av vår2022

vår2022
tors, 2025-05-15 - 21:46

@danisa Så är det. Låter härligt med din njutning av naturen och att kunna vara medvetet närvarande. Jag upplevde också naturen på ett helt annat sätt när jag blev nykter, jag såg det klarare och med alla mina sinnen. Underbart!

Här blåser det vansinnigt mycket och kallt och har egentligen gjort det i månader känns det som. Hoppas det snart stillar sig lite och blir lite varmare🌞. Kram❤️

Varafrisk
lör, 2025-05-17 - 10:15

Finaste @vår2022 ❤️Vill bara titta in till dig lite grann och säga hej! Det är som oftast sådan harmoni när jag läser dina inlägg, så grundat på ngt vis. Ibland händer det ngt på ditt jobb som tar din energi men du brukar hantera det också.
Tänker att du bor i Norrland utan att veta. En fd kollega t mig flyttade tillbaka t sin stad Luleå där hon hade bott under sin uppväxt. Hon sa, ni säger oftast Norrland men Norrland är stort det är som om jag skulle säga att min man är från Götaland vilket vi inte brukar säga.

Önskar dig en fin helg☀️🏃🏼‍♂️Kram 🥰

vår2022
lör, 2025-05-17 - 20:33

Vad kul att kikade in finaste @Varafrisk❤️. Ja, jag känner mig grundad och på en bra plats i livet för det mesta. Nykterheten betyder så otroligt mycket och har påverkat mig och mitt liv på ett så fantastiskt sätt. Framförallt har min inre resa öppnat så många halvöppna dörrar som stått på glänt. Jag har varit i de rummen där det rått kaos och huller om buller, rensat, lagat, ställt i ordning och städat upp så att det råder harmoni. Dörrarna är vidöppna och får frisk luft och jag vet vad som finns där. De har blivit ett med mig och jag tycker att det är intressant, givande och spännande att besöka rummen när det behövs. Jag vidgar vyerna mer och mer och min självcentrering tar inte upp lika mycket tid längre, allt handlar inte om mig, jag ser även andra.

Ha, ha! Jag skulle gärna bo i Norrland, men bor i Svealand i en liten ort nära en stor stad😁. Jag har stuga i Norrland, som är stort😁. Jag trivs så otroligt bra norröver och naturen där tilltalar mig. Jag bor precis vid skogen så trivs bra även här och då jag har hundar så är det där jag tillbringar mesta tiden på promenader och löpning.

Önskar dig också en fin helg! Kram❤️

danisa
tors, 2025-05-22 - 21:03

Hej Vår22
Var ett tag sen vi hördes. Hoppas du mår bra. Här rullar livet på. Som jag skrev tidigare känns nykterheten mer självklar nu än tidigare. Förut var det något jag jobbade på. Nu är det vardag och så jag vill ha det. Börjar känna mig mogen att vara mer öppen med att jag inte vill dricka.
Så har jag verkligen kommit igång med handarbeten. Broderar och syr. Så har vi börjat bygga en inglasad veranda på stugan. Finns inte tid för alla projekt...
Stora kramar🥰

vår2022
tors, 2025-05-22 - 21:44

Hej @danisa! Kul att tittar in❤️ Jag mår bra! Här rullar det också på och har lite olika projekt utomhus på gång. Ska byta ut virket, kanterna runt mina land och har kommit halvvägs. Det blir så fint och fräscht. Vi ska också prova att vända på brädorna på vårt soldäck och se om det blir bra. Har sett många inlägg där det blir bra resultat, så hoppas, det blir då också ekonomiskt bra. Sedan så olika sorter bönor när det blir lite varmare igen. Det gick åt förra året så ska så på en större yta i år.

Kul med projekt och att du handarbetar. Jag stickade mycket förr men nu är det länge sedan. Ska ta upp det längre fram igen. Mysigt med inglasad veranda, där kan man kura fast det regnar. Härligt att nykterheten känns som vardag och en självklarhet nu. Det är skönt när man kommit dit och slipper kämpa för nykterheten. Det ger balans och inre frid.

