av Berra

Ångesten tar mitt liv...

Fenix
tis, 2010-09-28 - 11:35

Måndag är en transportsträcka till tisdagen som är en bra dag eftersom jag är ledig på onsdagen. Men vem vet, en dag kanske livet har tagit en sådan vändning att måndag blir en kanondag. Dagen då en ny vecka börjar och ligger blankt inbjudande framför en, nya möjligheter öppnar sig, en nystart på livet igen!
(Kanske borde jag bli optimistkonsult;-))
Ha en god tisdag...
/Fenix

Kvinna-mamma46
ons, 2010-09-29 - 07:08

Jag är tacksam över måndagarna för utan dem så hade inte tisdagen funnits. :) :) Jag är oxå tacksam för att jag kan leva på måndagarna med sinnesro och göra det bästa av det. Jag är tacksam för att jag har en bil som jag kör med till jobbet. Att himlen är så fin att titta på och att träden skiftar i de finaste färger. Jag är tacksam för att jag har ett jobb så jag kan ha mitt fina hus. Jag är tacksam för att min familj finns där för mig när jag kommer hem. Jag är tacksam för mat och fika. Jag är tacksam för att jag får krypa ner i en varm skön säng och vakna till en ny dag.

Om det är svårt att känna tacksamhet så tänk på alternativen.... ingen sinnesro utan bakfylle-ångest, får gå till arbetsförmedlingen. Hemlös, ensam, sova kallt och hårt,

Kanske borde bli tacksamhetskonsult ; ))))))

Berra
ons, 2010-09-29 - 09:44

Jo tack tack...

Jag försöker också tänka i tacksamhetslinjen...
Jag har ju faktiskt just nu ett helt hyggligt liv, om jag uppför mig!
Så länge jag håller mig borta ifrån alkoholen, så har jag "medbestämmanderätt"..

Men ibland är jag (antagligen) känsligare än andra dagar, och har ett
lågt motstånd mot påhopp och personliga kränkningar...
Och då.....tar jag åt mig, på mitt eget och andras ansvar...

Jag blir precis som "dom", lömsk och beräknande, och hela min kropp blir infiltrerad
av allt det där hemska tänkandet, usch..hatar det!

Jag har på något sätt tillåtit mig att falla så lågt som de andra,
trots att jag har "förbjudit" mig själv att tänka i sådana banor..

Jag dras med fast jag inte vill, illvilligt...
Jag vill vara en glad och from person, som vill tänka gott om andra...
Men så fort man blir fööör snäll, ja då missutnyttjas man, till andras fördelar..

Ibland.....bara ibland, har jag en viss förståelse att grabbarna i USA får för sig att
ge igen, precis som de sjunger i låten ..." I don't like Mondays.."
Just bara ibland så skulle det ge mig rätten att få låta dem tugga bly ett tag...

Men...jag är en person med känslorna på det rätta stället också,
så jag "dödar dem i mitt inre istället"...
Hatet är en väldigt stark drivkraft, har ni tänkt på det..?
Men aldrig, aldrig låta den få ta övertaget, det är väldigt viktigt...

Just nu, just idag kan de inte komma åt mig...
Min kropp är stålsatt och likt stålmannen så studsar bara kulorna på min kropp...

Jag har ett eget lugn, och inget ska idag få hetsa upp mig, no matter what!
En liten tanke lika viktig som alkoholtänket, att ta till sig varje morgon...
Idag ska jag få vara nykter OCH lugn...
Även om lugnet känns "falskt", så kanske det smittar av sig..

Om andra hetsar upp sig...?, synd om dom då, eller?

Idag är det Onsdag, och lugnet lägger sig i bikupan, hoppas jag..

Mors Berra

Kvinna-mamma46
tors, 2010-09-30 - 07:51

Det låter som det finns stora energi-tjuvar på ditt jobb Berra, och att du låter dom stjäla...
Vad händer om du släpper taget, slappnar av istället för att stålsätta dig och andas in ditt liv och energi istället?

Fenix! Good idea, fast för att få jobba med missbrukare så måste man ha varit nykter i två år, jag väntar så gärna in dig. :)

Det är faktiskt en stor fördel att själv ha varit missbrukare när man ska jobba med det. Vi går inte att lura. Har sett det massor av ggr på jobbet. Det är nästan komiskt att se situationerna. Och alla "vanliga" inklusive kuratorer, läkare osv kan inte se hur patienten manipulerar och smusslar.

