av Sattva

Se klart
tors, 2021-03-11 - 21:55

Det är stort, så starkt. Och såna stormsteg fram. Du ska vara väldigt stolt över dig själv. Det här med mannen. Tänk att det ju är en process för er båda- och en parallell process för er som par. Men ett steg i taget. Ibland rusar dina tankar så en skulle vilja sätta en vänligt koppel kring dem och dra dem tillbaka lite grann. Så mycket bra finns framför dig, och er! Heja!

Soffi
fre, 2021-03-12 - 05:59

10 veckor!
Och mångfalt fler bra insikter!

Jag blir så glad!

Du är en stjärna ⭐!

Sattva
fre, 2021-03-12 - 06:39

Ja det är 10 veckor!! Kan inte fatta det!
Minns i somras hur förtvivlad jag var, kände att kropp o psyke höll på att krackelera, minns att jag sa till min man "Jag vet inte hur jag ska kunna ta mig ur detta". Men jag kunde!!! Mår bättre och bättre, på det där lite djupare planet. Stabilt liksom. Skriver inte längre TRÖTT som första ord till min kompis som jag skriver med ett par rader varje morgon. Inte heller "jag är så trött på att vara trött". Skriver istället "fredag!!!". Inte med betydelsen "Tack gode gud att veckan är över" utan mer "härligt att vara ledig o få njuta bara att vara ledig". Hon vet förresten ingenting. Vi har varit vänner sedan barnsben...
Jag har verkligen påbörjat en livsstilsförändring. Och min man också, som SeKlart skrev. Det här kommer bli bra! Det här ÄR bra! Själva resan har ju inget slut, det är ju en livsresa och jag tänker vara med på resan, inte vänta på nästa o nästa tåg, som jag inser att jag gjort!
Ser att jag behöver jobba på att tygla tankarna, vara i nuet, ha tillit, hitta sinnesro. Nu när jag är nykter tror jag att jag har verktygen att göra det!

Anonym26613
fre, 2021-03-12 - 07:00

Du får det att låta så enkelt 🌸❤ och det är ju egentligen ganska enkelt, när man ser på fakta. Aldrig ska vi tillbaka dit vi kommer ifrån. Så glad jag delat resan med dig 💚🌸❤ minst 30 dagar till 🙏💪❤ 10e april är vårt 100e dag ❤ den kryper närmare...

Sattva
fre, 2021-03-12 - 07:49

Tack att jag får dela resan med dig!!
Just nu känns det enkelt! Jag njuter av känslan☺
Snart 100 dagar! Sedan semester, midsommar. Jag fyller år runt midsommar dessutom, dubbelt firande nyktert! Nu kör vi!🧚‍♀️👸😇😍

Soffi
lör, 2021-03-13 - 08:10

2.0
Visst är det skönt att bli "uppdaterad", få bli kvitt gamla buggar, lägga till nya bättre funktioner.
Som att kunna njuta av ännu en helg - vaken och nykter!

Kram!🧡

Sisyfos
lör, 2021-03-13 - 08:39

Ja precis som alla förändringar så tar det kanske ett tag att vänja sig. Det skaver lite, man vill kunna göra exakt som tidigare även om det är bättre nu. Tar ett tag att hitta de nya vägarna. Man får leta och anstränga sig. Kanske tipsa om att man borde förbättra menyerna så att det inte dyker upp vit färg på ljus bakgrund.
Se de förbättringar som gjorts och inte haka upp sig på det som inte funkar. Ungefär som när man betraktar sig själv.
Jag är imponerad av dig Sattva! Det är så häftigt att läsa om dina insikter och ditt jobb med livet. Vi som var här för så länge sen också. Tänk vad mycket som hänt!

Sattva
lör, 2021-03-13 - 10:10

Ja tänk vad mycket som hänt. Tack Sisyfos!
Jag visste ju att denna förändring var nödvändig. Det gick ärligt talat rätt åt h-e. Jag höll på att tappa kontrollen om drickandet.
Samtidigt vill jag att detta ska innebära en frigörelse från beroendeproblematiken i stort. Har ju ätstörningar i botten, även om jag tror jag kommit ur dem. Men grubdproblematiken vill jag komma åt. Något jag verkligen lärt mig är att om man ska bryta ett beroende måste man sluta göra det man är beroende av, bryta beteendet. Annars finns det inget att jobba på liksom. För mig är det så iaf. Blivit så tydligt nu med alkoholen!
🙏🙏🙏🙏🙏🌷🌼⚘🌼🌷

Anonym26613
lör, 2021-03-13 - 14:14

Läste igen från början 🌸🌱

Jäklar vilken resa du gjort!! Under hösten förberedde du dig. Berättade ärligt om barnen och blev irriterad när folk kommenterande om det, eller varför du ville vänta till 1a januari. Och så gör du det här!!! Med din man!!! Alltså ni är så grymma att man blir bara imponerad!