Sköt om dig! Kram❤️

Detblirbättre
lör, 2025-05-24 - 18:16

Hej @vår2022! Jag har äntligen kommit mej för att ta reda på dethär med värderad riktning betyder😊. Tyckte det lät både lite konstigt men intressant. Och nu tror jag att jag fattar! Och det låter inte konstigt längre.
Jag ser det som en slags inre kompass som man finkalibrerar vartefter. Har försökt ta dethär till mej.
Ha det bra och tack för alla dina kloka inspel🤗!

vår2022
lör, 2025-05-24 - 20:26

@Detblirbättre Hej! Vad kul att du tittar in! Kul också att du är nyfiken på din värderade riktning😁. Det är inte så lätt att förstå på en gång, det går liksom inte att ta på och finns mer inuti oss. En slags känsla som när den slår till känns så rätt. Som en slags inre kompass som du skriver, som man kalibrerar allteftersom. När man stöter på ett hinder eller motstånd för att hitta tillbaka till en riktning som leder dig rätt och i sanning. Tänker också att det handlar om att vara sitt autentiska jag, att agera i linje med sina värderingar, behov, värdesätta och sträva efter öppenhet, ärlighet och uppriktighet i relationer. Även att känna medkänsla med sig själv och ha goda tankar om sig själv, vilket jag tror man får om man följer sin värderade riktning.

Jag tänker också att det är något man får jobba med hela tiden, man blir liksom inte klar och det är det som också är det häftiga, man kan utvecklas hela tiden och vidga sina perspektiv om sig själv och sin omvärld. Din värderade riktning kan vägleda dig om du kommer i kontakt med dig själv och når ditt autentiska jag. Det är många gånger jag gått i skogen när något känns fel inom mig för att hitta min värderade riktning. Jag kan tappa bort mig och vara vilsen, men när jag påminner mig själv om att följa mina värderingar i en knepig situation uppstår en lättnad och jag får en känsla som känns rätt och sann. Då vet jag hur jag ska handla.

Ha det så gott!❤️

vår2022
lör, 2025-05-31 - 09:32

Lite reflektionstid i sängen med min andra kopp kaffe. Ska snart sparka igång den här dagen och kommer att starta med en skogspromenad med maken och hundarna. Solen skiner och det är en vacker morgon. Har fått mycket gjort dessa lediga dagar. Landen i trädgården är fixade med nya fina sarger av trä, lite högre också så jorden håller sig fint på plats. Alla frön är planterade sallad, dill, zuccini, rädisor, morötter, sockerärtor, brytbönor, gula vaxbönor. I kryddlandet växer mynta, oregano, gräslök, dragon, timjan som perenner och jag har planterat några persilja. Lite blommor har jag också sått mellan raderna och luktärt i en kruka. Basilikan står då frodig i en kruka och jag får lust hade den i all mat. Har planterat lite sommarblommor i krukor här och där. Pionerna står i knopp och akilejan börjar blomma. Rhodendendron har snart blommat över och jag kommer att få vänta tills nästa år när den ska blomma i all sin magnifika prakt igen. Det är en favorit när den blommar. Har tre rejält stora exemplar som ramar i huset så vackert.

Ett stort bekymmer som började förra året är mördarsniglarna! Va fan kommer de ifrån och varför har det hittat hit! Vet att det är ett stort problem och har varit så förskonad och inte riktigt fattat hur jobbigt det är med jakten. Har googlat ihjäl mig och sent igår kväll beställde jag koppartråd, snigelmedel och snigelfällor. Jag ska vinna! Går på jakt morgon, middag och kväll. Klipper och kastar i påse i brännbart. Köpt en snigelsax. Det tar tid och kostar pengar. En annan som också börjat besvära mig och som måste överlistas är rådjuren! De har aldrig brytt sig om mina land förut, men nu smaskar de på allt! Har byggt barrikader runt mina olika bönor, jordgubbarna och solrosorna, med kompostgaller och tak. Varit arkitekt detta år för att lätt kunna komma in och rensa och sedan skörda. Förra året kunde jag knappt komma åt😂. Jag har koll nu!

En annan sak som landade i mig denna vecka var i ett samtal här som handlade om förlåtelse. Just med att förlåta behöver inte betyda att vi återupprättar en relation till varandra eller att vi ska börja tycka om den andre. Att det är bra om det blir så, men vi behöver inte älska alla, det kan finnas ”nästor” som Gud får älska också för vår räkning. Det viktiga är att våra känslor blir så neutrala att vi inte längre mår dåligt när vi tänker på eller ser den andra.

Att om vi inte kan älska någon som gjort oss illa, så får Gud älska denne också för vår räkning. Då blir denne älskad av någon och det befriar oss från att tvingas göra det, som ofta är mot vår egen vilja. Det handlar om att acceptera att det som hänt har hänt, att man ser verkligheten som den är. Förlåtelse är inte samma sak som att glömma, en fel handling kan aldrig bli en rätt handling. Vissa saker kan man inte glömma. Vissa saker glömmer man inte, men man kan fördöma handlingen och handlandet, även om vi förlåtit, men vi behöver inte älska den personen, för det gör Gud åt oss. Fint på något sätt tycker jag och det befriar oss från skuld om vi skulle vara i en sådan situation.

