av 2ansikten

2ansikten
fre, 2025-08-01 - 16:03

Hur blev det så här? Hur blev mitt liv så här? Jag begriper inte. Allt var så bra. Långa middagar, cava med vänner, fantastiska minnen och foton med gemenskap och glasen i högsta hugg. Och plötsligt började jag ta ett glas, eller två när jag kom hem själv från härligheterna och nöjet. Bara för att få njuta lite till. Det var nog så det började nu när jag tänker efter och svarar på min egen fråga. Min önskan om att kvällen aldrig ska ta slut. Sen har det fortsatt så. Glas efter glas i min ensamhet. Flykt från vardag och ekorrhjul. Och nu vaknade jag vid lunch. Dränerad på lust och energi. Drack själv hela natten. Fram till kl.5. Bästa sällskapet framför oändliga serier verkar mitt nattliga jag tycka vara vin. Eller vad som med alkohol i förresten. För när vinet tog slut gick jag och tog tequila. Jag hatar tequila. Jag drack det endast för alkoholen och för att kvällen inte skulle ta slut, och allt annat var slut. Kvällen var inte socialt med gemenskap eller särskilt trevlig. Jag kräks på mig själv. Hur hamnade jag här? Hon som alltid skrattade, hittade på upptåg med massvis av vänner omkring. Nu är det mest tomt. Både på insidan och omkring.

Carisie
fre, 2025-08-01 - 16:18

@2ansikten Välkommen i klubben för onödigt drickande. Jag känner igen mig i det du beskriver innan jag hittade hit. Innan jag råkade bli nykter. Ja - råkade 😂.

Har du någon plan för att nå dit du vill? Vart vill du?
🩵

2ansikten
fre, 2025-08-01 - 19:29

Jag vill egentligen kunna dricka men förstår att det inte är hållbart för mig. Livet är orättvist är känslan just nu men hoppas på stöd här inne för att vända den tanken till att det kommer kännas befriande och inte orättvist…

Himmelellerhelvette
fre, 2025-08-01 - 19:37

Det är befriande att slippa dricka alkohol @2ansikten men vägen till att tycka så är en process, det är en fantastisk resa som behöver mycket tillit till processen och tålamod. För mig var målet tre månader till en början, alla sa att det krävs tre månader innan hjärnan läkt tillräckligt för att se ordentligt med effekter. Snart har jag varit nykter i tre år och jag har aldrig ångrat att jag provade tre månader! Kram

2ansikten
fre, 2025-08-01 - 21:09

@Himmelellerhelvette på vilket sätt upplevde du befrielse..? Och i vilka former. Jag längtar efter den dag jag inte längtar efter det falska lugnet alkoholen ger. Men hur länge behöver jag längta innan besattheten släpper… eller släpper det någonsin..?

zalkin
fre, 2025-08-01 - 22:51

Befrielsen kommer successivt. För mig har forumet varit det bästa, att skriva av sig så ofta jag behövt. Sätta mål. Först 7 dgr, sen 14, sen en månad, två och 3 osv. Vid 3.5 månader fick jag ett lugn, en frihetskänsla för första ggn. Denna sommar när det snart gått nio månader har varit helt fantastisk. Kroppen, själen, självkänslan behöver läka och det tar sin tid, men det är så värt
Det. Livet har blivit så mycket bättre och dörrar som stängts har öppnats en efter en under processen. Självkänslan, nyfikenheten, självkännedom, trygghet befrielse från skuld och skam. Allt blir bättre. Kämpa på nu, ta en dag i taget och lita på oss som är lite före. Lycka till

Maud
lör, 2025-08-02 - 07:07

Det blir bra igen. På ett annat sätt men bra!
Beta av en dag i taget och du växer lite varje dag. Ta en selfie en ggr veckan. Se hur ansiktet förändras till det bättre. A fritt är som att lägga sig under " kniven" o ger en rejäl boost!
Slå inte på dig själv för hur det varit ( men glöm samtidigt inte) var stolt över varje nykter dag , du kommer att känna ett välbehag. Ge det lite tid o lägg märke till/ summerar de små framstegen i kropp, ork och sinne.

Kram o lycka till!🥰

2ansikten
lör, 2025-08-02 - 09:11

@Maud tack. Idag ska bli en lite stoltare dag än igår iaf. Även om det känns som om jag inte förtjänar det. Det är verkligen ett självdestruktivt mönster. Illusionen av lycka i drycken tar all lycka från verkligheten på något sätt.

