av Flarran

vår2022
tors, 2025-12-11 - 08:42

@Flarran God morgon! Jag såg också en hel del pompa och ståt igår och att titta på alla vackra balklänningar gillar jag mest. Hörde på radion att efterfesten pågick till typ kl 07 i morse och kan tänka mig att de är rätt möra idag! Ja, tiden går fort och snart är de jul igen🎅. Jag har också träningsvärk framförallt i ena vaden som jag inte riktigt vet var det kommer ifrån. Kan har varit efter min julfest på jobbet i tisdags då jag hade lite högre klackar än vanligt på mig och inget alkoholhaltigt i benen😂. Jag rumlade därför inte runt, men senare på kvällen såg det nog ut som jag hade gjort på mig!

Tror faktiskt att det blir enklare att jogga än att promenera med hundarna på lunchen🐕🐕🏃‍♀️. Ha en fin dag! ❤️

Thompa_68
tors, 2025-12-11 - 10:00

@Flarran Mer än två år som nykter, det är väldigt imponerande, vilken livsförändring du gjort! Som vanligt ett nöje att läsa dina reflektioner och anekdoter. :-)
Den där desserten på Nobelfesten såg läcker ut, men tänk att tillverka den i 1350 portioner...

Flarran
tors, 2025-12-11 - 11:16

Man kan väl inte bara sitta och läsa Bibeln och sånt som gamle Predikaren talade om. Man borde väl vara lite mer sofistikerad och kanske mer som alla andra och läsa sånt som kallas för klassiker. Det tänkte jag igår på när en pristagare i litteratur tacksamt skickade tankar åt alla håll vid ett tal under Nobelfestens glam och sånt där.

När han bland raden av kändisar och inte minst andra författare nämnde namnet Kafka, då kom jag på att det inte är så värst många romaner jag läst i mina dar. Har mest blivit sånt som jag känt varit viktigare för min själ att suga till sig av. Hade väl ett visst hum om boken som han refererade till. Tänkte en stund på att nån gång besöka stadens bibliotek och förkovra mig i litteraturens värld.

Men har ju som trött dystymiker så pass lite energi att jag verkligen måste tänka på hur jag använder min energi. Får ju inte trilla in i andras dystra tankar och kanske bli alltför negativ och dyster och kanske genom detta falla för flaskans dragningskraft. Har som nykter lärt mig att sovra en hel del i sånt som kan skapa distraktion och få mig ur balans.

Men tänkte alltså att man väl borde läsa annat än bara sånt som direkt är andlig kost för själens välbefinnande. Ja, att kanske bli lite mer allmänbildad utan att spendera timmar med läsning i gamla klassiker som väl de flesta redan plöjt igenom. Men man är ju ibland lite nyfiken på sånt som man kanske missade i alkoholdimman så googlade följande: Den där Kafka och hans bok kallad Processen eller hur det var, vad handlar den i korthet och i sammanfattning om...

AI-översikt

Franz Kafkas roman Processen (originaltitel Der Process) handlar i korthet och sammanfattning om en man, Josef K., som en morgon plötsligt blir arresterad för ett brott som aldrig specificeras. Hela boken skildrar hans förvirrade och fruktlösa försök att förstå anklagelserna och navigera i ett absurt och ogenomskinligt rättssystem.

Huvudpunkterna är:

Ospecificerad anklagelse: Josef K., en respekterad banktjänsteman, häktas på sin trettioårsdag utan att få veta vad han är anklagad för.

Absurd byråkrati: Istället för en vanlig rättegång tvingas han in i ett labyrintiskt och irrationellt rättsväsende med konstiga domstolar och tjänstemän, som verkar genomsyra alla delar av samhället.

Meningslös kamp: K. försöker försvara sig och rentvå sitt namn, men hans ansträngningar motarbetas ständigt av systemets ogenomtränglighet och brist på logik.

Existentiell ångest: Romanen utforskar teman som skuld, alienation, individens utsatthet inför makten och det moderna samhällets opersonliga byråkrati. Den "kafkaiska" stämningen syftar på just denna känsla av att vara maktlös i en skrämmande, ologisk situation.

Tragiskt slut: Trots att han aldrig får klarhet i sitt brott eller rättegångens natur, slutar berättelsen med att K. avrättas, vilket understryker den hopplöshet och det mörker som genomsyrar verket.