När du beskrev ditt sug i januari/februari blev jag lite svettig även om jag redan läst allt och visste hur bra det kommer att gå 🙈🤣💚

Så levande och spännande resa. Och nu är du en del av värmen här inne ❤

Sattva
lör, 2021-03-13 - 14:57

Tack Mary P!
Jag har också kollat tillbaka lite i min tråd för ett par veckor sedan och blev lite förvånad eller kanske skamsen att jag reagerade så starkt på kommentarerna om bla barnen. Det var ju ganska sunda kommentarer. Jag tror ärligt talat att många av inläggen i höstas inte var skrivna i nyktert tillstånd, iaf inte dem skrivna efter typ kl 20...Ja fy sjutton så destruktivt jag levde, och så dåligt jag mådde...

Andrahalvlek
lör, 2021-03-13 - 16:57

@Miss Mary Poppins Håller verkligen med MMP! Du Sattva har förändrat ditt mindset helt otroligt mycket ❤️ Det har varit en ynnest att följa din resa! Och jag älskar din profilbild MMP ❤️

Kram 🐘

Sattva
sön, 2021-03-14 - 11:52

Söndag. Brukade vara en oro- och obehagsdag. Tankar på jobb kom redan på förmiddagen. Värst var det när jag hade somnat i soffan på lördagen o vaknat vid 3-4 tiden, i soffan.... Första tanken redan då "herregud om typ ett dygn ska jag upp o jobba". Den känslan hela söndagen. Plus en mer eller mindre uttalad bakfylla. Fy FARAO vad jag har orsakat mig själv så mycket onödigt lidande!!
Det är fortfarande jobb imorgon, men grundkänslan är en annan. Känner mig ändå ledig idag. Idag är idag, imorgon är imorgon. Har redan varit iväg o tränat ett par timmar, bästa start på dagen för mig!
Jo jag vet att det låter rosenrött o klämkäckt, men jag unnar mig att känna så!

Andrahalvlek
sön, 2021-03-14 - 14:51

@Sattva skrev:"Jo jag vet att det låter rosenrött o klämkäckt, men jag unnar mig att känna så!"

Jag brukar kalla det ”smekmånaden” och det är alltid lika häftigt och tydligt när den fasen nås. Så glad för din skull 😍 Under smekmånaden är det väldigt lätt att vara nykter, men nästa fas är lite klurigare. Då vardagen kommer, då de hemskaste alkoholminnena bleknat, då det inte är lika rosenskimrande längre att vara nykter utan oftast bara grundbra. Wow-faktorn är inte lika tydlig. Men du klarar den fasen också! Just nu ska du bara njuta av smekmånaden 😍

Kram 🐘

Sattva
sön, 2021-03-14 - 17:11

@Andrahalvlek
En smekmånad är ju till för att njutas av och komma ihåg med glädje, så det passar utmärkt! Också bra att veta att det kommer att plana ut, så jag inte tror att något är fel när det gör det.

Fick en liten tankeställare nyss om mitt förhållande till socker. Eller bara kontrollbehov. Iaf, jag har godis kvar från igår, makens godis slut (vi gillar huvudsakligen olika saker, så plockar varsin påse). Han skojar o säger att han ju kan äta av mitt. Känslan det väckte var samma jagade känsla som om det var att vi bara hade lite vin kvar på söndagen, max 2 glas var. Men så jagad jag kunde känna mig att han skulle ta mer än mig... Hajjade till när samma känsla kom med godiset. Hm, har sockret fått så stor betydelse? Men vi har annat gott hemma också, choklad. Det får han gärna äta upp, gör mig inget. Så det kanske handlar om kontroll över det jag anser är "mitt"? Så olustig känsla! I denna nyktra resa vill jag växa som människa. Denna känsla av att känna mig jagad av att han skojar om att vi ska dela en sketen smågodispåse måste ju bara handla om nåt annat egentligen!! Hm, intressant🤔

Soffi
sön, 2021-03-14 - 17:36

@Sattva skrev:"Han skojar o säger att han ju kan äta av mitt (godis)" 😱😱😱
Det där var ju INTE skoj! Inte att du kallar en godispåse för "sketen" heller..
Det är viktiga saker vi pratar om!

Skämt åsido, det tar tid att ändra tankemönster och reaktioner. Tänker att bara att kunna se och reflektera över dem är stort. Hejja!

Känner igen mig i det där med söndagar också... Hua så många söndagar med ångest. Och vilken PANIK jag skulle ha haft om jag bara haft två glas vin...

Nu fortsätter vi vår sköna söndag en stund till 🤗🤗