av Lobster

Lobster
sön, 2025-05-25 - 20:23

Dag 4 är äntligen avklarad! Trots regn gick jag och sonen ut och planterade våra egensådda sommarblommor! Jag ser framför mig hur jag i sommar kan gå ut och vattna och dra lite ogräs i mina nya fina rabatter istället för att dricka vin. Det ger mig energi och känsla av produktivitet. Något som varit bristvaror senaste tiden och som jag haft så dåligt samvete över! Nu vill jag göra saker jag kan vara stolt över!🌸🌿

JHL
sön, 2025-05-25 - 20:45

@Lobster grattis till dag 4, bra jobbat! Nu är du snart framme vid en vecka. Glöm inte att berömma dig själv för att du klarat en till dag och njut över att somna nykter och vakna pigg.

Lobster
mån, 2025-05-26 - 20:36

Nu är femte dagen snart slut och det har gått lättare idag! Inte alls lika lättirriterad! Så skönt eftersom maken var trött och sliten. Då kunde jag lägga in en extra växel!
Jag har krattat ut en hög med jord (fysisk aktivitet) och fortsatt plantera med sonen och det är så mysigt! Till middag blev det asiatiska kycklingköttbullar, de var dock ingen hit precis!
Det är skönt att vara pigg och snabb i huvudet på jobbet och inte oroa sig för om man ser trött ut!
På onsdag dejtnight med min man och sen 4 dagar ledigt!

Jag söker tips på ljudböcker om missbruk/beroende. Lyssnade precis klart på Karin Adelskölds och nu lyssnar jag på ”Dags att nyktra till”. Har ni fler tips?

Tack till er alla som skriver en rad! Jag behöver er!🌸🌿

Lobster
tis, 2025-05-27 - 06:24

Tack för alla tips!!

Jag skulle vilja starta en tråd med bok- och poddtips där vi kan tipsa varandra och kanske skriva en kort rad om boken/avsnittet. Tror ni att fler skulle haka på?

Lobster
ons, 2025-05-28 - 09:32

Dag 6 gick av bara farten och idag är det dag 7! Ikväll blir det dejtnight med maken, utan vin men med hämtmat. Han avstår för mig skull men jag är lite orolig för att han ska tycka att det är tråkigt att inte kunna ta en öl. För min del känner jag inte att det skulle vara något problem för mig om han tog en öl ikväll, jag känner mig så stark just nu, men han avstår av respekt.

Nu vankas 4 dagar ledigt och jag ser fram emot trädgårdsarbete och stressfria nyktra morgnar!

Titta gärna in på denna länken och fyll på med tips!
https://alkoholhjalpen.se/comment/366616

Lobster
tors, 2025-05-29 - 07:36

Jag behöver uppdatera mig själv här och påminna mig om hur bra jag mår utan alkohol!
En vecka har gått nu. Den bästa veckan på många månader! Det har inte alls varit lika svårt att avstå som tidigare. Jag vaknar glad och det är ingen kamp att komma iväg på morgonen. Jag känner mig positiv och orkar mycket mer!
Vår relation har fått en uppsving denna veckan. Ett glatt humör smittar verkligen av sig!
Just nu sitter jag och dricker kaffe för mig själv medan maken sover. Jag har alltid tyckt om att få en stund för mig själv på morgonen, men skillnaden är att jag inte har ångest och ingen oro för om maken märkte att jag var full igår. För det var jag ju inte.
Jag ska till honom igår att om han ville köpa sig ett par öl så är det inget problem för mig. Jag säger till om det kommer en dag när det är jobbigt. Så han köpte 4 folköl och drack 2. För sen var han nöjd (den jäveln!😂). Jag hade aldrig varit nöjd efter två folköl!

Det jag däremot har märkt är att jag är hungrigare och mer sötsugen. Det är lite störande! Jag får stålsätta mig men det är lite irriterande att behöva kämpa med det också!

Idag blir det mer trädgårdsarbete och sen en kort utflykt med grannarna!

Hur går det för er andra? De flesta av er har kommit så mycket längre än vad jag har gjort. Har ni samma erfarenhet som jag första tiden? Jag misstänker att dippen kommer komma och då gäller det att stå emot!