av Flarran

Flarran
sön, 2024-11-03 - 22:41

Det blev inte mycket till vilodag denna söndag. För strax efter att jag hade kastat lite hushållssopor en stund efter två-tiden på eftermiddagen Så fick jag spontant lust att cykla iväg in till stan och en söndagsöppen butik för att köpa nån elektronikpryl till datorn som jag tänkte kunde vara bra att ha. När jag hade gjort så funderade jag på att kanske åka lite längre bort till en butik som säljer sånt som sportprylar och promenadskor.

Men då jag ju för närvarande inte är så mycket för att gå omkring och fotvandra. Så kom jag även ihåg att det fanns en butik bredvid som säljer bland annat små behändiga actionkameror som kunde vara kul att ha ett exemplar av. Speciellt då om man som jag har tröttnat på att få så himla skakiga videofilmer som det blir med en vanlig mobilkamera.

Så tanken om skor lade jag alltså rätt snart på hyllan så att säga, och slog mig sedan lös på en liten kamera istället. Får väl se om jag förstår mig på den. Men annars så var det ju öppet köp så man kan ju se om den passar till det som man tänkt sig liksom. När man är ute och cyklar en bit så blir man snart hungrig om man inte planerat och gjort sig en matsäck. Så det fick allt bli bli ett par grillade korvar med bröd idag också precis som vid senaste utflykten.

Var sedan in i en matbutik för att köpa lite franskbröd och mera hushållspapper. Passerade då läskavdelnigen, och där på hyllan med folköl hade tydligen alkoholdjävulen gillrat en fälla. Då det var extra bra pris på den ölsort som jag alltid förr brukade handla i butiken ifråga. Lyfte till och med upp ett paket och såg att de hade ändrat design på förpackningen. Tänkte då nån sekund, undrar om den smakar likadant idag.

Men kom ju ihåg att alkohol inte passar mig om jag vill gå framåt och inte bakåt så att säga. Köpte därför lite blandat plockgodis i stället. För sånt blir man ju inte knäpp i skallen av. Hade faktiskt ingen lust att köra ned i alkoholträsket nu då jag upptäckt att man kan ha bra mycket roligare med sina pengar än att ge bort dessa till bolaget för att få ”glädjen” att sitta i en dimma och tanklöst slå sig själv i huvudet med en flaska alkohol liksom, som man ju har gjort så himla många gånger genom åren.

Nu har jag tömt en liten pärondryck i pappkartong och ätit franska och väntar på klockan ska bli elva för då har nog tvätten tumlat färdigt tror jag. Tänk att jag kom ihåg att det var tvättdag, men det hängde på håret alltså. För det var mest som av en slump att jag tittade på tvättlistan och såg att det var i dag det skulle tvättas.

Har inte tagit av mig skorna än, för gör jag det så tappar jag väl farten och kanske somnar till och glömmer bort min tvätt. För visst tog det lite på krafterna att hålla igång på denna vilodag. Men så kan det bli ibland när man slipper ifrån dystra tankar en liten stund. Vilket jag då allt är tacksam för. Det var förresten trevligt att ni @ B.Å och @vår2022 tittade in här, sånt uppskattas mina vänner.

Ha det gott!

Flarran
mån, 2024-11-04 - 10:28

Måndag, klockan är lite drygt tio på morgonen, solen skiner och här sitter man och dricker. Naturligtvis bara vanligt vatten och ingen alkohol. För sånt kostar bara en massa pengar och gör ingen människa glad i längden. Det här med att slå sig själv i huvudet med en flaska som man gjorde så himla länge liksom. Det är bara ett dumt och onödigt slöseri med tid. Samt även ett korkat risktagande och rysk roulette med sin hälsa som insats. Kort sagt, mest bortkastad tid och energi som man kan använda till bättre grejer.

