av fritte33

fritte33
sön, 2025-09-21 - 16:00

Hej.
Sitter på allmänpsyk efter att akut åkt självmant till psykakuten pga suicidtankar, troligen kopplade till mitt missbruk.
Inne på mitt fjärde nyktra dygn efter att ha slutat tvärt med hjälp av psykakuten.
När läkaren frågade mig dygn 2 hur jag såg på alkoholen framöver så sa jag att jag
måste ta tag i det, men att jag inte kan tänka mig att sluta helt. Han sa då att vi börjar
med minst 2 månader nyktert.
Efter att ha bearbetat mina tankar och läst på detta forum mm, så är idag tanken att
jag kanske ska ställa mig samma fråga fast om 2 månader.

fritte33
sön, 2025-09-21 - 17:56

Efter två stora trauman de senaste 3 åren så började jag mer eller mindre självmedicinera med alkohol. Senaste halvåret har jag druckit ca 1 flaska vin om dagen, vilket till slut gav mig mer ångest än de trauman jag försökte dämpa. Detta gjorde att ångersten blev så stark att jag fick självmordstankar. Efter ett första helvetesdygn ständigt övervakad av experter, så börjad hjärnan sakta klarna lite i taget. Men man inser ju hur hårt alkoholens klor sitter i en.

eling
sön, 2025-09-21 - 21:01

@fritte33 hej! Låter som du haft det väldigt tungt. Vad bra att du sökte hjälp och nu siktar på två månader som start för alkoholfrihet. Kom ihåg att ta en dag I taget bara! 4 dagar är ju en jättebra start. Hoppas du får bra hjälp för ångesten också. Alkohol är ju ingen bra medicin i det långa loppet. Välkommen hit och kämpa på🌸

Molnet
mån, 2025-09-22 - 10:22

@fritte33 .Hej!Så bra att du sökte hjälp.Lyd nu doktorns råd om 2 mån nykterhet.Ta emot & be om all hjälp du kan få.Medeciner,samtalsstöd etc…Krya på dig.Löfte:Idag ska jag vara nykter.Kämpa på en dag i taget!