Jag har väntat med att göra en egen tråd för dels har jag känt att ”klarar jag verkligen det här den här gången?” dels har jag haft fullt upp med att läsa andras trådar och det har varit så intressant. Jag är nykter för nionde dagen och det har hänt förr – jag har haft vita månader (januari för det mesta), dels åt jag Campral för två år sedan och drack då endast en folköl på sju veckor (slutade då efter att jag tyckte jag fick för ont i magen av medicinen). Men jag känner nu, eftersom min historia är så lik många andras, att jag kan dela min. Och med det kanske lära mig att hantera mitt beroende av alkohol. Jag tyckte jag borde veta. Mina barns far var alkoholist och söp ihjäl sig många år efter vi skilt oss – jag visste alla ursäkter, jag visste hur en alkoholist beter sig – jag hade lärt mig allt, jag var medberoende. Men mitt eget drickande började många år senare och nu har jag suttit fast i det i över tio år – och efter pensionen har det eskalerat. Sen har ju pandemin inte gjort det bättre. Jag lever ensam och dricker ensam för det mesta – längtar efter att sitta och mysa med en flaska vin och lite gott att äta framför tvn mer eller mindre varje kväll – det har blivit 1,5 flaska vin och även öl. Jag läste när jag gick med i programmet att tre dagar per vecka bör man inte dricka alkohol. Yippi kände jag – det klarar jag ju idag, jag har ju varit bakis varannan dag så då hade det varit lätt – för mig – att skippa alkoholen… Sen läste jag att man ska dricka endast ett glas i timmen!!! Skojar dom? Jag har druckit en flaska i timmen senaste tiden… allt för att få ruset fort – men vad kommer efter det? Det är det jag måste komma ihåg – jag har somnat i soffan och dagen efter inte kommit ihåg vad som var på tv, när jag gick och la mig eller om jag pratat i telefon med någon och i så fall vad vi pratat om…. Jag har försökt sluta helt många ggr och det är först nu när jag läste om Alkoholhjälpen som jag känner att kanske, kanske det går nu. Och det där med att mysa och dricka – ja, jag läste något någon annan skrev att hur kan vi inbilla oss att det är mys? Vi mår ju sååå dåligt på natten – speciellt vid 4-tiden för mig - och morgonen efter! Jag vill, som många andra ser jag, bli måttlighetsdrickare – sån som jag var för 35 år sen dvs något glas vin någon enstaka gång till en middag med vänner, inget mer – men vet inte om det går. Jag har slutat röka många gånger och sista gången för tio år sedan men jag kan faktiskt röka några cigaretter en par ggr per år numera utan att falla dit. Tänk om jag skulle kunna göra detsamma med vinet… hmmm. Jag börjar iaf med att FÖRSÖKA vara helt nykter i 90 dagar och hoppas att det går. Jag har fått Campral igen och det hjälper – suget försvinner och kicken man får av första glaset försvinner också, iaf för mig. Vanan är det värsta, precis som det var med cigaretterna. Jag skulle behöva terapi också säger min läkare eftersom de tydligen brukar rekommendera det till medicinen och jag ser det här forumet som terapi – de skriver ju iaf om det på 1177. Det är ju egentligen bara vi som suttit fast i det som förstår.. och också förstår kampen att ta sig ur. En dag i taget.