@mamma40 Tack för att du delar, det är starkt gjort tycker jag! Helt rätt att du inte skäms, misstag hör till förändringsresan och det som definierar vår karaktär är hur vi hanterar dem, inte att de uppstår. Låter bra att kontakta vårdcentralen, du kan också kontakta en beroendemottagning direkt för de har ännu mer koll på läget och fler verktyg att erbjuda. Landa i din besvikelse och var snäll mot dig själv, du kommer fixa detta, jag hejar på dig!

@mamma40 åh vad jag känner med dig och känner igen mig . Det kan gå bra i långa ( o korta) perioder men så tänker man att en flaska går bra men då är det så svårt att sluta. Du kommer klara det och var snäll mot dig själv - det går att resa sig igen efter ett återfall - ett långsiktigt jobb tyvärr men hejar på dig 😊