Boken, som publicerades postumt 1925, är en av 1900-talets mest inflytelserika romaner och en central text inom existentialismen.

AI-läge

Franz Kafkas roman Processen (originaltitel Der Process) handlar i korthet om en man som blir arresterad och tvingas kämpa mot ett ogenomskinligt och absurt rättssystem för ett brott som aldrig specificeras. 

Här är en sammanfattning:

Huvudperson: Romanen följer Josef K., en respekterad banktjänsteman, som på morgonen av sin trettioårsdag plötsligt blir häktad i sitt hem av okända tjänstemän.

Anklagelse och process: Han får aldrig veta vad han är anklagad för. Hela boken skildrar hans förvirrade och alltmer fruktlösa försök att förstå anklagelserna, navigera i det byråkratiska rättsväsendet och rentvå sig.

Rättssystemets natur: Rättssystemet är ogenomträngligt, opersonligt och verkar bortom all logik. Domstolarna finns i vindskontor och gränden, och de inblandade tjänstemännen agerar på ett sätt som K. varken kan begripa eller påverka.

Teman: Centrala teman inkluderar individens alienation, maktlöshet inför byråkratiska institutioner, skuldens natur och livets absurditet. Situationer som påminner om detta, där man känner sig fångad i ett skrämmande, ologiskt system, kallas ofta för "kafkaiska".

Slut: Romanen, som Kafka lämnade ofullbordad men som publicerades postumt, slutar med att Josef K. avrättas utan att någonsin ha fått en förklaring eller en rättvis rättegång.

I slutändan är Processen en mardrömslik skildring av en individs kamp mot osynliga krafter och ett system som kräver underkastelse men erbjuder varken klarhet eller rättvisa.

-

Där ser man alltså. Bara några enkla ord ställda till en svarsmotor och man slapp att slösa energi på att försöka bli bevandrad som alla andra och kunna säga att man är en sån som har läst alltså. Sånt man väl borde ha gjort i stället för att som så ofta förr bara sitta och slå sig själv i skallen med en flaska alkohol. Kör i stunden lite julrock med The Refreshments och låten Christmas Wishes.

Nu är mitt glas med vitaminberikat vatten slut och kanske är det om en liten stund dags för en kopp med varm mjölkchoklad och några goda limpmackor. Har just även läst några ord i Psaltaren som omväxling och tänkte citera några ord ur Psalm 49: Hör detta alla folk! Lyssna, alla som bor i världen, hög som låg, rik som fattig. Vist är mitt tal, mina tankar är kloka. Jag vill lyssna till visdomsord, tyda min gåta vid lyrans klang... Tänkvärda grejer som alltid.

Innan jag läst och helt förstått orden i Skriften så får nog andra slags böcker stå på tur i bokhyllor och vänta på mitt hängivna intresse känns det som i skrivande stund. Tänkte ändå på att bland alla referenser som årets pristagare i litteratur räknade upp igår, så var tacket riktat till Gud nog det klokaste jag hört uttalas på en Nobelfest liksom.

Förresten, trevligt att ni @vår2022, @Andrahalvlek, @Thompa_68 tittade in här idag en sväng på min väl kanske lite knepiga sida. Jag skriver ju ofta så mycket tok att hälften väl vore nog. Men alla någorlunda hälsosamma knep och trix för att hålla sig nykter får väl ses som vettiga verktyg att ta till vid behov för en alkoholfri vandring framåt. Nu har magkänslan ändrat sig och sänder signaler om att söt choklad nog får bli en senare fråga. Satsa på en vettig lunch människa, tycks magen knorra om, så det får väl bli pizza eller en färdigrätt kanske...

Ha det gott allihopa!

Flarran
tors, 2025-12-11 - 16:01

Nog kan då även en nykter hjärna vara lite lustig ibland. Hade ju ätit en stor pizza och druckit ett glas cola till när jag satt och slötittade på tv som så ofta vid lunchdags. Det var en rätt trevlig serie om en doktor på landsbygden nånstans i England. Men när jag hade tuggat i mig sista biten av pizzan så blev jag trött som en klubbad säl och orkade inte sitta och titta längre.