Nu är det en jättefin solig höstdag här. Ska njutas fullt ut, sen sova och sen jobba. Äta, jobba, sova, dö... jag går ut i skogen. :)

Kram

Fenix
tors, 2010-09-30 - 08:45

Bra Pia! Mindre än två år, då hinner vi förbereda logotype, affärsplan, hemsida och lokaler. Och, inte minst, vad vi ska göra av alla pengar vi tjänar.
Nyktra hälsningar. Även jag ska njuta av en höstdag med sol och ge mig ut en liten promenad i naturen.
/Fenix

Berra
tors, 2010-09-30 - 09:20

Hej Pia & Fenix..!

Ibland är det up's, och ibland är det down's, har jag märkt...
Just nu är det lite för mycket av down's (..kanske Downs syndrom..???).

Vet inte riktigt vad jag vill med mitt liv, vill vara "lycklig" men når inte hela vägen fram...
Kanske min definition på lycklig är något förvrängd...
Söker fortfarande för många "kickar", precis som det var med drickandet....
Är rastlös och vill någonstans hela tiden, men vet inte vart...

Jag ser filmsnuttar på tuben och läser serier och roliga historier för att fylla på...
...mitt "glädjecenter", och visst kommer det några skratt då och då...
Gårdagens absoluta favorit är "Peanut med Jeff Dunham" på tuben, ni vet killen som
gjorde självmordsdockan Achmed med "..I kill you!"
Sök på den så får ni er ett gott skratt.

Men fortfarande så är jag inte till freds med mig själv...
En ständig resa där jag inte vet målet, och inte heller vilka mellanstationer jag ska kliva av på..
Jo jag är frustrerad, mycket till och med...

Och inte blir det bättre av att jobba på den här "djurparken",
full av rävspel, vesslor, huggormar, och alla andra icke-uppskattade-djurarter...
Det är rena rama Ö-rådet i en Robinsson-rulle, är du inte med oss, så är du vår fiende...
Jag väljer att vara min egna grupp, tar inte parti för någon,
och känner mig lika uppskattad som SD i riksdagen...
Det är jobbigt att vara ensam ibland, men det känns som det enda rätta..

Och att ta till alkoholen som ett sällskap, det är bara helt uteslutet...
Där går gränsen för allt vansinnestänk, nå'n hejd får det allt vara...

Så mitt uppe i all sk*t, så finns det EN styrka jag har...
Aldrig Såååå ensam att jag behöver sällskap av alkoholen...

Det är min styrka...

Mors Berra

måne
fre, 2010-10-01 - 08:10

en ständig resa där jag inte vet målet,,,
skriver du min vän
det finns inget mål
resan är målet
vägen du går
stigen du vandrar
är livet
o målet i sig
jag är lycklig över att bara kunna njuta av ingenting
en promenad
inta en kopp kaffe i ett soligt hörn av trädgårn
se den stjärnklara himlens oändliga rymd ovanför mig
o känna att jag är en ,del,om än så liten,
av alltet
helheten
bara vara,låta livet passera
o ta mig i genom det som kommer
med sans olugn
lyckan är väl egentligen inget tillstånd
vem är lycklig hela tiden
små stunder av lycka
att se dessa
kunna fånga dessa
lycka för mig
känner att mitt lugn växer
nästan så att när det snurrar på för mycket omkring
varvar jag ner än mer
skön känsla
o allt går så mycket lättare
inte se för långt fram
vara här o nu
kram Måne

Berra
fre, 2010-10-01 - 10:14

Fredag, o'hoj!

Glad?, tja så där, förväntningarna är låga...

Och det kan ju vara bra, för då kan man ju bara bli positivt överaskad istället...
Inte så j*vla kul att tänka, .."det blir inget roligt ska ni se.."

Men jag hatar att bli negativt överaskad, då kan jag åtminstone säga...
"..jaha, vad var det jag sa, det SKULLE bli tråkigt..."

Men det är trååååkigt att vara en sådan j*vla pessimist...

