av Andrahalvlek

Vinäger
tis, 2020-10-06 - 09:03

Vill bara säga tack för att du är så aktiv och peppar både här och där. Tänkte av omtanke skriva (och gör det också) att du ska tänka på dig själv så att det inte blir för mycket, men du verkar på något sätt ha koll på dina begränsningar ändå. ?

Grattis till en väl genomförd nykterhet.

Kram

Andrahalvlek
tis, 2020-10-06 - 12:53

Det är väl som med det mesta, jag vet rätt bra i teorin hur man ska ta hand om sig själv men det funkar inte alltid i praktiken. Jag vet i alla fall vartåt jag strävar, även på det området.

Tack för din omtanke Vinäger ❤️

Kram ?

Andrahalvlek
tis, 2020-10-06 - 13:08

La mig tidigt igår, hoppades på att få 7 timmars sömn. Nähä, klockan 5 tyckte min jävla hjärna att det var dags att börja jobba ? Då rabblade den grovplaneringen för hur jag ska styra upp merjobbet som ”någon” fixade till mig igår.

Det var helt omöjligt att somna om. Blixtepigg. Så det fick bli sällskap av kaffe, falurågrut och anteckningsblock i sängen. Efter att jag hade skrivit ner grovplaneringen, och skickat några mail för att sätta bollen i rullning, så kände jag tröttheten igen och kunde somna om en halvtimme innan det var dags att gå upp på riktigt.

Känner mig halvkrasslig. Halsont, lite ont i öronen och hosta. Ingen feber, så jag kan jobba men får jobba hemifrån så jag inte smittar kollegorna. Vi hade videomöte med ledningen idag på förmiddagen och med mikrofon och kamera avstängd så kunde jag fortsätta jobba medan jag hörde de andra med ett halvt öra. Gäller att komma ihåg att sätta på mikrofonen bara när man vill säga något.

Två olika möten som var inplanerade till imorgon får min chef boka om för att jag inte kan delta pga att jag jobbar hemifrån. Möten som måste ske IRL. Payback time.

Trots halsont tror jag att jag kan cykla. Så jävla jobbigt är det inte. Det känns ju inte som ett träningspass direkt att cykla en mil. Det är rätt lätt och snabbt gjort. Lite flåsigt, men allt är typ flåsigt för mig eftersom min kondition är urusel. Däremot ska jag inte cykla i regn, det är nog inte bra för förkylningen.

Kram ?

Torn
tis, 2020-10-06 - 16:24

Fasen vad struligt du har det med ditt jobb, och att det påverkar din sömn.❤️ Jag tycker inte du ska cykla om du känner dig krasslig, det är inte värt att riskera att du blir ännu sämre.

Kram

Andrahalvlek
tis, 2020-10-06 - 23:18

Det känns som jag köpt mig lite extra tid och utrymme för att ta det lugnare genom att jobba hemifrån resten av veckan. Det är mycket på gång på jobbet och jag är väldigt känslig för andras negativa energi. Kan känna den på långt håll utan att vederbörande ens har sagt ett enda ord.

Förkylningen är ännu sämre ikväll så cyklandet får vänta tills jag mår bättre, vill ge kroppen vila i första hand om det är det den behöver.

Kram ?

Andrahalvlek
ons, 2020-10-07 - 07:53

Jag följer en man på fejjan som heter Micke Gunnarsson. Han är också nykter före detta alkoholist eller problemdrickare kom jag på just nu ? Han har kanske hängt här på forumet? Eller hänger fortfarande här? Otroligt kloka tankar har han i alla fall som alltid väcker något inom mig.

Idag skrev han ett långt klokt inlägg som verkligen slog an något hos mig, som gjorde att jag känner att jag är på rätt väg. Genom acceptans, harmoni, eftertänksamhet och mod att agera utifrån min övertygelse.

”Genom att verkligen acceptera det som är kan vi ta oss till en plats av djupare förståelse och visdom. Vi kan skapa det utrymmet för att nå den medvetenhet vi behöver för att utifrån rådande situation agera så klokt som möjligt.”

Kram ?

Torn
ons, 2020-10-07 - 23:00

Det är för få inlägg från dig i dag för att jag ska känna mig helt lugn.

