Har nu klarat 5 dagar nykter.
Kommer nu på att satsa på att bli helt alkoholfri.
Har försökt ett par gånger förut men inte lyckats känns annorlunda denna gång.
Skall snart på mitt femte AA möte känns bra att vara där. Har genom åren druckit alledess för mycket har nu nått botten och måste göra något. Inget har länts roligt och ångest varje dag.
Ta hand om er.

Lonely Man

Natalia..
Tack för fina svar.
Även om jag känner viss sorg att jag inte kan dricka som andra så struntar jag i det. Vill inte hamna i dem misären och meningslösheten som mitt drickande var. Jag vet att jag inte kan dricka som andra. Har bestämt mig för att vara nykter men tar en dag i sänder.
Nu har jag fyllt min lediga tid med att gå på AA möten men måste göra andra saker med vet inte än riktigt. Ta mu hand om dig🌞
Kram❤️

Lonely Man

Det gick så långt att jag drack för att överhuvudtaget fungera och för att dövs åmgesten. Det värsta är dock att jag sårat mina närmaste flera gånger har bett om ursäkt men känns inte bra ändå. Många säger att jag är stark men jag vet inte. Det ligger i min släkt mim morbror är alkoholist och min mormor var det.
Sköt om dig❤️

te

@Lonely Man I min släkt har vi också sjukdomen. Jag är 55 år och är den nu levande äldsta personen i min släkt på både min mamma och pappas sida. Sorgligt. Jag har fortfarande en chans att överleva alkoholen. Jag är fast besluten att bryta släktmönstret nu och vill visa mina barn och syskonbarn att alkoholism inte måste bli deras livslott också, att det går. Det måste gå! Vi som är i forumet kämpar på tillsammans och har allt att vinna. 💪🏻🙏🏻

Ajon-504

@Lonely Man hur känns det idag? Det är tufft första tiden men måendet blir ju bara bättre och bättre ändå 😀 vaknar utan ångest. Behöver inte fundera ut någon strategi för att få en öl i god tid på lördagen. Behöver inte be om ursäkt för fredagen heller oftast😁
Man kan hänga på låset på lördag morgon på alla butiker utom bolaget, utan att fixa med transporthjälp.

Hur tar dina nära detta, nya du?
Där vet jag att jag hade det jobbigt länge, man väntade nog länge på någon sorts erkännande eller belöning, man hade ju vart a-fri ”länge”😂 .
Jag glömmer åtminstone ibland att de allra flesta runt omkring faktiskt inte behövt dricka alls, de tycker nog inte att det är speciellt svårt att vara nykter. Det kan jag iallafall känna är jobbigt emellanåt, det är nog egoism från min sida. Hur känner du?

Ha en superb lördag 🤛 utan alkohol

Ajon-504

@Lonely Man hur känns det idag? Det är tufft första tiden men måendet blir ju bara bättre och bättre ändå 😀 vaknar utan ångest. Behöver inte fundera ut någon strategi för att få en öl i god tid på lördagen. Behöver inte be om ursäkt för fredagen heller oftast😁
Man kan hänga på låset på lördag morgon på alla butiker utom bolaget, utan att fixa med transporthjälp.

Hur tar dina nära detta, nya du?
Där vet jag att jag hade det jobbigt länge, man väntade nog länge på någon sorts erkännande eller belöning, man hade ju vart a-fri ”länge”😂 .
Jag glömmer åtminstone ibland att de allra flesta runt omkring faktiskt inte behövt dricka alls, de tycker nog inte att det är speciellt svårt att vara nykter. Det kan jag iallafall känna är jobbigt emellanåt, det är nog egoism från min sida. Hur känner du?

