av Studsbollen47

Studsbollen47
lör, 2025-09-06 - 09:52

@Rule74
Vad härligt! Tänkt vilken skillnad två nyktra veckor kan göra för psyket. Kunde inte tänka mig att det kunde vara sån förändring. Trots att jag gjort det förr.

Dag 14

Ett kort uppvaknande i natt men i stort sett mycket bättre sömn. Positiva saker som skett dessa två veckor är helt otroliga. Inga likheter i övrigt men tänker på det Per Holknekt sa i någon bok eller intervju att när han varit nykter bygger han upp, i dryckesperioderna river han ner.

Studsbollen47
sön, 2025-09-07 - 05:57

Dag 15.

Igår var det mycket omkring mig som gjorde mig lättirriterad. Tror jag behöver lite pauser från sociala sammanhang. Sömnen stökar fortfarande. Vaknade 05.30 idag och kunde inte somna om så lika bra att gå upp och ta en frukost. Kanske bra för kvällen att jag blir riktigt trött om jag tänker positivt.

Studsbollen47
mån, 2025-09-08 - 10:51

Dag 16.

Otrolig skillnad i ansiktet. Mycket skarpare och smalare och inte svullet och plufsigt som jag ser på bilder att det varit. Porerna har dragit ihop sig, röd ton försvunnit.
Märker att tankarna börjar snurra kring ”Kanske kan jag dricka en gång per månad” och liknande. Det är jag ganska säker på är en väldigt dålig idé.
Sömnen är inte katastrof men fortfarande minst ett uppvaknande per natt.