Helgen är bokad, ska ut med "gubbarna" i herrföreningen ikväll...
Fin restaurant med kostym och hela balletten, med att hålla tal osv..
En speciellt inbjuden hedersgäst ska firas, och skapa tillfälle för att krökas...
(nä det där var neggigt tänkt)...
Men till saken hör att vissa inte kan vara glada och ödmjuka utan alkohol,
många beter sig som de hade svalt ett stålspett innan de tagit första glaset...

Gubbarn är roliga och bjuder på sig själva, bara att de ska bli så där "lagomt" packade först
så att de verkligen vågar bjuda på sig själva, de är oftast lite extra observant på just mig...

Jag är ju nykter och KAN ju vara den som håller "koll" och är petviktigt...
Deras rädsla för nykterheten är ganska intressant, jag tänker "flamsa runt" som vanligt.

Jag vill att de behandlar mig som "vanligt", kan det vara så svårt att förstå...
Jag vill också ha samma glas med liknande färg på vätskan för att känna samhörighet,
men med den stora skillnaden, jag dricker inget med alkohol i...

DET är petviktigt för mig, om jag ska kunna fortsätta att må bättre..

Våra fruar (ja två av mina kompisar som är med) firar en tjejfest hos grannen
som vill visa upp sitt nya kök, (..och sin senaste botox-injecering...!)
Bruttan som kostar på nyllet lika mycket som ett par nya däck till bilen,
men det lär ju knappast hålla 5000 mil!!!, eller?

Stora skillnaden är ju att i däcken VILL man ju ha fåror, när de blir för grunda..
ja då svappar man dom mot ett par nya, om man har råd...
Så jag håller på och samlar till TVÅ botox-injiceringar, för jag behöver byta alla däcken
på min bil, annars klarar jag inte besiktningen...

På Lördag är det 40-årsfest, kanske min allra sista...
Mina "unga" vänner börjar ta slut, så nu är det bara 50-års festerna man kan se fram emot.

De har redan börjat "hagla in", och det är väl bara att inse...
Att jag fortfarande ser jävligt bra ut för att börja närma mig mina 50-taggar...
Det där lät skrytigt, men det behövde jag, då känner jag mig lite piggare..

Dessutom så kommer jag att bli snyggare, när alla de andra blir fullare...
OCH jag kommer att komma ihåg komplimangerna, ..de ni!

Det har sina fördelar med att hålla sig på rätt sida av verkligheten...

Idag ska jag fortsätta och hålla mig nykter...för min egen skull, och för att jag vill...
Hoppas ni är fler som vill vara med i min klubb?

Mors Berra

Mamma Mu
fre, 2010-10-01 - 10:42

Jag vill vara med i din klubb Berra, jag vill också vara nykter idag.. och jag kommer vara det.

Visst får man lov att vara negativ ibland.. så länge det inte helt tar överhanden. Jag tror att man måste lära sig acceptera att livet går upp och ner. Ibland går det längre ner, och håller sig fast där längre än man önskar. Men sen går det uppåt, och då gäller det att försöka se det som är bra, det vi faktiskt lever för.

Det är en berg-o-dal-bana.. men om du ibland känner efter.. känner du inte kittlingarna i magen? ;)

Ha en bra helg Berra.

Kram
Mamma Mu

Fenix
fre, 2010-10-01 - 12:44

Hej Berra, gillar verkligen att du skriver i både upp- och nedgång.
Summan blir väl ungefär att så är livet, oavsett om man är nykter eller inte. Skillnaden är att det blir på riktigt, och leder framåt om man inte dricker.
Kände mig som jag brukat göra avundsjuk när jag läste dig, nykter och allt som du är. Kom plötsligt på att jag är ju också nykter, har varit det snart sju veckor, shit pom frit, hade nästan glömt det:-) Det är ju underbart!!!!!
Vi håller oss snygga och nyktra, ett framgångskoncept helt klart!
/Fenix

Berra
fre, 2010-10-01 - 15:57

Hej Alla!

..nu börjar fredags-rysningarna komma, ni vet de där lite bitterljuva...
Man ser fram emot helgen, och börjar komma lite i stämning...

Den farliga stämningen för många, det är nu man börjar planera lite...
Hmm...vad ska vi ha att dricka då?
Bäst att ta en lov förbi bolaget, så man är på den säkra sidan...
Bäst att lägga i några extra pavvor, man kan ju få besök, vill ju inte tulla på "min" ranson...