Hoppas du är ok. Kram❤️

Andrahalvlek
ons, 2020-10-07 - 23:35

Halsont, hosta, huvudvärk, trött, regn, ingen cykling ?

Men jag har fått positivt beslut från LSS-handläggaren om att dottern har rätt till gruppboende, tjoho! Nästa steg är att hon ska erbjudas en lägenhet, som vi får tacka ja eller nej till. Det verkar gå vägen, men helt lugn är jag inte förrän jag har skrivit på hyreskontraktet.

Och jag har slutfört arbetsuppgiften som jag fick göra om för att utbildningen flyttats, yeah! Så det positiva uppväger. Nästan.

Det är nog förkylningen som gör att jag inte riktigt orkar engagera mig på forumet, varken i nykomlingar eller gamlingar. Men det är nog bara en tillfällig svacka ?

Kram och tack för omtanken ?

Vjlo
tors, 2020-10-08 - 07:32

Krya på dig! Du om någon kan med "gott samvete" under en tid "bara" ta hand om dig, dottern o det runt det närmaste.

Vad bra besked om lägenheten!

Hoppas du snart är frisk! ?

Torn
tors, 2020-10-08 - 10:44

Det lät inget vidare, då får du krya på dig. Jag hade dock klassat det som om jag vore sjuk och sjukskrivit mig om jag mådde så där. Gött med lägenheten! Och som Vjlo skriver, skriv bara på forumet när du känner för det. Det kan du göra med extremt gott samvete.

Kram ?

Andrahalvlek
tors, 2020-10-08 - 12:29

Har ett videomöte kl 13-14 idag. Efter det sjukanmäler jag mig.

Det känns som jag har feber nu också. Men jag har lukt- och smaksinne kvar så det är inte Corona! Vore helt otroligt i så fall med tanke på att jag kör egen bil och är oerhört noga med den sociala distansen. Endast dottern får komma närmare mig än 1,5 m. Mest utsatt är jag i affären, och där är jag också noga med distansen till folk.

Men det tar rejält fart i vårt lilla län nu. Över 40 nya konstaterade fall på två dagar. Rätt mycket när totalen är 796.

Kram ?

Andrahalvlek
tors, 2020-10-08 - 18:28

Hittade via Alkispodden en ny podd: 2 fyllon 1 sanning. Börjat lyssna precis nu. Gillar tonen, och samhällsperspektivet.

Skönt att kunna lyssna på svenska också. På engelska finns en hel massa poddar och youtuber med nyktra alkoholister, men på svenska finns inte jättemycket. Det jag känner till är poddarna Alkispodden, Beroendepodden, Djävulsdansen och Missbrukspodden. Vet ni fler svenska alkis-poddar? Några svenska alkis-youtuber liknande Craig Beck känner jag inte till alls. Vet ni någon?

Det funkar bra att lyssna på engelska. Den här nyktra resan har verkligen bättrat på min engelska hörförståelse. Men det är kul att hitta svenska föregångare på området också - om inte annat för att bidra till att sprida budskapet vidare.

Kram ?

PS. Sovit i tre timmar nu i eftermiddag. Sen blev det storkok, totalt sju portioner, så nu behöver jag knappt gå ur sängen på hela helgen. Bara kurera mig. Sova och vila är bästa medicinen.

Andrahalvlek
fre, 2020-10-09 - 11:25

Nerbäddad i sängen med hosta, halsont och feber - men jag är innerligt tacksam och lycklig ändå! För att jag tog beslutet att bli nykter från och med den 9/2. Ett beslut jag aldrig ångrat. Det enda jag ångrar är att jag inte gjorde det tidigare.

Det är tusen gånger lättare att låta bli att dricka alls jämfört med att försöka dricka kontrollerat. Och jag är glad och tacksam för att jag snabbt förstod det.

Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. Viktigast först - vara nykter!

Ha en riktigt chill hösthelg allihop!

Kram ?

Kaye
fre, 2020-10-09 - 13:50

Är på plats tycker jag ?
Stort GRATTIS???
Starkt jobbat av Dig.
Ja- för det är Du som fixat det helt själv?