Ha en superb lördag 🤛 utan alkohol

vår2022

@Lonely Man Jag har också anlag för alkoholism. Vi är nog många här som har det. Det är hemskt när man sårat sina närmaste, men det finns möjlighet till försoning och förlåtelse. Bara det att du slutat dricka är en bra start till det. Alkoholen lever sitt eget liv inom oss och får oss att göra saker vi inte gör som nyktra. Det är ingen ursäkt att bete sig illa men att sluta dricka är att ta ansvar för sina handlingar, det är stort. Jag har tex slutat fyllebråka med min man, nu när jag inte dricker sker det inte. Bråken och det som flög in i mitt huvud var förvrängt men kändes otroligt sant. Att sanningen kommer ut när man druckit är bullshit! Det är alkoholdjävulen som pratar och som tagit ens hjärna i besittning. Du kommer säker att finna frid så småningom och även känna medkänsla med dig själv, det är helande och ger livet en mening igen.

Kämpa på❤️

Lonely Man

Dag 11
Helgen har varit bra.
Har varit på ett möte i fredags och 2 igår lördag samt det blir 2 idag söndag. Har dock känt mig lite rastlös o trött. Sedan vet jag inte riktigt vad jag skall göra av min lediga tid. Gillar dock att vara nykter vill inte tillbaka till alkoholens meningslöshet.
Ta hand om er alla🌞

vår2022

@Lonely Man Härligt med en bra helg. Det är lätt att känns sig rastlös och trött den första tiden. Rastlös kände jag mig för att dricka för mig var en aktivitet som skedde varje dag och jag hade hela tiden mina tankar på alkohol. Som när jag kunde börja dricka, se till att jag hade tillräckligt i förrådet så det inte skulle ta slut mitt i helgen, när jag skulle inhandla vinet osv. När jag slutade dricka var jag tvungen att fylla denna tid med annat. Jag tittade mycket på serier, började träna regelbundet, lagade nya rätter, promenerade, spelade spel på mobilen, rensade i skåp, planerade olika projekt i hemmet mm. Jag var också trött så försökte vila mycket. Så min rekommendation är att du klurar ut aktiviteter du kan göra för att fylla tomrummet.

Grattis till dag 12!🥳 Du kämpar på så bra💪🌷💕

Lonely Man

Dag 22
Har varit på 2 AA möten idag.
Är dock inte lika säker på att klara det längre. Helger är jobbiga.
Kände ett sug att gå in på en bar men gjorde inte det som tur var.
Åker hem istället.

vår2022

@Lonely Man Du klarar det! Det är kämpigt i början men du har kommit en bit på vägen nu. Sug kommer och går men försvinner allt mer ju längre tid du är nykter. Tänk på positiva saker med att vara nykter som du nämnt, att slippa ångesten och såra nära och kära. Bit ihop, kämpa på, du kan!💪💪💪💕

Lonely Man

Hej.
Har nu varit nykter i snart 50 dagar och det känns riktigt bra. Bara att lägga sig nykter och vakna utvilad. De flesta dagar fungerar det bra och jag känner ingen längtan efter alkoholen längre. De har dock hänt några gånger senast häromdagen att jag fått en känsla att det hade varit trevligt med några glas o känna ruset igen. Har dock avstyrt det direkt det skulle inte vara värt det. Var inget sug men en känsla. Går på AA möten flera gånger i veckan hade aldrig kommit så här långt annars. Ta hand om er alla.🌞❤️

Ny dag

@Lonely Man Starkt jobbat och bra kämpat! 50 dagar utan alkohol 💪👍! Vilka förändringar har du märkt? Har du lyckats få in nya vanor? Strategier för att mota bort adjävulen? Jag har själv bara tre veckor sedan sista återfallet och känner mig skakigare än någonsin och mera ångestfylld men det kanske är helt enkelt så att jag nu definitivt är färdig med alkoholen för den bidrar ju med inget annat än ångest, både före, under och efter. Inte ens ett rus utan bara ångest och nästan panik när jag sista gången drack. Fortsätt gärna skriva här, vi är många som kämpar och som valt bort a.

Kullamannen

@Lonely Man Grattis till 50 dagar! Bra jobbat 👏! Att inte ha någon längtan till alkohol, det är toppen! Gäller att ”spola filmen framåt”, då VET man att det inte är värt det!!