av lucylu

lucylu
lör, 2026-04-18 - 16:57

Hej! Första gången jag vänder mig till något sånt forum. Känner mig vilsen. Sitter bakfull hemma efter att ha missat en babyshower på grund av måendet. Känner mig så nedstämd och tom. Helgerna är fyllda med aktiviteter fredagar och lördagar som alltid involverar alkohol. Ibland också torsdagar. Det brukar bli 5-6 starköl, känner mig så bakis dagen efter. Kan inte fatta kloka beslut i stunden och dricker fort. Det påverkar mitt mående och mitt jobb dagen efter. Jag ser fram emot helgerna och att få dricka och ha kul. Vill inte sluta men mår dåligt. Sover bort dagarna och livet känns mer instabilt. Jag dricker sällan ensam, det är alltid kopplad till sociala situationer. Känns som att det inte går att ha kul utan alkoholen. Har jag ett problem?

TheZero
sön, 2026-04-19 - 15:10

@lucylu Hej jag har varit i samma situation som du och i mitt fall slutade det med att jag drack var kväll. Slutade dricka och höll up i ca 3.5 år sen åkte jag dit igen. Nu dricker jag nästan var kväll igen. Mitt tips är att sluta dricka mitt i veckan och max en helg dag i månaden.