Ha en fin dag därute! Nu skogspromenad, lunch i solen, snigeljakt och kanske börja klippa den spirande häcken! Kram❤️

vår2022
tis, 2025-06-03 - 21:30

@Ny dag Ja, tycker att detta sätt att se på förlåtelse, där det kan kännas svårt, ändå blir fint och helande på något sätt. Ett lite nytt sätt för mig att tänka om det.

Tack❤️. Trivs i min trädgård och den får mycket mer kärlek nu med sin nyktra trädgårdsmästare😁. Kram❤️

Himmelellerhelvette
ons, 2025-06-04 - 07:10

Oj så härligt det låter med dina projekt i trädgården @vår2022, även om rådjuren och sniglarna gör det jobbigt låter det ändå rätt charmigt hur du försöker överlista dem😁

Det är verkligen så befriande det du skriver om förlåtelse, det skrevs om det i min tråd med men har glömt att kommentera det! Det är många som tror att man behöver ha människan i sitt liv när man förlåter och det gör ont när andra ställer sådana krav på en. Det är förstås okunskap och en oförmåga att sätta sig in i en annans situation när man ställer sådana krav. Jag har varit mycket utsatt för detta och det är fruktansvärt tärande, jag har ifrågasatt mig själv många gånger men lyssnat på min inre röst som säger att jag inte måste ha en relation till de som skadat mig. Jag skulle aldrig bryta en så nära relation som till min pappa om det inte hade varit för upprepade svek. Det är som om han gnagt av en bit i taget av min kärlek tills det inte fanns någon kvar och jag kunde bara lämna relationen. Jag kan minnas de goda sidorna hos honom men det andra tar över så pass mycket att jag bara mådde dåligt av den de sista åren och jag började inse att jag inte måste ha denna relationen i mitt liv. Detta beslut har varit vida ifrågasatt av många släktingar som tycker att han ju faktiskt funnits där för mig! Men har han det? Han har sårat, manipulerat och lagt sina bördor på mina axlar, han har gaslightat mig å det grövsta! Så vist han har varit mer närvarande än mamma men till vilken kostnad? Jag kan inte ranka någon av mina föräldrar som bra eller bättre än den andra men mamma har alla fall inte sagt dumma saker till mig eller någonsin fått mig att tro att något är mitt fel, aldrig fått mig att ifrågasätta mig själv eller mina minnen, alltid bara bekräftat mig och lyft mig så bra hon kunnat trots sin trasiga person. Hon har skadat mig indirekt med alla sina vredesutbrott och slagsmål med pappa och frånvaro m.m. Båda är skräpiga föräldrar men har sårat mig på olika sätt. Jag har alltid känt mig ovillkorligt älskad av min mamma men kärleken av pappa har jag känt varit villkorad.

danisa
ons, 2025-06-04 - 07:32

@vår2022
Så fint och klokt du skrivet. För mig går tankarna mot försoning. Att försonas med det som hänt tänker jag är det du beskriver när du säger att man med tiden kan möta personen utan att det river upp känslor och gamla sår men dom du skriver. Man behöver inte kanske rent av inte ska gå tillbaka in i relationen
igen. Då ska den vara nj och vi vet ju alla att allt går inte att laga.
Det du skrev är ju precis det som jag behöver göra mot min syster. Det som gör ont nu är att andra har en bra relation med henne. Jag får då tankar att det måste vara mig det är fel på. Samtidigt har hon ju varit elak mot mig i smyg, bakom ryggen på andra. Min psykolog hävdar ju att det varit gaslighting och det är ju så de gör.
Låter härligt med din trädgård och dina odlingar. Det är lika här allt sått och planterat. Vi har automatbevattning så tillsyn och ogräsrensning är det som behövs. Har tyvärr inte lika mycket kryddväxter som du men ska nog köpa lite plantera, blev så sugen när du beskrev din basilika😋
Kram från en idag regning fäbod

Carisie
ons, 2025-06-04 - 12:25

Halloj vårfru 🧚🏻‍♀️ Vad du har härliga sysslor att bita i (förutom sniglarna då) 🐌 🤮 Min kompis hyrde in en speciell sorts höns 🐔 och VIPS var sniglarna historia! Eventuellt både trevligare, mindre tidskrävande och mindre skitäckligt än att klippa de sattygen i stycken? Har du sett några snigelägg? För där har du ju chansen att förebygga.

