av Dagsförnågotannat

Dagsförnågotannat
ons, 2025-05-07 - 14:52

Jag vet inte var jag skall börja, och vad jag tänker med det här inlägget egentligen.
Jag skapade en tråd här för 2år sedan.
Hade då bestämt mig för att det fick vara nog, och att förändring måste ske.
Stora livsförändringar gjorde att missbruket som redan var igång förvärrades.
Jag lyckas ta tag i det från och till, med perioder av nykterhet, men det fortsätter att sluta på samma sätt för mig.
Då mår jag skit en period, och vill inte röra alkohol.
Sedan händer något med mig, jag tror gång på gång att det inte skall bli så illa som det alltid blir.
Jag dricker inte ute, utan i min ensamhet, och nu är jag verkligen på botten igen.
Och för varje gång blir fallet hårdare, mina nära påverkas mer och mer, och jag vet inte hur jag skall ta mig ur det här

Lonely Man
tors, 2025-05-08 - 07:07

@Dagsförnågotannat
Hej vill bara säga att flera av har varit där.
Tro att det skall bli bättre denna gång men det blir aldrig bra att börja igen.
Det fungerade förr när jag var yngre men inte nu.
Tyvärr går det inte bara att sluta livet måste förändras till viss del.
Börja med att göra alkoholprogrammet här. Det finns ju också AA och Länkarna samt online grupper. Hur som helst så är livet bättre som nykter.
Du kommer att klara det.
Fortsätt o skriva här.
Ta hand om dig.👌

mtb-cyklist
tors, 2025-05-08 - 12:07

@Dagsförnågotannat känns som en ofta lägger upp för långa planer och klippa av direkt. Att man inser att en har mer beroende än en tror.
Det är som träning, många som har en alldeles för hög målsättning att börja med. Att det ska gå fort....hoppa över många personliga steg på vägen.
Känner igen mig....

Dagsförnågotannat
tors, 2025-05-08 - 18:44

Jag har insett sen länge att jag aldrig kan dricka normalt. Det jag inte lärt mig är hur jag skall leva normalt annars.
Det finns lixom ingen balans, när jag är nykter eller full. I nykterheten skall jag träna, leva nyttigt, det är all in på en gång vilket inte funkar för mig, så trivs jag inte att leva heller.
Jag har druckit i inte allt för många år, men brukade innan dess cannabis länge. När det försvann ur mitt liv bytte jag till alkohol, vilket jag knappt drack innan, och jag var fast direkt

Molnet
tors, 2025-05-08 - 20:05

@Dagsförnågotannat .Låter som du åxå har en beroendepersonlighet som många av oss här inne på forumet har.Dvs.Svart eller vitt/Allt eller inget eller dricka för mycket eller inget. Träna massor eller inget osv……Det är ju inget fel .Det är så vi fungerar.Jag är likadan.Har insett värdet av rutiner & vanor som man får testa sig fram med lite i taget.En vana i taget.Minst 3 veckor så den sitter innan man utarbetar en ny.Ger iallafall mig lite fast mark att stå på .Men en sak vet jag.Att dricka A fungerar inte.En dag i taget mot en stabil nykterhet.Och kom ihåg att Rom inte byggdes på en dag.

Dagsförnågotannat
fre, 2025-05-09 - 19:08

Jag önskar att jag kunde hitta rutiner och något annat som passar mig än detta livet. Det har gått bra ett tag men idag var en käftsmäll igen. Jag klarade dock att skita i bolaget efter det så både nöjd och deppig

Molnet
fre, 2025-05-09 - 19:57

@Dagsförnågotannat .Klappa dig på axeln för att du motstod bolaget.Titta in på mina inlägg .Där skriver jag om mina nya rutiner & vanor.Du kanske får lite tips som du kan använda men börja med en i taget i 3 veckor & lägg därefter till en ny.Lycka till.Fu fixar detta!