av Ny dag

Ny dag
sön, 2024-10-27 - 20:35

Hemkommen efter besöket i barndomsstaden efter många timmars bilkörning. Kände direkt vid hemkomsten hur trött jag är efter besöket. Ändå så tacksam över att ha en förälder kvar i livet och det har varit mycket mysigt mellan varven. Har också städat, tvättat, fixat, handlat och farit runt. Sprang på en gammal väninna men hade inte riktigt tid att ens gå och fika. Nästa gång jag är där ska vi ses. Vi umgicks massor back in the days så vi har massor att ta igen. Jag flyttade därifrån väldigt tidigt för att plugga på annan ort.
Dag 75 idag, trött och lite slutkörd. Snart dags att sova då klockan ringer 06 imorgon. Så stolt och nöjd över 2,5 månaders nykterhet också inbegriper en önskan/vilja att fortsätta. Jag börjar bli min dröm - hon som inte dricker.
Men tar en dag i taget genom att aldrig glömma, aldrig ta första glaset🌱

Ny dag
mån, 2024-10-28 - 22:59

Vaknade återigen med huvudvärk, förmodligen ett resultat efter att jag liksom varit på helspänn under helgen. Sitter nu och reflekterar innan 🛌. Dagen har gått i ett rasande tempo efter en lite seg morgon.?Har ändå försökt att bara fokusera på det allra viktigaste jobbmässigt, struntar i att det behövs städas här hemma - det försvinner ju liksom ändå inte så tid kommer finnas för det med. Ingenting är viktigare än att prioritera nykterheten och också att lyssna på min kropps signaler. Huvudvärk = tecken på att jag behöver ta hand om mig själv. 🌱

Ny dag
tis, 2024-10-29 - 20:58

Kollade hur länge jag funnits på forumet… i fem år och fyra månader 🙈. Tänk om jag redan då haft de insikter jag har idag. Då var mina problem med a inte lika eskalerande som de blev. Det är precis som att när jag hittade hit, loggade in och började läsa här inte ansåg att mina problem var så stora. Jag drack förvisso lite väl ofta, i skymundan osv men upplevde då att det typ var under kontroll. Trodde att jag kunde lära om och dricka måttligt. Oj vad fel jag hade. När jag märkte att jag inte kunde gå tillbaka till måttligt drickande för att jag faktiskt blivit beroende eskalerade istället mitt drickande. Efter en tid startade jag en egen tråd och då började jag med trevande steg min nykterhetsresa. Jag var då inte helt säker på total nykterhet för alltid men medveten om att jag behövde lååååång nykter tid för att överhuvudtaget veta hur jag skulle kunna ta nästa steg. Så började min tröttsamma resa med månadslånga nyktra perioder, återfall (ganska korta perioder) med tillhörande ångest och självhat. Någonstans längs vägen växte det fram att jag vill bli hon som inte dricker. Dock fortsatte jag i samma spår…nykterhet varvat med återfall i skymundan. Efter denna sommar, den 14 augusti kände jag att jag orkar inte längre. Återfallen var fruktansvärda, jag mådde dåligt när jag drack och ännu sämre dagarna efter. Nu har det gått 77 dagar och jag fortsätter att ta en dag i taget. Jag återkommer i tankarna till hur jag mådde där i mitten av augusti varje dag. De dagar jag inte känner rysningar i kroppen går jag tillbaka och läser för att komma i ”rätt stämning”. Att aldrig glömma har hjälpt hittills hjälpt mig att aldrig ta första glaset. Och jag ångrar mig inte en enda sekund. 🌱

vår2022
tis, 2024-10-29 - 21:44

@Ny dag @Ny dag Du har verkligen kämpat på och inte givit upp! Det är strongt av dig💪. Du har gått en lång och svår väg och kanske för att du lyckats hålla dig alkoholfri i månader mellan varven. Hoppet som kanske tänts om att du nog ändå kan dricka måttligt, att du inte är så illa ute. Och vi vet ju hur listig alkoholdjävulen är och hur svårt det är att vinna över den fan när han har lyckats få in en fot i spelet.

