av Futurista

Anonym26613
tors, 2021-03-04 - 20:55

Hur känns det ikväll?
Första helgen är jobbig. Men du är inte ensam ??? skippa systembolaget och köp lite godis. Och skriv här med andra nyktra

Futurista
tors, 2021-03-04 - 22:42

Har känt mig ganska lugn idag. Inga sug. Fokuserad på att göra bra saker för mig själv.

Imorgon är det fredag. Fredagar är värst för min del. Då vill jag ofta dricka vin på tröttheten efter arbetsveckan.

Har en ”surdeg” att ta tag i i helgen. Sen ska jag göra sånt jag tycker om, för att jag orkar, vill och kan - om jag är nykter.

Edda4
tors, 2021-03-04 - 23:37

Tittar in. Så skönt med en bra dag utan sug!
Nu håller vi oss nyktra imorgon också!
Kram!

Sattva
lör, 2021-03-06 - 06:25

Forumet låg ju nere igår, hoppas det gått bra ändå med sug etc!
Edda o Futurista, vad kul att ni hittat hit! Vi är ett litet gäng som är nyktra sedan årsskiftet, och så har vi våra gamlingar härinne som guidar oss med varsam hand åt rätt håll. Forumet är en jättehjälp, men det har ni säkert redan upptäckt!

Anonym31513
lör, 2021-03-06 - 08:02

Nu är helgen här och vi krokar ihop våra armar och tar oss igenom den tillsammans.
Hoppas att du har det bra.
Kram!

Anonym31513
tors, 2021-03-25 - 06:52

Hej! Jag vill bara höra hur det är med dig. Det blev tyvärr ingen vit mars för min del. Hur har det gått för dig? Skriv gärna och berätta om du vill oavsett hur det går för dig.
Kram!

Futurista
lör, 2021-04-17 - 03:58

Här igen. Forumet låg nere och det blev nytt. Jag liksom tappade farten och styrningen. Tänker nu att jag provar igen...

Jämfört med för ett/några år sedan så är min konsumtion inte katastrof just nu. Sedan jag började läsa här och ta itu med livet liksom så har det gått bättre. MEN jag faller igenom ibland nu också. Jag blir aldrig nöjd när jag dricker och dricker för fort, för mycket och blir personlighetsförändrad. Jag vill ju inte det! Jag vill må som mitt bästa jag. Utan A.

Igår hände det igen. Sovit fem timmar och nu kan jag inte sova mer. Känns som att hela helgen är förstörd. Ni vet. Ångesten river och jag mår skit.

Det är som att jag inte är redo att släppa skiten. Klarar ofta ca 6 dagar, sen blir det vin igen. Oftast bara en dag per vecka (nuförtiden). Det har varit värre förut. Vill ta mig förbi en vecka. Men det blir aldrig. Får ångest och sömnproblem direkt.

Futurista
lör, 2021-04-17 - 04:58

Trötthet och stress är mina största triggers. Ofta i en hemsk kombo där jag liksom är uppvarvad men egentligen skittrött. Fredagar är en sån dag. Oftast fredagar jag faller igenom och stress-och tröttlindrar mig själv.

Ni är så jäkla grymma här och jag har läst mycket om att ni beskriver det som att man måste hitta nya sätt att vila och hämta andan. Och de andra sätten är lite långsammare, ex promenad eller att faktiskt vila en stund, blunda lite. Jag är en ”snabb” och rastlös person och vill ha snabba resultat. Det är här jag måste jobba hårt tänker jag.

Det här självföraktet jag får efter en blöt kväll känns hemskt. Att jag aldrig lär mig?