Det märks allt i kroppen att man höll igång rejält som nykter igår. Var ju ut och for runt på min cykel och sedan körde ett hårt pass med husliga aktiviteter som tvätt igår på vilodagen och allt. Man är allt lite trött och mör i kroppen just nu. Man festade kanske nyktert till lite väl hårt igår. Men har alltid varit lite barnsligt förtjust i tekniska prylar och handlade lite sånt igår. Tänk när man som tidigare bara söp bort alla pengar då hade man inte möjlighet att unna sig mycket. Men kan nästan höra min gamla sparsamma mors oroliga röst. Spara dina slantar eller köp mat i form av konserver i stället.

Hon hade kanske rätt. Man ska väl inte slösa så förskräcklig kanske. Konserver finns det gott om så ingen framtidspanik på den punkten finns. Men som relativt ny-nykter med pengar i en omfattning som man sällan skådat är det lätt att flyga iväg som en glad liten småfågel. När jag tänker efter på de nyktra dagar som gått sedan jag ställde ifrån mig flaskan den förra hösten så att säga. Så har det väl varit som julafton hela dan på något sätt. Ja, i alla fall materiellt sett. Man kan välja att dricka många olika sorts drycker, men inte allt är gott. Får nog säga att vanligt vatten nog det bästa i alla fall, vilket det känns det som i skrivande stund. Kör alltså alkoholfritt vidare även denna dag.

Ha en fin dag mina vänner!

Flarran
mån, 2024-11-04 - 17:14

Tacksamhet ska man känna har man hört. Kanske är det som så att den största tacksamhet man bör känna är för sådant man kanske önskat sig men aldrig fått då det kanske inte hade givit något gott. Sitter nu här i mörka kvällen och dricker ett glas med vanligt vatten efter att ha sovit några timmar då hjärnan nog utan tvekan på olika sätt har processat gårdagens intryck av min utflykt utanför dörren.

Har inte mycket ork och är väl inte direkt någon muntergök. Men sitter då helt nykter här i mitt kök. Det som jag med hjälp av logik då kan känna tacksamhet för, det är då att slippa att åka iväg ned till bolaget efter en massa dyr och hälsovådlig alkohol för drömmen om att må bra en kort stund vilket bara är att lura sig själv alltså. Nu är det snart dags att fylla på lite bränsle så att kroppen blir nöjd och glad. Kom på att jag nog glömt att äta något nyttigt och genomtänkt idag, då det bara blev skräpmat.

Slängde i mig en del jordnötsbågar, men det är ju ingen riktig mat. Borde väl vara duktig och följa experters kostråd om vad som är lagom och bra näringsintag. Nog vet man hur man ska göra om man bara hade ork att följa välmenande råd. Men tror att jag struntar i duktighetens normer och slår mig lös på en pizza och lite sallad samt ett glas med cola. För annars så tröttnar man väl på alltihopa och blir tungsint deprimerad och står väl då snart som ett fån utanför bolaget igen kan jag tänka. Får nog även köra en gammal trevlig film i videon och inte tänka så himla mycket känns det i stunden.

Ha en fin kväll!

Flarran
tis, 2024-11-05 - 07:42

Det är mycket obearbetad sorg, ångest och saknad samt framtidsoro kryddad med en del allmänt missnöje som man tycks ha trängt undan med alkohol upptäckte jag nyss när jag vaknade plötsligt efter att ha sovit i drygt en och en halv timme. Tänk att det var som att vara tillbaka in i en tid fylld av oro för min mors psykiska sjukdom och om vad som skulle kunna hända om jag plötsligt skulle bli lämnad lämnad ensam kvar i denna värld efter att hon kanske skulle vara borta om hon då inte fortsatte med sin medicin för att kunna existera. Tacksamhet för att inte ha någon som är beroende av ens existens det är jag då en stund som denna.

