av Självomhändertagande

Självomhändertagande
tors, 2024-04-04 - 07:42

@Kärringen
Det är när viljan kommer till en, som det faktiskt händer!
En dag i taget. Små små steg.
Njut av resan. Av alla ögonblick som gör en glad.
Och uppmärksamma allt som man är tacksam för.
Tack för dins fina ord 🙏.
Ha en in dag!
Varm kram ❤️

Självomhändertagande
ons, 2024-05-29 - 20:44

Läser i mina gamla skrivböcker. Svårt att tyda vissa texter. Skrev när jag själv drack med mitt ex. Jag kom att sluta dricka helt, då hans alkoholintag var så kolossalt mycket.

Jag skrev regelbundet "jag kan inte leva på det här sättet" och "jag vill inte leva med någon som dricker som han gör".

Idag har jag andra utmaningar, men de är inte i närheten av hur livet var att leva med en man som drack, så gott som dagligen.

Det är bara här, i detta forum som jag vill och kan skriva av mig. Just nu.

Livet kan kännas så otroligt intressant och härligt när hälsan är god och omgivningen är sund.

Kände att det passade att skriva det här just nu. Det påminner mig om mina nuvarande utmaningar är så små i förhållande till hur livet var, i många år.

Det går att leva som man vill. Det går att leva utan medicin.

Påminner jag mig själv. Jag har gjort det förr. Och jag kan göra det igen. Men just nu behöver jag sömnmedicin att sova på.

Det stör mig. Muntorrheten stör mig.

Men jag är frisk i övrigt. Och är tacksam för det. Så tacksam. Och tacksam för att läsa hur jag skrev till mig förr. Och att jag tog ansvar för att komma vidare. Ur mitt medberoende.

Önskar dig harmoni, du som läser detta!