av Sattva

Hej alla!
Nyinflyttad idag från "att förändra sitt drickande". Helnykter sedan 1 jan i år, och så kommer det förbli!
Har valt att behålla mitt trådnamn "Det är aldrig försent". Det står för att utveckling i och av livet aldrig tar slut, man blir aldrig "klar". Men det är aldrig försent att hitta nytt, både inom och utom sig!
Ser fram emot att lära känna er härinne, som dem ni är i denna del av forumet!

Sattva
lör, 2024-12-21 - 10:33

Tack alla för ert stöd! ❤️🙏
Har fortsatt att processa det hela under veckan. Ska träffa en av mina närmsta vänner idag, ska bolla med henne. Har ett underliggande dåligt samvete gentemot maken över att jag vet vad som kommer ske under våren, men han är ovetande ännu.

I övrigt har veckan rullat på. Känner mig grundad. Har ingen julstress alls faktiskt. Ska vara hos min mamma på julafton, och vi har knytkalas. Inga julklappar vid detta firande, fokus blir på umgänge. Ingen av oss dricker alkohol av olika anledningar. Ska bli mysigt!

Apropå alkohol, fick en flaska vin i gåva av två yogadeltagare. En fin gest som tack. Vinet hette Yoga. De har verkligen valt något specifikt o med hjärtat. Blev jätteglad! Men vad sjutton ska jag göra med flaskan. Har en annan jag fick för ett par år sedan, också av yogadeltagare. Att slänga en gåva vill jag inte. Ge bort vidare vill jag inte heller, då jag inte vill ge alkohol till någon.
Tänk vad självklart alkohol är för de flesta. Även yogadeltagare. Jag tror jag ska ta inspiration av detta och baka in mer yogafilosofi i mina klasser. Som alltså bla handlar om att hålla sinnet o kroppen "ren o klar". Och här ingår både vad man äter o dticker, vilka relationer man har, vad man konsumerar/ medier, hur man pratar/skitsnack etc. Sedan gör man ju så gott man kan, vi är bara människor allihop.

Jo en annan sak, har ju inte ätit smågodis på snart ett halvår (inte sedan 24/6). Har hela hösten tänkt att jag ska äta godis på jul. Och nu när det närmar sig vill jag inte. Jag är ju fri från de kemikalierna, varför ska jag äta det? Dra igång smågodismonstret?

Ha en riktigt god jul alla!❤️🌸🌟💫

Sattva
tors, 2024-12-26 - 11:14

Julen har varit bra. En jättefin julafton hos min mamma med mina syskon o min son (dottern jobbade).
Igår en skön lugn dag, o idag också. Njuter av att känna mig ledig o ta dagarna som de kommer. Yogar. Stickar, lyssnar på en utbildning inervsystemsreglering jag precis börjat. Tvättar, läser. Promenad.
Mina barn kommer o går. De har sina egna liv o samtidigt ett liv med mig. De vill verkligen prata o dela saker med mig o jag känner så stor tacksamhet över det. Vi är viktiga för varandra❤️

Kursen jag precis börjat verkar spännande. Handlar om nervsystemsreglering. Jag fastnade för kursen för att den tar sig an nervsystemet o dess symtom på dysreglering på ett nytt sätt för mig. Tänker att jag kommer ha nytta av kunskaperna även i jobbet.

God fortsättning❤️🌟🎄

Sattva
lör, 2024-12-28 - 09:38

Lördag. Inte hänt så mycket sedan jag skrev sist, på annandagen. Har jobbat en dag o nu ledig igen. Åker till maken på måndag o stannar några dagar. Det blir säkert trevligt, som det brukar vara när vi ses. Trevligt men samtidigt tomt på något sätt. Vi bär båda på mycket från separationen, som vi inte pratar om. Har försökt, men det blir bara projektioner från hans sida, jag vill ha ett vuxet samtal.
När jag tänker på att detta kanske blir sista gången vi ses känns det hjärtskärande. Jag vacklar egentligen inte i mitt beslut om skilsmässa, men samtidigt känns det jättesvårt. Men ännu svårare att fortsätta förhålllandet.
Jag tittar in igen 1/1, då jag firar 4 år som nykter!
🌟🌟🌟

Andrahalvlek
lör, 2024-12-28 - 13:47

@Sattva Tungt och jobbigt samtal du har framför dig. Det är svårt att inte ta saker personligt när motparten går bananas och tar till de fulaste argument han kan komma på. Som han vet sårar. Men det är nog ändå klokt att mentalt ta ett steg tillbaka och försöka se helheten.

När folk beter sig som idioter brukar jag inombords tänka att det är synd om vb, att personen egentligen mår jättedåligt. Då kan jag hålla mig från att börja argumentera jag också. Jag brukar också tänka att jag vägrar spela på deras planhalva. Låt dem hålla på, jag håller mig här på min egen planhalva. Att försöka vinna i det läget är bara att kasta ved på elden.

Gott nytt år! Ditt fjärde som nykter 😍

Kram 🐘