..å så är både din egna OCH bjudransonen borta på Söndagen, känns det igen???
Så har mitt förljugna liv sett ut rätt så länge nu, i stort sett varje helg...
Och jag tillåter mig att invaggas i den förfalskade tillvaron redan inom fem dagar..!

Det finns massor av ölsorter som jag inte har hunnit testa på bolaget sedan jag slutade dricka...
Men ...den har en fin skylt den där affären, från utsidan.

Har inget intresse att tillåta mig "förljugas" igen, så det där med de nya ölsorterna...
..får ligga på framtiden, antar jag, den dagen jag KAN dricka normalt igen, OM jag kan..

Men för att vara duktig och svara på era inlägg...

Mamma Mu: ...jo jag älskar berg-o-dalbana, men jag vill själv bestämma när jag ska åka.
och då vill jag göra det med kroppen, och inte i knoppen..
Men klubben (NN) ska vi ha (NyNyktra), NN används ju oftast som anonym.

Westie: Vill kanske inte avslöja för mycket, men vi jobbar för ett bättre fiske-liv inom
föreningen, men det mesta går ut på att.....kröka, till själ(v)kostnadspris...

Måne: När något är vackert så ligger det ju i betraktarens ögon, precis som humorn.
Man kan aldrig tvinga någon till att tycka att man är fin eller en kul kille..
Jo, jag är lite av en tjurig gubbe, men har en ganska så god kännedom om den
också...

Det tuffa i livet är att man aldrig ska vara nöjd...
Alltid nå högre höjder, tjäna mera pengar, glänsa med mer prylar osv osv...
Jag ser problemet att jag inte orkar hänga med i den "trenden" längre...

Kanske skulle flytta ut på landet, och klappa kossorna istället...
Och se dagens höjdpunkt med vad man har lyckats presterat i skittunnan...
För med all den press man har på sig, så blir det bara skit..

Och inte f*n hjälper det med att dricka något med alkohol i, det gör det bara värre...
Så lite klarhet finns det nog, och en ljusning i den långa tunneln...

Så nu måste man välja, ....spotta eller svälja...

Jag väljer att spotta ut skiten, och tar något läskande istället...
Läsk-igt?, nä inte alls, men man måste våga...

Våga att ta det verkliga livet, och bemöta det som det är...

Mors Berra

Berra
mån, 2010-10-04 - 15:51

Hej Märta!

..tja min Måndag...?
Inte den bästa, men inte heller den sämsta...

Bara en så'n där dag då allt är tilt'at, jag finns här men "tar inte in något.."
Går runt som en zombie, och tycker väl att livet är så där lite allmänt trist...

Har inget som "spökar" utan känner bara att jag har ingen lust, till någonting..
Hellre det än en skitmåndag, det kunde ju ha varit värre...

Rätt så nöjd med min helg, två-tre party's, och ingen ånger, över någonting...
Känner mig rätt så stabil när det gäller mitt val av att inte dricka något med alkohol i...

På Fredagen frågade min bordsgranne vid middagen om jag alltid hade varit nykter...?
Jag svarade ...nä, bara ett par år...
Ojdå svarade han, får man fråga varför???
För en mikrosekund tänkte jag "ta upp kampen..." om ett liv med fria val...

..men jag valde att säga sanningen...
Så jag svarade, Jodå!, jag upptäckte att jag började få ett riskbruk...
Jaha... svarade han, och därmed var frågan utagerad...

Så enkelt egentligen, och så enkel och rak konversation, fråga-svar!
Och inga följdfrågor, kanske lite eftertanke för frågaren...
Och jag mådde bra av att svara ärligt, och var i och för sig beredd att ta upp "kampen.."

Helt förvånad satt jag kvar och tänkte, när kommer följdfrågorna???
Alldeles tom och nöjd satt jag kvar med mitt alkoholfria vitvin, och tänkte..shysst kväll!

De andra fortsatte natten ute på galej, med påbörjan tankade och klara vid halv-tolv...!

Jag hade inte ens en liten gnutta önskan om att följa med, utan jag tog med min polare
hem i natten med bilen, och kollade hur våra frugors fest var...
Vi höll en fin nivå på vårat uppförande på båda festerna, vi kom ju i kostym...