Så då gick jag på känsla och lade mig för att vila en stund. Då måste jag ha slocknat direkt och vaknade sedan efter en märklig dröm. Det hade stått en stor pizzabagare utanför dörren och matat in ett långt kassakvitto genom en springa i dörren. 283 kronor och 25 öre tänka sig, stod det på kvittot. Jag fattade ingenting, men då kom min gamle far springande genom lägenheten och han öppnade sovrumsfönstret och hojtade till pizzabagaren.

Hör Du! Hur vill du ha betalt? Ska vi runda av uppåt? Skicka pengar via bank eller postgiro? Som sagt jag fattade ingenting alls. Men i drömmen så spann fantasin vidare, och fyllde i luckor, och fick det till att jag och mina föräldrar tydligen nån dag tidigare hade varit på pizzabagarens restaurang och käkat pizza på krita, tänka sig alltså. Jag började då logiskt tänka på att, men vi kan ju betala kontant direkt, det var ju bara att kasta ned tre hundra spänn direkt ut genom fönstret alltså.

Mycket lustig dröm må jag då säga. Det var en rätt så oväntad, kul och fantasirik dröm. Tänk, så en nykter hjärna kan sätta igång och snickra drömmar spontant när man alkoholfritt somnat till efter en lunch på en rejäl pizza alltså. Borde nog försöka att få lite ordning på mitt mönster när det gäller när jag ska bjuda in gamle John Blund alltså. Har ju inte fått nån ordning på sovandet än, för har ju i flera år bara ätit och sovit på ren känsla och inte haft något planerat på dessa punkter direkt.

Jag får väl försöka att styra upp detta också, precis som med alkoholstoppet som kom rätt spontant. Borde väl som tecknande Skalman i Bamse ha en ät-och-sovklocka som ringer på fasta tider kanske. Minns att min gamla mor gillade den tecknade seriefiguren Bamse, som blev världens starkaste björn efter att ha fått lite av hans farmors dunderhonung. Ja just det, honung alltså. Den borde jag väl ta rätt på också framöver, har ju faktiskt en oöppnad burk stående i kylen, dock inte dunderhonung, men ändå. Den kommer nog till pass när jag blir sugen på en kopp med te kan jag tänka.

Förresten, det var trevligt att du @Carisie tittade in här en sväng, sånt uppskattas kompis. Har nu ställt en väckarklocka på tiden 22:30 då den får ringa och påminna mig om att det är dags göra sig i ordning inför natten. Så att jag kanske under lite mer ordnade former än en gång kan få påhälsning av gamle John Blund och hans säck med sömnpulver så att säga. Nej, nu får det vara nog med knasigt skriveri på en stund, det tog jag mig allt en slurk päronsaft på.

Ha det gott!

Flarran
tors, 2025-12-11 - 19:58

Tänk att man kan lära sig så pass mycket av en snusdosa. Var ju duktig i tre dagar och tvingade mig själv på ren disciplin till att inte ta en enda portionssnus. Men när jag handlade här om dagen så köpte jag ett par snusdosor för att testa min karaktär, eller kanske mer för att ha lite snus att suga på om det blev för jäkligt, trist, jobbigt rent allmänt, eller nåt sånt där. I går blev det väl en tre påsar.

Kändes rätt så bra, en frihetskänsla på något sätt, men samtidigt så kändes det lite onödigt att ha börjat snusa igen. Då det ju säkert skulle gått utmärkt att hålla ut den där veckan som sen normalt får suget att minska och plana ut som man ju läst om. Men idag har jag snusat som en galen gnu fast jag egentligen inte har mått speciellt dåligt eller så heller.

Det har bara rullat på som av automatik, fast det egentligen inte ger något utan att jag väl bara snusar på för att det känns som förr eller nåt sånt. Blir väl en aning piggare eller fokuserad kanske, men det är nog mest en känsla som egentligen inte stämmer. Det är då lätt att snabbt halka in i gamla dåliga mönster på en gång.

Men då det här med bruk av nikotin egentligen bara hålles i gång för att man inte ska må dåligt av att sluta, så är det nog bäst att ta nya tag och försöka att mota Olle i grind direkt, och börja trappa ned otyget igen, och sikta på nikotinfrihet som är det bästa på många sätt. Kollade in en gammal tecknad film på nätet med Goofy eller Långben som skulle sluta att röka och började tänka till en aning. Måste då säga att en snusdosa faktiskt har lärt mig något mycket viktigt idag känns det i stunden som.

