❤️ Hoppas du hade en trevlig valborg och att vi här haltandes kan vandra tillsammans?

John-Erik
fre, 2018-05-04 - 21:10

Dionysa om du läser det här:

Missade en kram från dig. Kram tillbaka nu dock lite sent. Bättre sent än aldrig ;-)
Letat genom alla artiklar i Läkartidningen gällande Zeolit. Hittar bara att det kan innehålla bly. Men....om man tar av ett bra fabrikat
så får man med ett mätprotokoll som visar på ren produkt. I kroppen ska den ju samla in tungmetallerna och då ska den vara ren
när man plockar in den i kroppen. Sen när den är på väg ut ur kroppen ska den vara full med skadliga ämnen.
Läste också på ett annat ställe att Z ska vara effektiv att rensa ut alkohol, men detta måste faktamässigt undersökas
och källkritik skall naturligtvis tillämpas. Kollar vidare på detta...
Du nämnde ayurvediska preparat. Dessa är (enl. läkartidningen) behäftade med flera hundra ggr mer bly än man får
av konservburkar, metalltuber (kaviar, ost) m.m. Skulle inte våga mig på dessa preparat.
Vidare när vi pratar tungmetaller så är det bra att kolla hårsprayer (aluminium m.m.), hårgele, vissa tvålsorter (kvicksilver)
Brun utan sol, m.fl. Alla ingredienser är så finstilt att man måste ha förstoringsglas.
Allt som rör huvudet är ganska viktigt att inte tillföra gifter på s.a.s. Går ju rakt in i hjärnan..
En annan sak som jag läst mig till alldeles nyligen: Om man är hungrig så ökar kortisolet i kroppen vilket kan ge stress (med ansträngda binjurar som följd)
och A-behovet kan triggas för att lugna ned stressen. Bästa är således att inte vara hungrig och kanske äta
lite mellanmål mellan huvudmåltiderna.

Detta för nu...

Önskar mina medskribenter en trevlig kväll

John

Dionysa
lör, 2018-05-19 - 14:19

"Fråga- Dionysa
Vad tar du själv? Handen på hjärtat.
Vissa med nedsatt immunförsvar däribland Alkoholister blir ordinerade tillskott.
Kan man käka 2 kg broccoli, 10 apelsiner?
Vissa måste bara ha det, så är det.. Googla igen

John"

1. Jag är inte "alkoholist" (eller alkoholberoende som jag kallar det) längre. (Peppar, peppar...) Mitt näringstillstånd är gott och har alltid varit. Jag har aldrig blivit ordinerad näringstillskott, utom D-vitamin mot solbrist. Jag älskar mat och är mycket intresserad av att tillaga dylikt.
Tack för att du frågar!

PS. Varför skulle du vräka i dig sådana mängder apelsiner, etc?! Det är nog inte farligt, men obehagligt.

John-Erik
lör, 2018-05-19 - 14:55

Du är kritisk till mycket och det mest du säger låter bra.
Du skriver att att maten räcker. Jag har tidigare skrivit i en av mina trådar att jag gör juicer, kolla där. Sköter min
kost med hjälp av en duktig matlagande fru m.m.+ nämnda juicer. Så detta handlar inte bara om mig..
När jag skriver att man måste äta mängder av det du nämner för att uppnå kroppens behov så stämmer det för vissa, ex.vis för de som har svårt att via maten uppnå bra status vitamin och mineralmässigt.
Vissa har en tarm som inte fungerar så bra och kanske inte tål de frukter och grönsaker du nämner och i den mängd
som krävs för att tarmen ska kunna ta emot tillräcklig mängd. Kosttillskott fyller en funktion iom detta.
Detta finns beskrivet om du googlar.. Får ju inte nämna fabrikat här men jag har dokumentation på alla produkter jag tar.
Visste du att titandioxid är farligt för vissa människor? Det är ett färgämne och finns i de flesta vita läkemedel
Järndioxid finns också i mycket av det vi får i läkemedlen..allt detta köper vi inte på nätet utan köper/får utskrivet på/via apoteken
Jag döper om denna tråd till J-E:s fria forumtråd. Alla är välkomna att skriva med enda förbehållet att A- ska vara i huvudsak.
Frågar någon så kan den som känner sig manad svara. Bara för att det är min tråd kommer jag inte lägga mig i diskussioner.
Är med när det stämmer eller om någon adresserar mig.
Idag mår jag bra och är nykter. Nu ska jag träna 1 tim. i Solen... :-)

Må bra alla och välkomna att skriva i min tråd

John