av LAO

LAO
sön, 2024-12-15 - 21:44

Kvällsavstämning dag 15
Är så himla nöjd med mitt beslut att vara nykter. Idag var jag och mina barn på teater och det fanns inte en tanke på alkohol. På pendeln både till och från stan pratade mina barn helt öppet om mitt missbruk och hur stolt dom är nu. Ingen skam för att någon skulle höra, inget att det var pinsamt att mamma dricker. Dom var fina nog att påminna om senaste gången jag var packad hemma, och hur pinsam och jobbig jag var då. Fy tusan vad man kan ångra sig att man inte brutit innan. Jag älskar de där numera vuxna liven såååååå mycket!

Nu blir det en tidig kväll, och imorgon ska jag, hostan och den onda ryggen prova oss på att gå till jobbet och gulla med lite barn….

Godnatt till er som läser här🌟

LAO
mån, 2024-12-16 - 06:35

Godmorgon dag 16!
Inatt har jag sovit hela natten för första gången sen jag slutade dricka, jag har inte hostat och jag har inte vaknat sjöblöt av svett. Hurra!
Nu blir det jobb och jag längtar❤️

paniken
mån, 2024-12-16 - 12:13

@LAO Tack, ja C är ett helvete på jorden, i fredags gick ytterligare en bekant bort efter en rekordsnabb utveckling av C, fy fan. Finns en uppsjö av bra forskning att läsa på nätet bara man googlar , @Vår22 har ett jättebra tips här ovan, mycket läsvärt och skrämmande. Läser att du inte gillar poddformatet, synd för där finns massor att ta till sig men om du ändrar dig så hojta till. Skönt att du mår bättre idag , då är du ivf pigg till jul. Önskar dig enn bra måndag, jobbade själv i skolans värld som yngre och tiden innan jul var alltid så mysig, kram på dig :)

LAO
mån, 2024-12-16 - 15:20

@paniken så tråkigt att höra💔. Nu är ju det svåra också att ta sig igenom sorg och rädsla utan A….
Men idag är vi nyktra, och resten av veckan med!
Heja oss!

LAO
mån, 2024-12-16 - 22:37

Kvällsavstämning dag 16

Idag var det äntligen jobbdag, och oj så jobbigt det var. Rösten, hostan, ryggen😫.
En tur till naprapaten verkar ha fixat det värsta och under kvällen har hostan i princip upphört.
Jag har varit och ätit lyxmiddag med en vän och alla andra drack vin utom vi, snacka om enkel seger, kände mig som en vinnare!!! Sen gick vi på ett kulturarrangemang som inte passade mig alls och jag blev skitjobbig. Viskade, pekade, bytte ställning, pysslade med telefonen och var enligt min vän ”värre en en hel klass 5or på tunnelbanan”. Kanske var det lite av den där energin man tydligen ska få jag kände av, måste nog hitta något nytt att dämpa mig med istället för A, annars kan jag nog snart inte vara bland folk.
Nu väntar sängen och imorgon väntar en ny fräsch dag!
Godnatt alla ni som kikar in här🤗😴

xyz23
tis, 2024-12-17 - 20:17

@LAO Vi kanske inte är så olika ändå, du och jag. Jag har inte så hemskans mycket till övers för präster och kyrkan jag heller. Jag har aldrig känt mig speciellt hemma i kyrkor. Sist jag besökte en gudstjänst stod prästen innanför dörren och hon hälsade inte ens på mig trots att jag kände mig lite bortkommen och försökte mitt bästa o tittade påna... Jag är ärligt talat inte säker på att ens prästerna riktigt tror på Gud - iaf inte på det sätt de predikar - men så får jag inte fråga dem säger min fru - det är ärekränkning enligt henne. Ja, det kanske det är.

Men andlighet är någe helt annat för mig. Det är, lixom, som att man kan finna någe annat än bara enkla, vardagliga livet rakt fram; att man kan finna ett större jag, ett jag som ger en en förbättring som människa, större ödmjukhet, med mindre ilska mot folk man ibland möter; bättre fördrag och ... ja, just ödmjukhet - det är andlighet för mig; och nog oxå enligt AA om jag förstår rätt.

God Jul framöver kompis; sköt om dig :)

LAO
tis, 2024-12-17 - 20:52

@xyz23 jag tror ibland att jag är lite allergisk mot Gud… men jag förundras mycket och är bra på det där nya med glimmers. Jag förundras över växter och småkryp, vackra ord och sällsamma relationer. Jag har nog väldigt lätt att förstå min litenhet och evolutionens storhet. Bara man är rädd om sig själv och andra så duger det fint för mig!
Hur går det för dig med nykterheten?

God jul om vi inte hörs innan🌟🕯️

LAO
tis, 2024-12-17 - 21:03

Kvällsavstämning dag 17
Jag är i princip frisk!!!! Wihoooo! Inte från mitt beroende men från ryggvärk och hosta! 13 dagar elände men nu är det bara lite små trassel kvar.