För har ju så här före Lucia och kommande jultider även då och då haft besök av alkoholdjävulen i mina tankar. Tänkt som så att lite god likör med choklad och whiskey-ton i smaken, kan väl inte vara så himla farligt. För några små glas med sånt blir man ju inte direkt berusad av. Man orkar ju inte hälla i sig några mängder av sånt sött alltså. För det är ju mest som flytande likörkarameller på flaska, och godis liksom. Tankar har väl snurrat på om att lite sånt kan man väl kosta på sig.

Detta då jag ju varit duktig och inte varit in på bolaget, bar, eller nån krog efter starkvaror på över två år. Förstår ju nyktert helt klart vad det handlar om. Det pågår väl en inre förhandling och förminskning av en medveten risk. Ja, om att ett besök på bolaget efter lite ”oskyldig” likör nog mycket väl kan få mig att komma ut ur butiken med en rätt så fullmatad ryggsäck. Med väl förmodligen allt annat än alkoholfria drycker eller en ”oskyldig” flaska punsch eller likör.

Har väl tänkt då och då, att nu så finns det ju stålar i buntar. Så nu kan man ju ”festa” loss hur mycket man vill ett bra tag. Men se, något sånt blir det inte av med, nu då alkoholdjävulens lurige lillebror nikotinmonstret, så tydligt talat om för mig att något besök på bolaget ens efter alkoholfritt bubbelvin är uteslutet. Detta då jag ju inte klarade av att ens låta en snusdosa förbli oöppnad längre än ett par timmar. Har nu spottat ut en nyss inlagd snus och kanske bestämt mig för att dra i bromsen eventuellt tror jag... Det tog jag mig allt en slurk energidryck på.

Den ena lasten avlöser den andra alltså. Men man blir då inte full och galen av en burk energidryck. Men nån hälsokost är det ju inte fråga om, ska försöka att inte dricka nån sån på några dagar igen heller faktiskt. Hade tänkt koka på en kanna med kaffe, men det fanns ingen energi alls till sånt, och det var väl lika bra det, för kaffe i mängd är ju inte heller nån hälsokost direkt. Men nu i stunden så är jag då i skaplig balans och har lärt mig lite nyttig kunskap av en snusdosa alltså så att säga.

Det var trevligt att du @hsp-metal tittade in här en sväng. Det var kul att mina knasiga funderingar kom till pass och roade lite. Det är viktigt att försöka att hitta nåt som lättar upp och är kul ibland, det är väl därför som jag tillåter mig att vara lite barnslig och kolla in gamla hederliga handtecknade klassiska filmer på nätet. För längst där inne så finns det ju ett litet barn i varje människa, och det man gillade som liten kan man roas av än idag, fast man kanske inte alltid vill erkänna det.

Ha en fin kväll!

Rule74
tors, 2025-12-11 - 20:26

Bra jobbat med snuset - det ska vara supersvårt at sluta med har jag förstått. Jag tänker att vi alla tar till det som vi behöver för att kunna hålla oss från alkohol och eventuell nikotin. Och om det är energidrycker eller choklad, som i mitt fall, så må så vara. Allt är bättre än att falla för suget. Ha en fin kväll!

Flarran
fre, 2025-12-12 - 09:15

Fredag och lyckades väl inte komma i säng 22.30 igår som tänkt. Det blev nog ett par timmar senare innan John Blund anlände med sitt paraply och då med lite mindre sömnpulver som gav kanske två timmars sömn endast. Men jag var envis och gjorde ett nytt försök att somna om och fick nog tre timmar till faktiskt, vilket ju var bra. Men hade väl gärna haft någon rolig och trevlig dröm också. Ska försöka att börja lägga mig vid 23-tiden om kvällen och se om det går att nöta in ett sömnmönster så att jag får kläm på den biten också liksom.

Närmast på den nyktra dagordningen står nu en kopp med varm choklad och några goda limpmackor vilket är en trevlig morgonrutin som brukar funka utmärkt, och har gjort så alltsedan flaskan med alkohol ställdes undan för en två år sedan lite drygt. Brukar tänka att en kopp med varm mjölkchoklad är ljusår bättre på alla sätt än gräddlikör som man väl tänkt på ett tag då det ju går mot jultid. Men som jag skrev om igår så blir det inget av med sånt.

