av c70cab

c70cab
lör, 2026-04-11 - 08:45

Sån konstigt känsla i kroppen som om man ska göra nåt farligt eller mindre farligt ,satt på altanen i går o tårarna kom då hade ja varit o hälsat på hen som inte kände igen mig längre,har varit sjuk o dement i flera år. När man tex söker ett jobb eller ha en träff eller nåt så släpper ju nervositeten när de är över. Men släpper inte är rädd va som händer med med mig är så jobbigt må så här.

SofieAH
tors, 2026-04-16 - 17:18

Hej c70cab!

Efter ett besök hos en sjuk person som står dig nära är det många olika tankar och känslor som pågår. Fint att du kan låta dig vara i de känslorna som är och släppa fram tårarna en stund. Du är rädd för vad som kommer hända dig om du fortsätter må så här dåligt.

Om du vill får du gärna berättar mer hur det blir för dig i allt det här? Om tankar på alkohol skulle dyka upp, vilka strategier kan du använda då? Vad har varit hjälpsamt tidigare?

Varma hälsningar
Sofie
Alkoholhjälpen