Här har balkongen fått en städning och blommorna planterats om, pelargoner fått åka från vinterförvaringen i trapphuset och tomater har planterats ute. Givetvis har solen gått i moln nu och det är halv storm lagom till det blev mysigt på ballen! 😂 Jaja, den lediga dagen fortsätter inomhus med sanering av hemmet och renbäddning och stortvätt!!! Imorgon vaknar jag i ett rent och fint hem och kan ha lite mysfrulle med mig själv före jouren.

Längtar till midsommar då jag ska gå hundpromenader varenda dag med svärfars hund = min ögonsten 🐶 Sitter här och tänker tillbaka på den här tiden förra året och alla fina samtal vi haft och vilka fantastiska och hållbara råd du givit mig 🙏🏼. Varför uppfinna hjulet en gång till? Andra har ju redan gått före mig ☺️

Hoppas du har en härlig dag
🥰 Kram! ❤️

vår2022
tors, 2025-06-05 - 09:17

Tack!❤️ igår strödde jag ut snigelmedel som kom på posten, vi får se om det ger effekt! Har inte varit på morgonens snigeljakt ännu. Har ännu inte hunnit placera ut snigelhusen och koppartejpen, men det kommer!😁. Jordgubbarna blommar men de ska rådjuren inte kunna ta då jag byggt en barrikad med tak😎.

@Himmelellerhelvette @danisa Det är så intressant med förlåta och försonas. Har dykt lite mer i detta och delar med mig av vad jag kommit fram till. Jag tänker att förlåta och att försonas inte riktigt är samma sak, men de kan vara relaterade till varandra. Att förlåta är en inre handling där man släpper agg och bitterhet, att våra känslor blir så neutrala att vi inte längre mår dåligt när vi tänker på eller ser den andra. Förlåtelse är något som händer i ens eget hjärta, att avstå från hämnd och släppa känslor av förbittring. Man kan förlåta någon utan att nödvändigtvis återupprätta relationen, särskilt om relationen är skadlig eller om den andra personen inte visar ånger. Och man behöver inte älska den personen fast man förlåtit, för det kan Gud gör åt oss i så fall. Förlåtelse behöver i själva verket inte involvera din förövare alls, du behöver inte berätta för dem att du har förlåtit dem. Kan du förlåta en förövare som inte har tagit något ansvar, inte gjort några beteendeförändringar och försöker skada dig i framtiden? Enligt definitionen av förlåtelse kan du det, men du behöver inte försonas. Förlåtelse är en känslomässig process som förändrar dina tankar, känslor och handlingar gentemot en förövare.

Att försonas handlar mer om att återupprätta en relation, vilket kräver en god vilja att göra det från båda parter. Många tror att förlåtelse automatiskt leder till försoning. Denna missuppfattning har fått vissa att undvika förlåtelse för att skydda sig själva från försoning, medan andra som har förlåtit sina förövare kan bli tillrättavisade för att de inte försonas. Trygghet krävs innan du verkligen kan förlåta eller försonas. Din hjärna och kropp prioriterar din överlevnad (trygghet) framför att blomstra (förlåta och försona). Därför är det osannolikt att förlåtelse och försoning kommer att inträffa eller upprätthållas om du känner dig osäker. Om du vill sträva efter försoning eller förlåtelse är det bäst att fokusera på att etablera och upprätthålla din trygghet först och främst.

Det är också möjligt att försonas utan att ha förlåtit, till exempel om man acceptear något som inte kan förändras. Att man accepterar något som hänt och kan gå vidare i livet, en slags försoning även om man inte kan förlåta den som orsakat skadan. Man kan kanske ha någon kontakt ibland, men förlitar sig inte på denne. Att man skyddar sig själv och inte lägger energi på det som inte går att förändras, att man förlåter sig själv för att man inte kan förlåta och kan gå vidare i sitt liv ändå utan att må dåligt. Du kan försonas med någon efter en konflikt, även om du inte har förlåtit dem helt.

Förlåtelse och försoning kan ske tillsammans, men inte alltid.

Ha en fin dag! Kram❤️

vår2022
tors, 2025-06-05 - 16:00

@danisa Ja, det är så intressant! Jag har läst på så många olika håll i olika böcker, kurslitteratur under åren och nu söker jag mest efter intressanta artiklar på nätet.