Anonym26613
lör, 2021-04-17 - 08:50

Bra att du börjar skriva igen 💚🙏

@Futurista skrev:"Det här självföraktet jag får efter en blöt kväll känns hemskt. Att jag aldrig lär mig?"
Genom detta tankesätt ställer du dig utanför och talar om att du inte kommer att klara dig. Att upprepa det du alltid gör kanske känns tryggast? Det är läskigt att sluta dricka och våga testa ett nytt sätt att leva. Men sanningen är att du är som vi, bara på en annan plats på tidslinjen. Du är i startgroparna och välkommen att joina vårt galna gäng 🥳🙏 Föreställ dig hur du den 8 maj firar 3e nyktra fredagen och det blir ett jubel och gratulationer. Nykomlingar ser upp till dig och du kan ge dem goda råd. Allt alldeles bakom hörnet. Kör bara, om du ångrar dig om en månad och tycker att det var en dålig ide att vara nykter, så köper jag dig en Ferrari. Så säker är jag, att du inte ångrar ens en nykter dag 🙏💚🙏💚🙏

Futurista
lör, 2021-04-17 - 09:03

Tack för pepp Mary ❤️☂️ Haha, en Ferrari hade passat mig bra, jag gillar när det går fort! Tyvärr blir det nog ingen Ferrari, jag litar på dina ord till 100% 😉. Jag mår så bra när jag är nykter. Det vet jag ju.

Jag känner mig misslyckad. Hur många gånger har jag inte slutat dricka liksom 🙈😅. Det är väl det jag ger uttryck för. Jag har hamnat i ett destruktivt mönster. Sen jag slutade med BiBs för ca ett år sen är ju allt mycket bättre. Men en dag (ibland två) dricker jag fortfarande varje helg. Jag dricker oftast för mycket och för fort.

Jag har ännu aldrig kommit över sex vita dagar. Inte sen jag var gravid sist för ungefär tio år sen. Men nu jäklar kör jag! ☀️

Det finns så mycket saker jag vill göra som inte blir av med att en dag varje helg går åt till vrålångest, trötthet och skam. Min stora hobby får ge vika. Min återhämtning blir lidande.

Idag tänker jag ligga på soffan och se serier. Om jag orkar ska jag gå och köpa mig en stor godispåse. Älskar lösgodis!

Anonym26613
lör, 2021-04-17 - 09:12

Så ska det låta ❤🙏 Det ska bli jättekul att peppa dig över 6 dagar. Så första målet får bli att vi kan ha en helvit helg om en vecka!! Kul!! Jag finns på fredagsmys på fredagen och på lördag kan vi baka surdegspizza och bara tjata. Så mysigt det ska bli 🥰🥳💚

Futurista
lör, 2021-04-17 - 09:27

Ja, det är helgen som kommer vara utmaningen. Förra gången när jag var sjukt laddad på en nykter helg ballade ju forumet ur och låg nere och jag med den 😜

Härliga helgplaner! Vad mysigt med fredagsmys och lördagspizza. Jag älskar pizza 🍕 det låter toppen. Just att laga (helg)mat är en STOR trigger för mig. Men jag kan köpa lyxpizzor på surdeg åt mig och ungarna (för jag kan ju köra bil 🥳). Så får det bli, mycket mat och gotta får det bli 😀❤️

Anonym26613
lör, 2021-04-17 - 09:48

Kanon! Då har vi både mål och plan 🥳💪💚 Jag lärde mig att dricka annat medans jag lagade maten. Märkte att jag ofta hade låg blodsocker när jag började med middagen och kunde med hjälp av vin få lite boost tills middagen var klar. Idag tillåter jag mig själv att justera blodsockret med vad som helst förutom A. Och det har fungerat bra 😊👌💚

Futurista
lör, 2021-04-17 - 10:01

Spikade planer! 💪❤️

Kanske kan vara lågt blodsocker delvis. Mest tror jag matlagningen, helst på helgen, är starkt förknippad med vin. En stark betingning, jag är som en av Pavlovs gläfsande hundar. En dreglande kvinna som behöver sitt vin. Men det ska väl gå och ”koppla om” tänker jag. Undra vilken min nya favoritdricka kommer bli? Kanske ska hitta nåt lite mer spännande än Ramlösa att ha i glaset på helgerna.

Anonym26613
lör, 2021-04-17 - 10:26

@Futurista Vet du vad vi kan göra?? En dryckesprövning. Om man tex köper fem olika saker man aldrig testat, och så ger man poäng från 0-5 👌🥳