av mackan1

mackan1
sön, 2020-02-16 - 20:48

Måste börja sluta dricka och är så rädd för hur det svartnar och att livet blir helt tomt utan alkohol. Har kommit dit då jag måste sluta för att inte förlora min sambo och bonusdotter, men jag blir helt apatisk när jag inte får öppna några öl på kvällen, jag vet inte hur jag ska fixa detta. Någon som känner igen sig?

Andrahalvlek
sön, 2020-02-16 - 22:15

Vi har nog alla känt som du känner nu! Vi befinner oss alla på väg mot ett nyktert liv, även om det kan ta tid.

Läs och kommentera andras trådar, skriv här mycket och du kommer att få en massa pepp.

Men framför allt - ta en dag i taget!

Andrahalvlek
sön, 2020-02-16 - 22:17

Motion behöver du mycket av! För att sysselsätta dig och för att du mår bättre av de endorfiner som frigörs, sk nöjdhetshormoner.