Känn in känslan på lördag morgon när kroppen är frisk och utvilad och inte bakis, det är en sån bonus tycker jag. Men 80% vs 20% är ju helt okej, det kan man leva med..

Om man kämpar lite extra med här och NU de där dagarna, att försöka vara i stunden och hindra tankarna från att gallopera besvikelse-rundor.
Då kan man finna att nuet är helt ok! Heja dig!

jessi75

Hej!
Dag 24 nykter men även dag 9 med migrän, är det nån som vet om det kan ha att hänga ihop med nykterheten?
Har nu läst ut tänka klart med Annie grace som många tipsat om och den va verkligen bra!! Vill tipsa vidare alla som inte läst den!
Annars så går det väl ok, sug på em och det botas med godis och mat...säger som nån annan sa här hellre fet och ful än full och dum.. eller nåt liknande ...
Kram och kämpa på!!

jessi75

Känns äntligen som man kommit en bit på vägen ! Nu blir det lättare och lättare med sug..
Men oxå en klarhet i vad som varit och vilken skada min familj tagit av det, som gör att jag får ångest och blir så himla ledsen...
Borde vara glad och stolt nu men är väldigt låg.

Du bryr dig om din familj och gör ditt bästa. Att du kämpar för deras skull känner de, även om de kan verka sura eller avvisande, det kommer vända när de märker att du fortsätter att vara nykter. Så var lite tråkigt vuxen, ha tålamod och signalera att du har kontroll. Sen får man vara ledsen ibland över allt som varit galet, men förlåt dig själv och tänk snällt om dig själv..

När jag läste i en tråd om din sons kommentar så kände jag igen mig lite.
Min son hade övernattning där de skulle spela dataspel hela natten.
Han var 14/15 år.
Jag gick och lade mig ,men vaknade vid 03 och de var fortfarande igång.
Då gick jag upp och sa att nu fick det räcka och att de skulle sova.
Vilken utskällning jag fick dagen efter av min son. Jag var ju jättepinsam.
Så din son gillade nog inte tillsägelsen och gav tillbaka med en kommentar han visste skulle såra.
Men jag tycker du skall ta ifrån honom möjligheten att använda den kommentaren igen.
Lägg ner alkoholen?
Kram⚘

jessi75

Skönt med igenkänning! Ja du har helt rätt, att jag bara existerar är pinsamt nog, pappan fick sig oxå en utskällning för att han hade frågat om dom ville kolla på en film med honom, vi va Såå pinsamma och konstiga?
Men som du säger, ska inte ge honom den anledningen på riktigt!
Tack!?

Det tar ett tag innan barnen och ens partner "vänjer" sig vid att man aldrig dricker något. 3- 4 månader tog det nog innan mina barn (12 och 15 år) började tro mig på fullt allvar att jag inte drack mer. Frugan frågade tom en gång runt månad 5 om jag hade druckit. Det var tydligen något med min blick.?

Så det är bara att ha lite tålamod, och inget att haka upp sig på.

Kram ?

jessi75

Höll 35 dagar, nu har jag druckigt varje dag hela veckan... inga mängder, ingen fylla med ändå...
Tänker inte låta det sänka mig utan tar nu nya tag!
Orkade inte stå emot och sen va bollen i rullning.

Jessi75, ja du får ta ett omtag. Det händer nästan alla. Svårigheten är att hitta motivationen igen, vi klankar gärna ner på oss själva och ur den känslan föds inget kreativt. Var beredd med envishet den första nyktra veckan, sk. Vita knogar. Du kommer med stor sannolikhet tänka att nu fortsätter jag eftersom jag ändå misslyckades. Men det är a som satt klorna i dig igen, och om du håller ut, så kommer känslan av att vilja vara nykter efter nån vecka igen. Kämpa som en tiger, du har allt att vinna. Kram Jullan

jessi75

Ja det verkligen vita knogar som gäller nu första veckan! Måste fokusera på minnet om hur härligt det känns att va ren.
Jag ska stålsätta mig.
Kram.