Jag kan tänka mig hur de andra hade fortsatt kvällen...
Kräkfulla, panka, svettiga, med något bortappat, polarna dragit vidare...
Hängandes halvfem vid nattbussens hållplats med skjortan hängandes utanför, fyllvinkar åt taxibilarna, pinkar i en port och skickar ett finger till någon som skrattar åt dem när de vinglar ner för gatan, allt detta missar jag!, ...så skönt!

Vi två-tiden hänger jag upp kostymen snyggt på galjen, inga fläckar eller skrapmärken på knäna.
Lägger mig trött i sängen, och tänker på vart jag kunde ha varit just nu...
I trängseln vid en bar bland alla andra pruttfulla jävlar, väntar på att få beställa en stor stark...

En stor-stark (kille) går och lägger sig nykter i sängen istället, och har ingen ågren inför morgondagen, när jag vaknar nästa gång....så är jag bara trött, inget annat..
Ingen säng som snurrar runt, vaknar inte pinknödig och svettig...

Utan vaknar bara helt enkelt,......fri!

Fri att få välja mitt egna liv, det är min frihet...

Mors Berra

Berra
tis, 2010-10-05 - 09:26

Go'morgon Livet, och Vana!

Tack för att du peppar tillbaka Vana, utan några svar så blir det inte mycket till en dialog.

Idag Tisdag, glad för att det är flest antal dagar kvar till....nästa Måndag...

Ska till brorsan ikväll och gratta honom, och ser väl mest ifram emot att få träffa tjocka släkten igen, det brukar bli knökfullt, högljutt och glatt i den lilla två'an...
Han har ett förbaskat trist liv, men jag är inte mannen att tala om för honom vad han borde göra.
Det är hans liv, jag har nog med mitt egna, och det är fullbokat...

Jag kan inte bära alla andras bördor på mina axlar, måste låta det bero...
Jag har ju storstädning på kontoret och sopar undan alla monster, tillika alkoholdjävulen...
Han åkte ju ut först, och om det valet var rätt eller inte har idag styrkts, det var rätt...

Med den "kompisen" hade jag inte orkat eller kunnat tagit hand om allt det andra i livet.
Att ta tag i mina känslor som jag tidigare undertryckte med alkoholen...
Ja det är lite "wow"-känsla om än lite läskig, vet ju inte riktigt hur man hanterar dem.

Att få möta dagen på ett äkta sätt är lite nytt..
Vaknar inte bakis längre, kan inte börja dagen med att tycka "synd" om mig själv,
har heller ingenting jag kan "skylla" på att det går trögt eller dåligt...
Utan morgonen är som den är, på riktigt alltså...

Har ingen längtan till att belöna mig efter dagens jobb, eller när det lutar mot helgen...
Jag kan inte "smita" undan med något medel längre...

Jag brukar tänka på en chokladkaka, mitt livselexir...
Men när tiden är inne, jag kanske inte ens är sugen på chokladen då...
Och då finns det ju heller ingen anledning till att äta upp den, det finns ju ingen berusning i bakhuvudet som kan övertala mig att äta den ändå...

När man upptäcker sådana saker, ja då ser man hur fängslad man var av tvångstankarna förut.
Man drack trots att man inte var sugen ens, utan för berusningen...

Att bli av med den tvångstanken är en frihet för mig...
Jag dricker ju inte vatten, om jag inte är eller förväntar mig att bli törstig snart...
Det vore som om jag drack vatten bara för att få pinka, eller känna känslan av att vara pinknödig.
Vilket vore en helt sjuk tanke, eller?

Mitt liv, mina beslut, min frihet...

Idag är det en "vanlig" Tisdag, och det är jag glad för...

Mors Berra

Fenix
tis, 2010-10-05 - 10:08

Här kommer lite dialog Berra! Det där med chokladkaka blev jag glad av att läsa. Nu när jag inte belönar mig med alkohol, så har det rätt ofta blivit choklad och läsk i stället. Alltså, exakt vad du skriver om tvångstankar. Ska ha det fast jag egentligen inte tycker särskilt mycket om det, läsk blir ju bara äckligt om det inte är iskallt. Men lik förbannat köper jag hem det, bara för att jag kan och bara för att- ja just det bara för vad. Ett tvångsbeteende. Det händer ju verkligen ingenting i hjärnan som vid en berusning. Så utomordentligt fånigt, sluta genast med att göra saker som är fåniga Fenix. Tack för hjälp med insikten Berra!
/Fenix