av Gubbe56

Gubbe56
sön, 2025-03-23 - 16:01

Inser återigen att det är dags att lägga ner alkoholen. Denna gång har abstinensen varit kopiöst svår.
Har listat mående, vad jag vill göra istället.
Har så mycket i mitt liv som är mera värt än att dricka sprit.
Kämpar på och har tagit kontakt med vuxenavdelningen inom kommun.
Slutade dricka i torsdags och nu börjar det släppa lite i kroppen.

Molnet
sön, 2025-03-23 - 19:50

@Gubbe56 Välkommen till detta fina forum där vi stöttar varandra.Starkt jobbat med att söka hjälp.Vill tipsa dig om att göra alkoholprogrammet här på forumet som du hittar under stöd.Hur mår du nu?Har du lyckats hålla i nykterheten över helgen?Första veckan/veckorna är svårast.Kämpa & läs & skriv här ofta!

JHL
sön, 2025-03-23 - 21:13

@Gubbe56
Bra jobbat med att klara av abstinensen särskilt med start med en helg. Nu är du igång med din resa till nykterhet. Välkommen hit, här finns massor av stöd och erfarenhet.

Gubbe56
mån, 2025-03-24 - 05:52

@Molnet
Hej
Har gått bra men mycket ångest och tankar.
Har ju under lång tid försökt dämpa min ångest och ”panikkänsla” med alkohol.
Detta fungerar ju inte så nu blir det andra lösningar, räknar med stöd ifrån kommunen.

LAO
mån, 2025-03-24 - 08:01

@Gubbe56 bra att söka stöd. Det finns mycket man kan göra själv för att lindra, i alla fall i korta perioder. För mig fungerar att vara i naturen bäst, eller läsa.
Ha en fin måndag!

Tjänstemannen
mån, 2025-03-24 - 08:02

@Gubbe56
Bra att du söker hjälp, och skriv av dig härinne, för mig är det väldigt värdefullt att göra.
Du kommer att klara att vända utvecklingen, välj Livet och vinn den Stora Segern över A varje dag!

Gubbe56
tis, 2025-03-25 - 11:04

@Metmasken
Sover dåligt, vaknar mitt i natten och då snurrar eländet igång. Det ska fixas, det ska ordnas och då staplas det liksom på hög.
Har varit högpresterande innan men nu så orkar jag knappt diska.
Ska på stödsamtal imorgon.

Gubbe56
lör, 2025-03-29 - 07:48

@Gubbe56
Fortfarande ok men ångesten som inte handlar om alkohol utan allt som måste göras hemmavid är grotesk. Orken finns inte och pengarna definitivt inte. Att sälja av allt känns som bästa lösningen för att kunna fokusera på mig själv.