Såg dessa som jag tycker verkar bra och intressanta
”Förlåtelse som nödvändig frihet : om förlåtelse, försoning och förtroende för drabbade, förövare och Dig som står bredvid. Av Bo Krister Ljungberg.
” Förlåt och bli fri : en väg till lugn, styrka och välbefinnande” Av Barbro Holm Ivarsson.

Ha det gott!❤️

vår2022
tors, 2025-06-05 - 16:21

Halloj @Carisie! Ja, det skulle vara spännande att hyra speciella höns som kunde fixa sniglarna! Mina hundar är jakthundar, specialiserade på fågel och det skulle också bli intressant att se hur de skulle gå ihop😂. Jag har igår kväll strött ut snigelmedel och på framsidan av huset såg jag inga i morse! Dock några på andra sidan huset. Har även lagt ut fällor med alkoholfri öl, borde kanske varit lite starkare vara😂. Ja, nu får vi se om det minskar. Har koppartejpen kvar att sätta upp.

Låter även som att du har en trivsam och mysig balkong med både det ena och det andra. Att få det rent och städat hemma är så skönt och man ser resultat direkt😁 Hoppas du fick en skön mysfrulle innan jouren.

Snart är det midsommar och förstår att du längtar efter din ögonsten. Igår när jag var på lunchlöpning med hundarna såg jag ett lodjur! Denne såg inte oss och vankade ledigt med svansen som gungade. Jag stannade upp, höll nästan andan, och likaså gjorde hundarna. Vi bara tittade alla tre. Fumlade med mobilkameran och sedan började hundarna skälla för full hals! Lodjuret vände sig om och tittade på oss, jag fick en bild, och den hoppade in i skogen. Vilken upplevelse! att få se den så pass länge ändå!

Vi har verkligen haft fina och givande samtal och fint att du tyckt om råden😁. Jag har också lärt mig så mycket av dig, hur du tacklar saker och jag ler stort många gånger för mig själv när jag läser dina inlägg😁. Du hymlar heller inte och jag gillar ditt raka, men ändå så varma och ödmjuka framtoning.

Hoppas jouren är på din sida och att du sedan får en skön ledighet. Kram❤️🌞

Vinägermamman
tors, 2025-06-05 - 16:31

@vår2022 apropå sniglar, så läste jag att de inte gillar kaffesump. Vi har strött sump längs rabattkanterna sen ett par månader och tro det eller ej, men det har faktiskt haft effekt😊 Annars tycker vi att de blågröna kornen funkar bra oxå.
Häftigt med lodjuret!
Önskar dig, fantastiska forumvän, som på ett alldeles otroligt sätt har förmågan att på konstruktivt stötta så många härinne, en fin kväll ☀️❤️

Carisie
tors, 2025-06-05 - 18:08

@vår2022 Aj då 🫣 Det låter inte som att hönsägaren skulle bli precis överlycklig med det scenario jag just målade upp i huvudet 😂.
Vore det inte rätt kul ändå att knalla in på bolaget och be om råd i "mat- och dryckhörnet" vilken dryck som passar bäst till sniglar 🐌 😂😂😂 Lite "nej-nej-dumsnut" det är sniglarna som ska dricka dem 😂.

Ja balkongen blir ju en oas på sommaren - ett extra rum 🙏🏼 Man tar vad som bjuds när man inte har 15 miljoner till en villa här i hoodsen 🏡

Gud så häftigt med lodjuret! Ett BBC- moment jag hör narrativet med David Attenborough.

Tack för komplimanger 🙏🏼 Du är min nykterhetsmusa ❤️ Jag brukar gå i bräschen men i det här fallet så sluter jag mig mer än gärna till leden som trampar i andras fotspår 🙏🏼 Varför försöka hitta på egna grejer när det finns sätt som fungerar? Jag lyssnade på ett avsnitt av En Beroendepodd där en kille som besöker ett 13-stegsmöte får till sig "Hitta inte på en massa egna grejer nu utan gör bara det här så kommer allt att bli bra". Det är lite så jag känner med dig - du har ju sonderat terrängen så jag tar rygg på dig ❤️.

Jag hoppas också att jouren ska spela i min favör 💤- antingen blir det plånbok eller skönhetssömn som får en dos 😂. Imorgon när jag kommer hem så ska jag sjunga upp och göra kaffe åt maken på födelsedagen - han kommer ikapp mig nu 😅 Så går jag om honom i januari igen 🥰.

Hoppas du får en fantastisk kväll och en skön ledig (?) nationaldag imorgon ❤️🩵