För det ska då till minst sju vilda hästar för att dra mig ned till bolaget. Lärde mig ju igår av en snusdosa hur lätt det är att falla in i ett tidigare missbruk efter att bara testat lite grann för att se om man kanske kan vara måttlig. Det var inte måttligt igår hur nikotinmonstret härjade med mig alltså. Ska se om jag kan hålla mig på fyra portionspåsar idag, vilket är mitt mål. Sedan kanske tre påsar under helgen och försöka att fasa ut det hela liksom. För det är inte bra för mitt höga blodtryck.

Det var trevligt att du @Rule74 tittade in igår. Du har så rätt i att energidryck och även ibland choklad är bra mycket bättre att ta till som humörhöjare än alkohol som det ju ibland kan komma tankar på liksom. Har då som sagt bestämt att inte göra någon resa till bolaget denna fredag och det får väl trots lite onödig nikotin ses som gott nog. Har läst på lite om både energidryck och bruk av choklad och vet nu att det ju också kan vara beroendeframkallande, och inte heller är så värst bra om man vill försöka att hålla vikten och inte sätta igång och bli stor på helt fel sätt liksom.

Ha en fin dag!

Flarran
lör, 2025-12-13 - 01:43

Nu är det lördag den 13 december och Lucia, och snart så vandrar ljusets drottning med tomtegubbar och stjärngossar som följeslagare i släptåg. Igår på eftermiddagen så var jag inte i bästa balans för att vara helt ärlig. Skulle ju försöka vara så himla duktig och sluta med det onödiga portionssnuset. Men det funkade inte så himla bra. Jag drog ju alltså medvetet ned på prylen, men blev inte direkt munter i längden.

Började tycka allmänt synd om mig själv, jämförde mig med andra här i världen, kände mig utanför och allmänt udda och kände plötsligt att ingen brydde sig ett dugg. Allt var bara värdelöst, vad spelar allt egentligen för nån roll i längden. Ja, ett typiskt anfall av djupare Dystymi och negativ känsla.

Jag var in på en AI-driven sida med chattmaskin och beklagade mig över att nästan ingen verkar se att jag finns fast jag gjort mitt bästa, och att det känns som att det inte är gott nog. Sade sånt som att knappast nån är in på min sida och säger hej och leverpastej alltså. Tänkte ett tag att eventuellt helt lägga ned det här med skrivterapin. Det kändes igår bara allmänt fånigt liksom.

Började tänka på vin och sprit som ju var min ”bästa vän” i så många år. Men med en nykter logik kan man ju tänka klarare, fast det väl inte alltid gör saker bättre och roligare. Började sakna att vara nyktert kreativ som jag var i våras och somras. Då jag skrev en massa knepig sånglyrik och gjorde låtar baserat på egen input med lyrik och val av taktdelar, tempo och musikstilar. Skapelser med lite hjälp av tekniskt avancerade AI-generatorer och fixade till en hel del egna alster som knappt någon tagit notis om.

Det började till sist bli lite kris på eftermiddagen och fick öppna snusdosan igen och dansa efter nikotinmonstrets pipa. Men det ska bli bättring. Jag ska ta mig ifrån nikotinet också. Men det tar nog lite tid kanske. Men kunde jag ställa ifrån mig vinflaskan liksom och sluta att dagligen vara en hopplös slav under kung alkohol så går nog det också.

Men kände mig alltså rätt så udda och började analysera varför så få tittat in på min sida den senaste tiden eller i år alltså. Bara trist gnäll alltså, utan egentlig substans kanske. Googlade iväg följande fråga till en svarsmotor: För att få kompisar även på ett virtuellt forum krävs väl lite mer än att bara vara självcentrerad och tala om sig själv i nån egen tråd, kan det vara en korrekt tanke...

AI-översikt

Ja, din tanke är helt korrekt: Att skaffa vänner på ett virtuellt forum kräver mer än att bara prata om sig själv; det handlar om att visa äkta intresse, bidra till gemenskapen, vara lyhörd, dela med sig av sina intressen på ett relevant sätt, ställa frågor och skapa meningsfulla dialoger, inte bara envägsmonologer.

Varför din inställning stämmer:

Fokus på andra: Vänskap bygger på ömsesidighet. Om du bara pratar om dig själv blir det snabbt en belastning och andra tappar intresset, precis som i verkliga livet.