Idag har jag glömt att ta Campralen till middagen också, det var första gången. Känner mig inte sugnare än vanligt, men det var helt klart lite småjobbigt på jobbets AW. Jag är supersocial och hatar att umgås, väldigt jobbig blandning, så idag blev hjälpen att jag smet iväg och pratade med min pappa en stund. Annars har dagen gått fint. Har fått bra tips här om tankar inför fjällresan och lite annan pepp.
Insåg idag att det är tre veckor på lördag, galet lång tid! Nu känns det ändå som om lite nya vanor satt sig, och att tankarna är lite stretchigare. Bara det här med att kunna köra bil på kvällen är ju magiskt!
Godnatt och sov gott alla fina💕🌟

LAO
ons, 2024-12-18 - 20:43

Kvällsavstämning dag 18
Frisk men trött! Nu är jag typ helt frisk, så skönt! Naprapaten trollade lite idag också💪🏽. Jag känner mig pigg och energisk på jobbet, men är helt slut på kvällen. Hoppas att det är en trötthet som ger sig, för däcka på soffan redan vid 19 är ju inte så kul.
Idag funderade jag på att gå på systemet och köpa lite alkoholfritt, men vågade inte chansa🤐. Suget som uppstod gick över fort och kvällen var inga problem alls!
Pratade med min sjuka pappa igår, och det hjälper absolut till för att inte dricka. Jag vill inte bli sjuk, och inte skämma ut mig.
Hoppas att ni har en fin nykter dag🥰

vår2022
ons, 2024-12-18 - 21:15

@LAO Vad skönt att du nu är typ helt frisk! Vid den här tiden på året är man lite allmänt tröttare med lite dagsljus och skönt att suget gick över. Det som håller mig lite piggare är träning och sedan har jag hundar som ska motioneras dagligen. Även om det kan kännas motigt så blir jag piggare.

Om du ska köpa alkoholfritt bubbel så finns det ju även i matbutiker, där brukar jag alltid handla lite olika sorter. Tråkigt med din pappa men ändå bra att det gör så att du inte vill dricka eller bli sjuk. Sköt om dig!❤️

LAO
ons, 2024-12-18 - 21:49

@vår2022 tack! Ja, mörkret kan ju göra vem som helst trött och med förkylningen i förra veckan är det ju inte konstigt alls.

På lördag åker vi norrut, till snön, och då blir det ljusare och möjlighet till att vara både igång och att vila.

Bra tips med mataffären, där blir det ju helt ofarligt.
Vad skönt med hund, det vill jag också ha senare i livet, och så starkt att träna! Heja dig!

Tack för pepp och tips, nu är det godnatt 😴

LAO
tors, 2024-12-19 - 07:22

Godmorgon dag 19
Är så sjukt impad av mig själv🤩. 19 dagar liksom. Imorgon byter jag tiotal. Jag vet ju med mig att jag är viljestark och har tagit mig igenom tuffa utbildningar, skilsmässa, viktnedgång, slutat röka, bearbetat barndomstrauman och återkommit efter utmattning, men det här känns ändå såååååå bra! Jag förknippade mig så starkt med att vara den som alltid drack att jag faktiskt inte riktigt vet vem eller vad jag är annars. Än har jag inga problem med för mycket fritid, för jag sover massor, somnade 20.45 på soffan igår😴.
Kan jag kan du!
Kram🤗

xyz23
tors, 2024-12-19 - 10:10

@LAO Tack, jag har haft sex veckors noll-alko fram till PEth-provet i måndags (inget krav på PEth, men jag är, som du helt korrekt antydde, lite nörd vad gäller min kropp och dess metabolism - ha ha, inte klokt, men allt som hjälper mig är ju bra och jag betalar provet själv).

Fast just nu har jag ett bakslag, har just dragit i mig en burk cider och morgonångesten är borta. Jag mår kanon nu. Hoppas det är bra med dig också. Alltså, jag är ingen grym storsupare, det är jag inte, men jag kan absolut inte skryta heller. Ikväll kommer mina döttrar, hitresta inför julen och det ska bli så himla skönt - shit, nu fick jag en tår i ögat - och då sköter jag mig såklart. Jag svek dem ifjol inledningsvis och det var värst någonsin.

God Jul, kära LAO, och ha det så bra med de dina, så hörs vi säkert efter helgerna :)

vår2022
tors, 2024-12-19 - 11:38

@LAO Klart du ska vara impad av dig själv! Snyggt jobbat! Du verkar verkligen vara en kämpe och målinriktad💪. Jag förknippade mig också så starkt med att vara den som inte spottar i glaset och införlivade det i mig själv. Det var jag och det var sån jag var. Därför var det så jävla läskigt i början att förställa sig ett liv utan alkohol, vem skulle jag bli då? Trist, tråkig, grå och inåt bunden! Men ack så fel jag hade! Jag blev rolig, levnadsglad, färgstark med bättre självkänsla och självförtroende😁. Det känns såååå bra, precis som du skriver. Nu har jag hittat mig själv och den jag egentligen är. Alkoholen ljög och förvrängde mig och mitt liv.

Ha en fin torsdag!❤️

LAO
tors, 2024-12-19 - 15:55

@vår2022 tack🥰! Vad skönt att höra att allt blir bättre! Jag tycker nog att mitt spralliga, busiga jag tar lite mer plats nu och det är både jobbigt och bra. Kanske kommer självkänslan ikapp och låter mig hållas…
Det är ju ändå märkligt vad vi gör mot oss med alkoholen, och att det inte pratas mer om det. Jag var vuxen när jag förstod att alkohol var ångestframkallande, men det är inte förens nu jag förstår att det även är den där lågintensiva ångesten som ingår.
Hoppas att du har haft en fin dag, själv smet jag tidigt från jobbet för att komma hem och hinna ikapp!

LAO
tors, 2024-12-19 - 20:34

Kvällsavstämning dag 19.
Jag börjar ana en sprallig och lite busig person i mig som varit borta ett tag. Skrattar mer nu, duckar för skitsnack och draman. Gillar folk igen.
Idag blev det alkoholfri öl på kvällen, fy bubblan vad gott. Passade på att köpa ett alkoholfritt bubbel på lokala butiken också. Hoppas att det är lika gott.
Det är så skönt att känna att vanan att dricka varje kväll har brutits, och det känns minst lika skönt att jag i princip inte har något sug. Både igår och idag har jag missat 2 av 6 tabletter, men imorgon ska jag se till att få i mig alla!
Godnatt alla kämpar🤗