Himmelellerhelvette
lör, 2025-08-02 - 09:38

Absolut @2ansikten! Besattheten släpper och känslan av befrielse infinner sig. Det är vad vi kallar magin! Man tror aldrig att det kommer bli så men man mår såpass dåligt över hur det är med alkoholen i sitt liv att man lyssnar på den som säger att det är så! Jag lyssnade och litade blint på dem som gick före mig i nykterheten för alternativet var att fortsätta mitt gråa liv och det orkade jag helt enkelt inte mer. Jag var så förbannat trött på att längta till nästa gång jag kunde dricka, vakna flera gånger per natt, gå upp på morgonen med skam och skuld känslor. Allt! Jag var trött på kretsloppet med alkoholen. Så att bara ge sig in i att handlöst lita på processen, ha tålamod för man mår inte alltid bra men man mår bättre än med alkohol och det blir bättre och bättre, man finner nya aktiviteter att sysselsätta sig med, man börjar känna stark glädje och tacksamhet över att slippa dricka, man blir fri! Kram❤️

Himmelellerhelvette
lör, 2025-08-02 - 17:24

Precis så var det för mig också @2ansikten! Jag hade ingen aning om vad jag hade för intressen, hade jag ens intressen? Jag har provat allt möjligt under mina snart tre år som nykter, det är bara att prova sig fram tills man hittar, träning har jag alltid tyckt om så det hittade jag tillbaka till på en gång men man kan ju inte bara träna hela tiden så jag läste böcker, köpte olika pyssel, måla, virka, plantera, pusslade, gick med i bokklubb m.m.

Första månaderna hängde jag här på forumet all min lediga tid, det hjälpte mycket, frågade alla sånna där frågor som vad man gör med all sin tid m.m.
Ställ alla frågor du funderar över, vi har alla undrat och fått svar. Inga frågor eller känslor är dumma att fråga om. Kram

Silvertärnan
lör, 2025-08-02 - 21:26

Känner så väl igen känslan av "men jag vet inte ens vad jag vill göra". Den är skrämmande. Men så som många beskriver det så har alkoholen berövat oss möjligheten att ens hitta något spännande eftersom så otroligt mycket tid går åt till att planera vårt drickande, dricka, vara bakis och seg. Det är också viktigt att inse att sluta dricka inte bara handlar om det, det handlar så mycket mer om att omdefiniera vem man är, vad man mår bra av, vad man måste undvika för att må bra. Det finns ofta väldigt mycket under ytan som man trängt undan länge pga av alkoholen, saker man knappt är medveten om innan man är nykter en period. Man ger sig in på en spännande resa som nykter. Prova! 🙂

2ansikten
sön, 2025-08-03 - 12:34

@Silvertärnan låter lite skrämmande. Vad gillar jag… och vad kommer dyka upp. Men så rätt, vilket engagemang jag lagt åt att planera vad som ska drickas, hinna till systemet, kastat bort dagar när man varit bakis, minnesluckor som ska minnas och skammen omkring. Jag känner avsky för mig själv och valen jag gjort kring drickandet och dess kraft.

2ansikten
sön, 2025-08-03 - 12:38

@Himmelellerhelvette det är så svårt, för det jag gillar är egentligen planering av middagar/event grejer. Men det bör ju gå utan alkohol också… jag ska beta av ”listan” du skrev med pyssel, plantering, träna… kanske jag finner någon tillfredställning in det. Idag ska jag måla.

Molnet
sön, 2025-08-03 - 14:36

@2ansikten .Igår har varit & går inte att ändra på.Det är bara att acceptera.Imorgon vet vi inget om.Så oro över morgondagen är onödigt.Den dag vi har är idag.Och genom att göra nyktra val idag som gynnar vårt välmående så har vi en bra grund för att dagen & morgondagen blir så bra det går.Håller med Alla föregående talare.Prova olika aktiviteter är bra.Fylla tiden med nyktra aktiviteter.Våga prova nytt.Ta upp gamla intressen osv.Som en slags lek.Vara upptäcktsresande i sitt eget nya nyktra liv.Att lita på processen.Besattheten kommer att ge med sig med tiden.Men tankarna,suget efter vin/ flykt/ paus/dimma kan sitta i länge.Därför är det så viktigt att testa olika verktyg & strategier för att minska & hantera sådana känsliga stunder.Stresshantering.enkla sysselsättningar.Roliga aktiviteter att se fram emot.Och du kan väl fortfarande planera trevliga middagar & event som nykter.Duka fint,förbereda osv.Tex.Ett kaffekalas med hembakt/Afternoon Tea,Grillning med kubb/ bowl i trädgården.Eller en 3-rätters middag med nya,roliga a-fria drycker.Fler än man tror som kommer att uppskatta det.Välkommen hit!

Himmelellerhelvette
mån, 2025-08-04 - 07:29

Jag tror absolut du kommer kunna fortsätta vara festfixare framöver @2ansikten, det behöver bara byggas om nya tankebanor för dig, man ser görandet bakom drickandet efter ett tag. Det man tycker är kul är roligt även utan alkohol, det som inte är kul utan alkohol är inte roligt, på så sätt lär man också känna sig själv i vad man på riktigt tycker om om inte. Kram