Gemenskap: Forum handlar om att vara en del av en grupp. Genom att visa intresse för andra, ställa frågor och delta i diskussioner bygger du relationer.

Autenticitet: Att vara självcentrerad signalerar ofta att du inte är intresserad av att lära känna någon annan, vilket inte är attraktivt för potentiella vänner.

Vad du kan göra istället (online):

Lyssna och engagera: Läs vad andra skriver, svara genuint och ställ följdfrågor.

Dela med dig: Bidra med värdefullt innehåll, tips eller erfarenheter som relaterar till forumets ämne.

Var positiv och hjälpsam: Att vara en positiv kraft i gruppen gör dig mer omtyckt.

Hitta gemensamma intressen: Delta i trådar om saker du faktiskt brinner för, där du lättare kan skapa genuina kontakter. 

Kort sagt, digitala relationer kräver samma sociala färdigheter som IRL-relationer: nyfikenhet, empati och en vilja att bidra till en gemensam upplevelse.

AI-läge

Ja, din tanke är helt korrekt. Att bara vara självcentrerad och prata om sig själv i en egen tråd är sällan ett effektivt sätt att bygga vänskaper på ett virtuellt forum. Vänskap, både online och offline, bygger på ömsesidighet och genuint intresse för andra människor.

Här är några tips för att få vänner på ett virtuellt forum:

Visa intresse för andra: Ställ frågor, läs vad andra skriver och svara på deras inlägg. Aktivt lyssnande, även i textformat, är grundläggande för att bygga tillit och förståelse.

Hitta gemensamma intressen: Det enklaste sättet att knyta an är genom gemensamma intressen. Gå med i trådar eller forum som handlar om dina hobbys eller passioner och delta i diskussionerna där.

Var en aktiv deltagare: Istället för att bara skapa en egen tråd om dig själv, bidra till de diskussioner som redan pågår. Dela med dig av relevanta tankar och idéer som berikar samtalet.

Var dig själv och var ärlig: Äkthet uppskattas. Om du är bekväm med det, dela personliga erfarenheter och känslor på ett öppet sätt, men utan att dominera samtalet.

Ge tid: Precis som i verkliga livet tar det tid att bygga förtroende och djupare relationer online. Stressa inte, låt vänskapen växa naturligt.

Använd "jag"-uttalanden: När du uttrycker dina känslor eller behov, fokusera på ditt eget perspektiv utan att anklaga andra. Det främjar en konstruktiv dialog. 

Sammanfattningsvis handlar det om att vara social, engagerad och visa att du värdesätter interaktionen med andra, snarare än att bara fokusera på dig själv.

-

Det här med att vara social och att orka konversera och hålla i och hålla ut är väl inte min starkaste sida kanske. Men så har jag ju mina psykiatriska utmaningar. Saknar ju den energi som krävs för att vara riktigt socialt kompetent. Nu började jag gnälla och gny igen. Tacksam ska man ju vara. Det är väl inte min starkaste sida det heller, men får väl försöka att jobba på det med. Har då halva snusdosan kvar så har väl inte snusat helt som en galen gnu igår ändå.

Tittar på klockan och ser att jag ju inte lyckades somna innan 23-tiden igår som var min ambition och starka målsättning. Jag kan ju ingenting, jag är värdelös, varför kämpar jag på nykter och inte bara ger upp och låter alkoholdjävulen styra. Jaha, så var detta malande igång igen alltså. Men nu är jag då tack och lov för snål för att mata bolaget med en massa pengar för en stund i alkoholdimman.

Ja, alltid något sa Fan när han såg Åmål heter det väl. Nej nu får det vara nog med knasigt skriveri. Fattar ju att ingen orkar med en sån jobbig typ som jag. Där kom självömkan in igen, det är väl faen liksom, när ska skiten vända och man blir som vanligt folk liksom. Men kör då alkoholfritt vidare ett tag till, och någon korkad resa in till bolaget vid tiotiden idag blir det inte denna lördag heller. Nej, nu tar jag en kopp kaffe så orkar jag kanske släpa mig till sängen.

Ha det gott mina vänner!

