Jag är en man mellan 30 och 40. Gift, inga barn. Jag dricker inte ofta men när jag gör det alldeles för mycket. Tappar kontrollen. Minnesluckor. Gör och säger saker jag inte borde. Skämmer ut mig själv och min partner. Rädd för hur det kan påverka mig på arbetet. Rädd för vad folk tycker och tänker om mig. Avskyr att jag låter det gå ut över min partner som får skämmas för mig. Ärligt talat har jag haft problem med att dricka måttligt sedan jag började dricka runt 16 års ålder. Så många hemska incidenter. Kan gå nykter i veckor efter en sådan, men sen är det fest och då trillar jag dit. Igår var en sådan kväll. Skammen och ångesten i dag är ofantlig.
Jag måste bevisa för mig själv att jag klarar av att inte dricka. Men då jag enbart gör det vid fest tar det tid tills jag får "bevisa mig" vilket är väldigt jobbigt. Jag hade behövt en snabb vinst men en sådan finns inte att få. jag bor utomlands och har inga nära vänner på plats så när sociala tillfällen ges maxar jag intaget av alkohol vilket ironiskt nog gör allt så mycket värre.
Står absolut vid en kant och måste ta tag i detta samtidigt som jag inte riktigt vet hur förutom att inte dricka nästa gång tillfälle ges. Hade önskat jag kunde göra något nu direkt. Istället brottas jag med skammen och ångesten. Tänker att skriva här kanske kan hjälpa.
Är jag sjuk? Kanske. Troligen. Men bara jag kan göra mig frisk.