När jag vaknade denna tisdag var paniken inom mig så levande en stund och ensamhet och känsla av stark meningslöshet vällde över mig. Men nu när jag är nykter och alkoholfri så kan jag ju bättre placera ett sådant känslomässigt minnesanfall. Men nog kändes det som att det skulle ha behövts en rejäl berusning för att slippa må som man gör i stunden efter att jag vaknat till för en stund sedan. Hjärnan kan då spela en inte så värst lustiga spratt ibland när man minst kan ana. Men det är ju så det är och med största sannolikhet förblir fram över, och man får väl ta drömmen för vad den var.

Det var en dröm och väl kanske en varning om min sårbarhet och att jag känslomässigt behövdes att ruskas om under ordnade former. Tänk för bara drygt ett år innan jag började att skriva en massa tok på detta eminenta forum så höll jag då verkligen masken så att då inte många här i världen väl nog riktigt kunde förstå hur jag kände och mådde. Skådespelartalang tycks man då ha. Skulle väl logiskt sett behövt en bra psykologkontakt och fått tala ut när jag mådde som allra värst. Men blev ju då av den svenska välfärdens sjukvård och psykiatrins experter i stället bara lämnad åt mitt öde liksom.

Då förstod jag att det finns bara en som kan få mig att gå nyktert vägen fram och det är jag själv med min egen beslutsamhet att aldrig ta den första slurken med alkohol om jag inte vill hamna på ruta ett igen. Kan ibland läsa om hur många säger sig vara så lyckliga så som ny-nyktra och hur underbart det är att vakna nykter var morgon och att allt bara bli bättre dag för dag liksom. Måste väl säga att jag ofta betvivlar att det är helt sant som en del beskriver det som de talar om. Men vem vet...

Kanske kommer jag också fram till något som kan likna en känsla av lycka eller åtminstone ett stilla inre lugn en dag nån gång i framtiden. Men nu känns det allt lite tröstlöst att vara en trött dystymiker med även en del fler knepiga psykiska störande inslag att dras med dagligen och kroppsliga problem som väl är en delfaktor till varför jag vaknar med kanske inte extra högt blodtryck var gång, men med en inre känsla av att det inte vore så dumt att slippa behöva vakna alls ibland. Det är tur att det inte är någon som läser mina tokiga ord i denna min privata dagbok på nätet liksom.

Förstår ju att en del läser det tok som jag skriver. Men det får man väl ta, då det ju är som det är. Men nykter och alkoholfri det är jag då, och måste faktiskt säga att jag är jäkligt imponerad av mig själv att jag med ett eget hårt envist arbete nyktert har kommit så här pass långt. Men ibland så känns det då rätt så meningslöst att kämpa. Men så är det väl för alla som kanske tänker lite mer djupt och allvarsamt liksom. Funderade just på om det kanske är dags för en kopp med varmt te och några skivor rostat bröd med smör på. Men kan i stunden inte bestämma mig riktigt.

Kanske skulle jag göra som jag gjort sedan jag blev ny-nykter och göra som vanligt och ta mig en kopp med mjölkchoklad och några limpmackor i stället. Men kan inte bestämma mig riktigt för hur jag ska göra alltså. Men det är väl något som löser sig om man följer magkänslan och tar det som det kommer. Har nu blivit rätt så van vid hur det känns en vanlig dag att vakna alkoholfri vilket jag väl aldrig trodde att jag skulle få uppleva då jag ju satt som fastklistrad i alkoholträsket i så många år. Men allt går om man bara ger sig fasen på det som jag väl skrev i mitt första inlägg på min sida här på forumet för drygt ett år sedan. Har då släppt in lite frisk luft här i köket och dragit ett blad på almanackan och kör alkoholfritt vidare

Ha en fin dag!

eling
tis, 2024-11-05 - 08:49

@Flarran hej, vill bara "avslöja" att jag brukar vara inne här och läsa din dagbok. Jag uppskattar att få ta del av den 🙏 Jag har dock inget att tillföra så därför skriver jag oftast inget. Hoppas du får en bra dag 💚