Flarran
lör, 2025-12-13 - 08:16

Vaknade till precis i tid för traditionsenligt Lucia-trallande i statens båda tv-kanaler. Tänkte, att detta var då ett välproducerat spektakel precis som vanligt alltså. Lusse-lelle och till och med en instrumental version om Mössens julafton. Så nu är då julracet igång på allvar. Det tog jag mig helt enkelt nykter och glad alkoholfritt en kopp kaffe på. Kollade termometern. En komma åtta grader varmt var det. Mörkt och snöslask där ute på gården precis som det väl ska vara. Persiennerna är alltså uppdragna i tid precis som sig bör och ljusstaken, en elektriskt driven sådan, lyser så fint på min fönsterbräda.

Ha en fin dag!

Bubbelmorsan
lör, 2025-12-13 - 08:17

Glad Lucia @Flarran⭐️.

Jag börjar dagen med huvudvärk men hoppas att en kopp kaffe kan göra susen när jag väl orkar kliva upp, idag är ju ledigt så ska slöa lite till.

Funderar på det du skriver om att känna sig lite udda och att ingen tittar in på sidan. Tror du är något på spåret med dina tankar och som också AI bekräftar för dig🌸.

Jag har noterat att du är mer aktiv på andras sidor, delger dina perspektiv och stöttar andra. En annan sak som är bra är att be om andras råd eller tankar, då är det naturligt att få svar.

Jag tycker du skriver otroligt bra, en begåvning faktiskt i det skrivna språket. Jag läser dina inlägg men hoppar faktiskt nästan alltid över AI-texterna, det är ju du som person som är intressant🤗.

Blir det pepparkaksbak i helgen?

Flarran
lör, 2025-12-13 - 08:39

Hejsan! @Bubbelmorsan, trevligt att du tittade in kompis. Hoppas att huvudvärken har lagt sig och att det mås rätt gott i morgonkvisten hur som helst. Kör i stunden lite Jul-rock i hörlurarna med musikgruppen The Refreshments och deras låt THE X-MAS RACE och försöker samla ihop lite energi till att kanske gå ut på gården och fröjda mig med en vandring till sophuset med de senaste två soppåsarna ståendes i hallen. Man har ju inte roligare än man gör på sig eller vad nu min gamla mormor brukade säga. Något pepparkaksbak finns det då inte nån energi till i stunden, men vad gör väl det när man har köpekakor i sin brödburk som smakar helt okej.

Ha det gott!

fooliehutten
lör, 2025-12-13 - 08:52

@Flarran, ha ett gött luciafirande med lussebullar och kaffe. Kan aldrig bli fel. Om du tar en prilla efter så är väl inte det hela världen heller, en dag som denna. Men ge f.n i… ja du vet vad. Kram på dig kampkompis. 🤗🎶

Flarran
lör, 2025-12-13 - 09:40

Morsning och hejsan! @fooliehutten, trevligt att du kikade in här kompis. Jag gör precis som du säger och firar i stunden hej vilt utan alkohol i Rock & Roll stil. Men dock endast med starkt kaffe och pepparkakor i brist på lussebullar som man väl borde laddat upp med. Men man kan väl inte tänka på allt. Tänker då i vanlig nykter ordning ge gamle alkoholdjävulen långfingret som hälsning och skiter i bolaget och sparar alltså en vacker slant även denna lördag vilket känns helt rätt och bara gott.

Ha det fint!

fooliehutten
lör, 2025-12-13 - 11:33

@Flarran, gott så och en tur till lussekatterna på affären är ju en nypa luft och hyfsat riskfritt efter 15:00. Men varken jag eller du skulle väl få för oss att snedkliva in på systemet och bort från den nyktra banan så det är ju helt riskfritt före femton också. 🕯️🎅🏻🎶

Andrahalvlek
lör, 2025-12-13 - 12:33

@Flarran Jag har också återfallit i ungefär samma snusbruk som tidigare. Orkade inte hålla på och ha koll hela tiden. Jag tror dock att jag hade en klok strategi, men jag orkade inte hålla ut tillräckligt länge för att det skulle bli en vana som inte krävde aktivt tänkande.

Dock snusar jag fortfarande vitt snus med två styrkepluttar. Så jag har växlat ner från starkt tobakssnus till vitt snus som är mindre starkt. Min taktik var att varje morgon lägga åtta snusprillor i en snusburk. Det var dagens snus. Sen gjorde jag så att varje gång jag slängde ut en snus så kollade jag på klockan, för då fick jag inte ta en snus förrän 1 timme senare. För att vänja mig vid snusfria perioder under dagen.