Jag upplever att du har en annan ton i dina inlägg nu, ett större lugn på något sätt. Att du på något sätt är inne i, tar till dig och tar an dig din nykterhetsprocess på ett annat sätt. Inte att du står utanför den och mer krampaktigt försöker bli hon som inte dricker. Som att din genuina önskan om att inte dricka mer och i smyg har bottnat i dig, att du blivit ett med processen. Att du är processen, du är i processen och styr processen i den riktning som du vill att den ska gå. Du är inte hon som står vid sidan av processen och som önskar vara hon som inte dricker. Nu är du Ny dag som inte dricker❤️

Ha det gott och kram❤️

Ny dag
tis, 2024-10-29 - 22:02

@vår2022 🙏❤️🙏❤️🙏 Tack fina Du!!! Du har hela tiden stöttat och hjälpt mig med dina kloka och insiktsfulla inlägg. Det är så kul att du kan se förändringen i hur jag uttrycker mig, att tonen är annan osv. Det är så svårt att se det själv. Jag känner det annorlunda denna gång men har liksom inte vågat tro på det riktigt. En sak vet jag och det är att jag aldrig ger upp detta. Men jag känner mig som hon som inte dricker, gick förbi en ny lite flashig bar idag som såg så inbjudande ut och tanken som kom var att dit vill jag gå på AW och dricka afritt bubbel och äta smårätter/ typ tapas…. Det känns verkligen som att jag bottnat i att jag vill inte dricka. En genuin känsla. Stor stor kram till dig, ovärderlig för många på detta forum. Jag vill följa i din fotspår längre fram, att stötta och inge hopp till oss som ännu inte är stabila i nykterheten. 🥰🥰🥰

Ny dag
tors, 2024-10-31 - 11:08

Dag 79, fortfarande huvudvärk 🤕 men har inga tankar på förgifta kroppen med a utan fortsätter ”som vanligt”. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset!

Ny dag
tors, 2024-10-31 - 18:26

Tända ljus i 🍂-rusket, skaldjur 🦐 till middag och mys med familjen. Saknar inte alkoholen ett dugg just nu. Maken kommer dricka ett glas eller två, jag håller mig till mitt bubbel som passar superbra till. Så tacksam över känslan i kroppen, huvudvärken till trots. Önskar alla fantastiska forumvänner en fin och afri ikväll och glöm inte, man ångrar aldrig en nykter dag/kväll🌱.

Lonely Man
tors, 2024-10-31 - 19:39

Hej,
Du verkar vara banan igen.. det är bra.
Jag är på dag 36 efter misslyckanden vår-sommar o höst.
Har fungerat ganska lätt denna gång och har inga planer på att gå tillbaka igen.
Ha de gott..

Ny dag
fre, 2024-11-01 - 09:50

@Lonely Man Vad kul att du tittade in och att du också är på banan igen. Styrka till dig att du heller inte ger upp. Skam den som ger sig och någon gång är ju den sista. För egen del känns det annorlunda nu. Är så tacksam över att vakna nykter, vara nykter, somna nykter. Ibland när jag tänker tillbaka kan jag inte fatta varför jag ens druckit… Nu kör vi vidare och njuter av en nykter helg🌱🥰

Ny dag
fre, 2024-11-01 - 09:57

80 dagar✅🌱 Lilla gröna 🌱 är för mig symbol för livet som återvänder genom att inte dricka alkohol. 🌱 tillsammans med Aldrig glömma, aldrig ta första glaset står för hopp om framtiden! Det är svårt och tufft och bryta ett beroende, men det går. Har tagit många återfall men också lärt mig något varje gång. Ingen resa är den andra lik men huvudsaken är att aldrig ge upp tron på sig själv även om det ibland känns tröstlöst. Jag har tvivlat många gånger, men aldrig haft tanken på att ge upp. Hoppas jag kan hjälpa någon att inte ge upp. Kram