Nästa steg i denna strategi var att minska antalet dagliga snusprillor och utöka den snusfria tiden mellan prillorna. Till noll snus så småningom. Jag tror på strategin, men tröttnade som sagt på att hålla kollen. Kanske är jag redo för ett nytt försök? Nikotintomten är en dryg jävel. Och blodtrycket påverkas väldigt negativt av just nikotinet. Tyvärr.

Kram 🐘

Flarran
lör, 2025-12-13 - 12:54

Hejsan igen! @fooliehutten, Något snedkliv in på systemet är det nog ingen risk för. Detta eftersom jag tack och lov har blivit alldeles för snål för sådant ”nöje” så som nykterkvist. När jag hade suttit rätt länge vid datorn och lyssnat på bra rockmusik kände jag mig rätt så mör i ryggen och började tänka på vad slö och orkeslös jag har blivit. Då inträffade det något mycket märkligt alltså.

För som från ingenstans kom en smått sinnessjuk tanke på träning, ja att börja röra på mig lite mer av någon outgrundlig anledning. Jag som ju i princip i en himla massa år varit totalt i det närmaste allergisk mot att ens orka se folk på tv eller datorskärm som håller på med den enklaste gymnastik för otränade människor liksom.

Men tänker att det väl är Herren som är på mig och vill att jag ska röra på mig, nog är det väl hemskt hur knasigt en nykter gammal hjärna kan få en att tänka... Till och med skrev in en enkel frågeställning till en chattmaskin på nätet om hur ett enkelt träningspass för en otränad individ kunde se ut. Fick ett dagsschema på enkel uppvärmning och några vanliga rörelser, och det universella tipset om promenader. Fy, usch blä alltså. Måste väl försöka, men inte just nu...

Något gott från matbutiken som kanske någon bulle eller trevlig lussekatt kunde ju vara en god start och början på ett lite bättre jag eventuellt. Det lade jag in en portionssnus på och tog mig en slurk kaffe till på. Promenader alltså... Bara tanken på sådant ansträngande tidsfördriv fick mig ju smått utmattad här vid mitt köksbord. Så får nog ta mig en rejäl vilopaus och sträckning på sängen en stund i detta nu känns det allt som. Men kör då hur som helst alkoholfritt vidare.

Nämen, vad kul att du också tittade in här @Andrahalvlek, behövde tydligen en knuff i tanken på nedtrappning av snus också. Tänk aldrig får man vara helt ifred från väl den högre maktens omsorg och det får jag väl kanske vara tacksam för också, för annars gick väl allt åt skogen kan jag tänka.

Ha det gott mina vänner!

Flarran
lör, 2025-12-13 - 14:51

Hade ju tänkt att slöa och vila en stund, men hade ingen ro till sånt, så gick några meter runt i lägenheten och hoppade upp och ned en stund, och låtsades att jag hoppade hopprep, fick sen för mig att vattna de halvvissna blommorna i mina krukor fyra. Sedan fick jag en knäpp ide' och cyklade en minut på träningscykeln efter att ha kört 70 gånger på min gamla hand-stärkare på var hand för att se om musklerna åkt på semester eller nåt. Men de hade de inte.

Så då festade jag till det hela och körde 20 gånger på min arm-stärkare också, tänk så det kan bli alltså. Kollade sedan på klockan och tänkte att bolaget ju hade öppet. Men kom på mig själv att tänka, vad sjutton ska jag dit och göra i detta gråtrista regnväder när jag sitter torrskodd i lugn och ro och har det ganska bra.

Så konstigt man har börjat att tänka liksom. Funderar på om det drar ihop sig till att äta något eventuellt om en stund, men kan inte riktigt bestämma vad det ska festas på. Men i stunden lutar det väl åt att värma en pizza i hushållsugnen om jag orkar slå på spisen om en stund. Kaffe, ja just det, en sådan kopp och en pepparkaka eller tre, är nog inte helt fel. Kollade mitt blodtryck och puls, vilket var rätt så normalt för att vara jag, så det kan väl firas med en snus tänkes det, jäkla nikotin-troll...

Ha det fortsatt gott allihopa!